又一健美大神住院,健身的人真的不长命吗?

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镰状细胞贫血。

先来认识一下这个镰状细胞贫血。

镰状细胞贫血:主要见于非洲黑种人,与遗传史有关。是一种染色体显性遗传性血红蛋白病。是β链上第6位的谷氨酸被缬氨酸替代形成异常的镰状血红蛋白所致。

该疾病没有任何证据显示,与健美有关。

但此种疾病可能,只是可能与空气质量有关。

健美。

原来的健美,也就是体育锻炼后,身体各部分的肌肉更均衡,更有美感及力量感。但由于所谓的社会发展与进步。健美从正常运动开始外逐渐转移至室内健身房。

现在的健美,有人是为了体型健美,也有人为了体形的健壮。也有人对肌肉美的追求略过分,而注射或服用一些特殊的药物。

不同的健美需求,其方式、方法、强度也都不一样。

又一健美大神住院,健身的人真的不长命吗?

是不是健美大神和住不住院,得不得病,一点关系也没有。任何职业的任何人都会得病,更何况一个73岁的老人呢?

健美本身是对身体无害的。但健美有以下情况时,就会对身体有害。

一、过度、高强度的锻炼。无论是对骨、软骨、肌肉都会造成损伤。

二、通风条件不好的健身房,长时间会对人的呼吸系统会造成损伤。

三、装修、器材质量不达标,是否会含有放射性物质,长时间会对人体各系统造成损伤。

四、是否注射或服用了某些丰肌减脂的药物。

所以,健美和住院并没有直接关系。不用过度紧张和过度敏感。

个人建议:

无论是健身还是健美都需要适度、适量,循序渐进,量力而行。空气质量允许的情况下,尽量多做户外运动。室内的健身或健美应该选择通风良好,无论是装修或是器材都选择质量好一些的健身房。如果有必要,一定要找一个专业的健身教练。

欢迎大家在评论区留言、指正。


机灵不太懂


健身房毁了多少身强力壮的年轻人呀!

现在流行的在健身房健身和练瑜伽,其实都是很伤害身体的不健康行为!

为什么呢?

最简单的原因:

(1)现在的健身房,都是装修材料包装严密的污染封闭环境,对锻炼者的心肺五脏六腑伤害最大,都是致命性的损害!

(2)各种健身器材也是污染源,具有各种污染气味,毒性强烈,对人体伤害很大!

(3)健身者长期在缺氧的污染环境,长期透支身体,特别是一边狂喊一边剧烈跳动,很容易导致猝死!

所以,为了大家的身体健康,希望大家千万不要在健身房内健身和练瑜伽了!

现在的室内健身,已成为毒害人类的最有力的杀伤武器!

现在的室内健身,已成为人类的第一大杀手!

这是个越来越严重的问题!

室内健身不健康!

室内健身不长寿!

大家一定要有这种自我保护意识!

有户外氧健身、大自然绿色环保运动、室外有氧锻炼,才是真正健康长寿的活动方式!

希望引起国民的高度警醒和高度重视!








妸姆星系盤古飞船


大家好,我是穿西装的金刚,一个在健身路上走了十万八千里弯路的健身教练。

运动都是好的,让人健康的,但是一个运动上升到竞技的时候,就不会把身体健康作为第一考虑,包括短跑,各种球类,健身。不要以为只有健美运动员健康有,各种运动的运动员都是一身伤,因为他们为了突破自己的极限,必须要付出常人受不了的东西。包括不健康的训练,不健康的药物等等。从这一面看,所有的运动员都是可敬的!

所以,不要把运动员的世界放大到普通人身上,因为你不可能像他一样训练,一样付出,一样吃,一样的注入一些科技元素。下面讲解一下细节,为什么他们的健康会出现一些问题。


1、类固醇、激素等药物,对身体内脏心血管的损害。

人体的肌肉生长是有极限的。包括你的肌肉维度,训练时的恢复能力等等。

健美的训练,大强度训练,然后饮食,然后恢复。但是就算有的人天赋再好,他的身体供能也需要恢复,也需要休息。你的训练强度就有上限。

而像国内刚刚拿到无差别职业卡的健美选手:鹿神鹿晨辉。看他的训练发现他被米洛斯安排机会没有组间间歇的各种动作一直怼怼到哭。

在么有药物的辅助下,正常人不可能这样练,因为你的肌肉,神经系统,供能系统根本受不了,很多人会横纹肌溶解的。

但是,我要说的是,给很多人药物,他们也受不了,就算药物给你BUFF去给你突破恢复的极限,但是那种疼痛,折磨,你只能靠意志力去克服,你没有那种极致的追求是受不了的!

