關節腫痛為體表，經絡因感受風、寒、溼、熱等外邪而引起的以肢體關節及肌肉痠痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關節腫大灼熱等為主症的一類病症，其中以熱邪引起的關節腫痛最為突出，臨床上有漸進性或反覆發作的特點，建議用清熱涼血、通絡止痛的藥方進行治療。
熱邪引起的——關節腫痛
調養方①蒲公英生地粥【原料】蒲公英30g，生地10g，粳米50g，冰糖適量。【做法】前兩味洗淨煎水，去渣留汁，加粳米熬煮成粥，放適量冰糖調味即可。【用法】隨餐隨量而食。配伍原理——涼血解毒，散結除痺
生地滋陰清熱，涼血解毒，逐血痺，除痺痛。蒲公英清熱解毒，消腫散結，疏肝化滯。兩藥合用，相得益彰，增涼血解毒、散熱除痺。
現代人多以風寒溼痺，主要是外邪侵襲經絡，氣血閉阻不暢，引起關節、肢體等處出現酸、痛、麻、重及屈伸不利等症狀，可包括風溼熱、風溼性關節炎、類風溼關節炎、纖維組織炎及神經痛等，會給人帶來極大的痛苦，治療宜以疏陰破寒為主。
風寒溼痺引起的——關節痛
調養方②川烏麻黃飲【原料】制川烏3g，麻黃6g【做法】上兩味加水煎煮，取汁服用。【用法】日煎1劑，早、晚分服。配伍原理——疏陰破寒，開通痺阻
制川烏祛風溼痺痛。麻黃髮散風寒，調血脈。兩藥辛溫宣通，徹裡徹外，徹外為主，合用相得益彰，共奏開通痺阻之功。
配伍原理——滋養陰液，治關節腫痛
生地滋腎陰。石斛養胃陰。北沙參潤肺陰。三藥先後天並養，金水相生，合用相得益彰，共奏滋補陰液止痛之功。
引起關節腔積液的原因很多，常見的為急性關節炎、化膿性關節炎、慢性滑囊炎、髕上滑囊炎、外傷性滑囊炎、增生性關節炎等。治療時需要清除積液，可以減少炎症對關節的刺激，如果存在關節腫脹、疼痛，可以考慮用活血化瘀藥方進行治療。
關節腔積液引起的——關節腫痛
調養方④澤蘭澤瀉茶【原料】澤蘭12g、澤瀉12g，綠茶3g【做法】前兩味洗淨水煎去渣，取汁煮沸沖泡綠茶即可。【用法】代茶飲配伍原理——活血利水消腫
澤蘭疏肝祛瘀散結，利水消腫。澤瀉滲利水溼。“血不利則為水”，兩藥合用，活血利水，水津通利，血行通暢，則腫痛自消。
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