在感情裡分手這個決定，並不是單純的愛與不愛的問題啊，你要弄清楚愛情是很複雜的，有的人被分手後，就會認為對方不愛了，挽回沒有希望了，但是你要明白分手後，不代表他不愛你了，跟你在一起，也不代表他愛你。
那麼就會有人有疑問了，他跟我在一起，怎麼他就不愛我了，不愛我他會跟我在一起嗎？
有些人的婚姻是對父母的妥協，是父母強迫他結婚生子，傳宗接代，然後他就可能準備找個可以過得去的人，結婚生子。
所以很多時候，分手不要過於看表面，當你過於糾結於對方跟你分手，是因為不愛你了，那麼對方就是不愛你的，而你抱著這種錯誤的心態，去挽回愛情你反而會失敗。
挽回的時候，必須經過的這3個階段
很多時候，可能你已經在試圖拯救這份感情上花了許多的精力，努力到最後只剩下傷痕累累，或許你會覺得這就是現實吧？
但是你要知道，你不再努力一下，你怎麼知道你的感情是否還能挽回呢？
沒有嘗試過誰也說不準，說放棄的，其實是你對他沒有愛了吧？
這一次，挽回的路上，有我們的陪伴和指導，你將挽回愛情，拯救你的婚姻。
1、思考
在你挽回感情的時候，你會覺得自己是在演獨角戲。
大多數的時候，在這個挽回的舞臺上，沒有觀眾、沒有朋友的支持，只有舞臺上的聚光燈，投影出你對於黑暗侵襲的膽怯和無助。
挽回的時候，最怕不是對方的拒絕，而是那種給了你希望，而又消失，給你帶來的落差感，正所謂沒有對比就沒有傷害。
這種巨大的落差感，總會讓你陷入絕望和抱怨，內心的傷痛總會因為不經意的動作，被撕裂的血淋淋。
可能你沒有發現當你越是著急去挽回的時候，你就越容易出現問題，出現差錯，當對方一有拒絕你的意圖，你就會被這種疼痛阻撓。越痛，越絕望，往往都很難堅持到最後。
你是被結果給打敗嗎？我覺得你更多的還是被自己給打敗，總是認為只要自己給對方承諾了，做出了一丁點的改變，就可以輕易挽回這段感情
如果不能在挽回之前，進行深刻的自我探索，是無法發現真實的自己。
當你沒有發現真正的錯誤，你改變再多，也不是對方想接納你的樣子。
面對真實的自己，讓自己生活得更好，才有前進的資本，不是嗎？
這樣不好嗎？
2、改變心態
很多時候，學員們總是來問我們該不該挽回這段感情，事實你已經做出了選擇不對嗎？
往往當你心態出現問題的時候，當你覺得這段感情救不了，那麼你的挽回往往就會不成功。
當你自己都看衰這段感情的時候，其實你已經是失敗了，就像我們為做到某一件事，總是會給自己打氣一樣，這是屬於一個態度問題。
挽回過程中，我們收穫最大的是改變提升自我。
3、重塑提升
在挽回感情的時候，我們最缺少的是什麼？是機會嗎還是他願意跟你互動？
其實在很多時候，這些都不缺，只是有的學員總是錯誤的認為只要他給你一個機會，他願意跟你聊天，你們的複合就是必然的。
事實上，你有沒有發現，其實你們出現這種場景，已經很多次了，一次次把前任給你的機會給浪費掉了，總是讓前任對你看不到希望，對這份感情絕望。
挽回其實就是一個拯救自己的過程，將那個還不夠好的自己，擊碎重塑
重塑提升是挽回必不可少的過程，沒有經過這個過程的挽回，往往是沒有去掉病根的，只是短暫的傷口癒合。
那麼我們該怎麼辦呢？
首先需要你將積壓的負面情緒，通過正確的方式去宣洩出來。
別試圖宣洩到前任身上，沒有人有義務去處理你的負面情緒。
其次學會溝通和傾聽。
走到分手這一步，往往都是因為過往的溝通問題積壓，導致最後交流不順暢。
最後學會理解和換位思考
去了解對方的需求，只有當你對對方有充分的瞭解，你才能傾聽到對方最真實的想法。
挽回前任，他會更在意跟你在一起的舒適度，你能提供給他什麼價值。
當你的價值足夠吸引，跟你一起足夠愉悅，那麼你們複合的幾率越大。
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