这样的药物给了你更强的恢复,更多的生长肌肉能力,同样的也会催化身体其他部分,比如内脏的肥大等等。具体细节就不说了。普通健身人群根本不会接触这些东西,也不可能这样训练!

2、非常人的训练和竞技,拿篮球的科比举例。

看NBA的人都知道,科比对篮球有多偏执,对胜利有多偏执。

各种受伤了之后继续比赛,。

最后一次受伤,跟腱断裂,就是为了把湖人带入季后赛,但是代价惨痛,而且他断裂后,还继续罚球。

日常我们运动根本不会这样,扭一下就下场休息了!还跟腱断裂继续打球?不可能,所以他们是对这项运动近乎偏执的热爱。正常人根本不会到这个程度。

我们平时感冒了就休息了,因为身体恢复第一。

你能想象健美运动员带着各种伤和病训练吗?因为他们每一天都是无比重要的。对手在努力,你少一天你就比别人慢一点。他们的世界食物都是精确到克,训练精确到每一个细节,比就比谁更刻苦,以及天赋。所以没有办法。


所以不要那竞技体育的人的健康来说事,常人不会那样,另外,你们可以不喜欢他们的样子追求,但是他们值得我们每一个人去尊重!


穿西装的金刚


这个问题其实很矛盾,其实我们很容易误会什么是健身,什么是健美,在我们的脑海意识中,不管是什么类型的健身都是由伤害的,其实不然,所有的健身,健美,健体都可以叫做健身,平时公园里看见的叔叔阿姨,大爷大妈在公园里用公共器械锻炼都是健身,这里我们要分清。

话题中的健身是不是都是寿命不长的,这个就概括的有点笼统了,传统意义上的健身可以达到强身健体的效果,一个常年不健身的和一个常年健身的人相对比较,你会发现,常年健身的那个人,精气神比常年不健身的要好,而且身体免疫力也更棒,因为常年健身的人一般都是自律性很强的人,这种人在生活中对自己要求很高,所以会把自己的生活起居照顾的很好,再加之常年健身锻炼,身体理所当然的回更好。


再来说说对身体有伤害的“健身”,那基本上就是我们所认知的健美了。大家应该都是健美“祖师爷”罗尼·库尔曼,曾经奥赛八连冠的男人,晚年却是常年做手术,为什么呢?一个这么常年健身的男人,为什么晚年要考做手术来保住自己的健康呢?因为,健美意义上属于竞技类运动,已经不属于传统上的健身了,这类人不是健身狂人,就是追求完美的一类人,更竞技运动搭勾的一般都是对人体有害的,再之加上健美运动员常年都在使用药物来突破自己的极限,突破人类的极限,这就更加对身体有伤害了,这样长年累月的,慢慢身体会衰老,回退步,你的身体自然而然就吃不消了,所以别看那些健身大咔动不动就进医院,那是因为他们非常玩命,是真的在挑战自己的人类的极限,所以才会进医院,而我们完全不必要担心,因为你根本不可能达到他们那样,也没有经济实力去完成他们那样,你偶尔的健健身对你来说是好事,而不是坏事



西天路上我最帅


健身这件事情总是存在一些不起眼但又扎眼的争议。现在的网友们对健身的评价褒贬不一,甚至还有那种看似很专业的帖子,说什么健身运动导致心率加快,新陈代谢会被提前透支。更甚者还认为静养才是最好的长寿秘诀,这里并不是否定静养的所有优点,但提倡这个观点的却否定了“生命的运动”这句话,他们认为健身运动虽然能够练出一身强健的肌肉 骨骼,健身的人都是被这些所迷惑,不但并不能保证“细水长流”,看似是在健身养身,其实是在挥霍生命。

不知道有长期健身习惯的人看到以上那些言论会作何感想,笔者就是一个常年健身的人,看了之后不由得一惊,吓得赶紧扔掉手中12.5kg的哑铃。这种否定健身意义的言论比比皆是,大都是以偏概全。我们本着存在即合理的原则,不去过多的评价这些。其实就是每个人生活习惯的不同,不愿去训练不愿去健身,也没人逼你,开始抹黑并否定他人的生活就不厚道了。

那么健身的人真的不长命吗?相信有不少网友也看到过某个年轻的健身狂人在睡梦中离开这类的新闻,但也只是极个别的例子,那个25岁的小哥是有先天性心脏病的,像他那种身体有恙却还持续高强度训练自然是不提倡。即便是健康的身体也不要为了追求某种效果而无节制的训练,那样同样会造成身体的损伤 得不偿失。

说健身对身体有不良影响的请看另外一个例子,施瓦辛格大家都熟悉,他是健美界的传奇人物,从十几岁的时候就开始健身,由于有段时间心脏出现问题,他动了手术,而在他恢复以后又重新出现在了健身房里,并持续训练,已经年过七旬的年龄着实让人感叹,这个活到老 练到老的例子有几个人能够效仿得了?

