我們的生命裡總有一個故事，想講述卻難以開口，人就是這樣，得不到的永遠嚮往，失去了的，才會覺到珍貴。所謂的，得失、情緣、風景、驛站，都在時光的塵煙中，慢慢淡散。雖然，有些事情放下很難，但是，不屬於自己的東西，終究會離開自己，有個故事說，
有一位中年人，常常覺得生活壓力太大，而自己肩上的擔子很沉重，因此找到一位老禪師向他求教解脫的方法。
老禪師給了他一個揹簍，然後讓他沿著一條河岸邊的小路朝前走，並囑咐他每走一步，要從河邊撿一塊石子放進揹簍中。
中年人雖困惑不解，但是依然還是按照老禪師的指引去做了。石子很小，開始的時候他並沒有什麼感覺，可是隨著簍中石子的增多，中年人的腳印越來越深，步子越來越慢。他氣喘吁吁地揹著一簍石頭回到禪師身邊。禪師問他：“這一路走來，你有什麼感覺？”
中年人喘著氣說：“大師，我覺得自己越來越累；簍裡的石頭太多，我都要邁不開腳步了。”
禪師說：“我們每個人來到世上的時候都揹著這樣一個空簍，每往前走一步就撿起來一樣東西放了進去，所以才會覺得越來越累。”
中年人問：“大師，請您開示，我應該怎樣做才能輕鬆一些呢？”
“那你覺得怎樣做你的揹簍才會變輕呢？”
“把揹簍裡的石頭拿出來。”還有一個故事，
一個行者問老道長：“您得道前，做什麼?”老道長：“砍柴擔水做飯。”行者問：“那得道後呢?”老道長：“砍柴擔水做飯。”行者又問：“那何謂得道?”老道長：“得道前，砍柴時惦記著挑水，挑水時惦記著做飯;得道後，砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。”
老道長和行者的對話讓我們開悟，許多至高至深的道理都是含蘊在一些極其簡單的思想中。
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