健身圈儿不算什么,在更加受争议的健美界,长寿的健美运动员也不在少数,无论如何都解释不了健身 练肌肉就会使人透支生命这种说法。那么说出这种话的人到底是什么意思,为什么会这么说呢?首先他们肯定是不健身的,他们可能是因为懒,懒得去运动,更不要提去健身训练,要想懒得心安理得,总得找出一些由头吧,所以就有了那些以偏概全的言论。

健身的人真的不长命这种说法没有根据,自然是不能当作“真理”去看待。合理科学的去运动健身更是有益于身体的,对人的改变也是由内而外的。



不是!

随着锻炼健身的普及,越来越多的人开始加入健身的浪潮,全国各地健身房到处都是,公园里面健身设施也很多!

那么,健身的人不长命吗?

1,小众事件被放大!

每天因为开车死亡的人数很多,也会有报道,为什么没有人会说开车使人的寿命变短呢?因为都知道相对而言并不多。由于对健身的不了解,所以错误的认知影响了很多人,个例被放大到一类群体!


2,国家在推广健身,鼓励健身!

我们国家一直以来都在强化国人的健身意识,健身场所那么多,宣传广告那么多,可见在国家的层面,健身是必须要做的,所以健身是国家认可的!

一定要合理和正确的运动,任何事情不合理不正确都会造成影响,你们觉得呢?


憋说话吻我kiss


这则消息我也看了,首先声明,罗宾逊他不是因为健身而患此病的,这病是遗传病,镰状细胞贫血是一种常染色体显性遗传血红蛋白(Hb)病,它和健身没有半点关系,其次,很可能就是健身让罗宾逊一直支撑到现在才倒下。

健身的人不长命,那是对于健美选手打类固醇等禁药对身体造成的伤害,比如美国知名的巨臂哥,猝死在家中。而正常常年坚持健身的人反而可以打败年龄,实现逆生长,比如中国健美常青藤杨新民老师,和同龄人相比,杨新民老师无论从身体还是气质上都要年轻很多,还比如人体活雕塑王德顺等等,这些都是健身带来的改变和惊喜。


少少少侠啊


您这话严重了

首先明确一点,你说的事件主人公是一位运动员,你罗列一下运动员的特点你就不难发现我们普通人是达不到那个程度的。

你要知道普通人的健身目的是什么

你要知道运动员的训练计划和目的是怎样的

很多运动员在为了自己能够取得好成绩很大程度都是实施超过人体承受范围的训练计划,就像我们办公人群久坐颈椎不好是一个道理。

这里出现两个词:超负荷和不正常模式

健身不能治病

健身是对身体的投资

健身可以使你肌肉增肌

肌肉可以保护骨骼

肌肉可以分担骨骼压力



全员私教


怎么说呢,我们要知道,健身是分成很多种类的,古典健美,现代健美,有很多,但对于我们普通人来说,其实什么健身都无所谓,因为,我们一般不会去服用药物,如类固醇等,充其量,我们就吃个蛋白粉。

好了,其实我们要知道,因为想要获得更加理想的状态而服用激素、类固醇这样的大有人在,然而,但我们要知道,因此而住院的人,是大有人在的,只是因为名人效应(出名的人,随便有点·什么事情,就会引起社会的广大关注),会让他显得更加的显眼。

其实,只要我们科学的,正确的去看待健身,健身只会带给我们好处(自律的生活、强大的自制力)。

以上纯属个人观点,大神勿喷!


有求必应活菩萨


这个问题很有意思。

楼主说健身可能特指那些肌肉猛男吧。首先呢,健身是个大概念,肌肉猛男是其中一类叫健美。然后说的住院的可能又是健美里面顶尖的选手了。

然后我们把这个问题放其他地方再看看。长跑的运动员长寿吗?跳高跳远运动员长寿吗?拳击运动员长寿吗?然后这都会得出一个结论,运动让人短命。。。。。。

这结论明显是错的!顶尖运动员不代表普通运动员!!!任何一种运动,顶尖运动员所做的训练必然是超自然的。运动员的目的就是突破极限!!!

然后回到前面问题,健美冠军寿命短这肯定有原因。他们的训练是超负荷的,都是在挑战自己的极限,在燃烧自己生命!而我们普通人的训练量控制好循序渐进,不要突然超出自己能力太多。运动只会让我们生命更加美好!

顺便插一句,普通人训练可以监控好自己的心率。心率控制在合理范围,这样才能安全高效。

快快智能健身就是现在国内首推的智能健身房。全程心率检测,控制合理心率范围。过高报警,过低提示。动作不规范,课后有评分。





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