相信很多人都聽說過指甲上月牙越多越健康這個結論，且不少人還以此為標準來判斷自己的健康狀況，見著哪個熟人都想把他的（她的）指甲拿來看一看、數一數，順便分享一下這個得來的小妙招。然而讓人跌破眼鏡的是，這個結論並沒有什麼科學依據。因此手上月牙少的你，並不需要膽戰心驚的擔心自己的健康是不是出了問題。下面就給大家看看指甲月牙的廬山真面目。
1、 何為月牙？
手指上的"半月牙"又稱為半月痕、月牙白，也有人稱之為小太陽。人體進行新陳代謝時，指甲也在快速生長，指甲下端沒有血管通過的部分就會形成白色的痕跡。由於甲床中間細胞生 長較快，兩側細胞生長速度較慢，就形 成了月牙狀的白痕。 指甲的生長速度要看甲母質製造新細胞的速度快慢，這和年齡、所處的環境、所在的溫度、個人的營養狀況、指甲是否受過外傷、是否患有各種疾患密切相關。
2、 指甲月牙反映身體健康狀況？
月牙的有無、大小和形態是否反映了一個人的健康狀況，要分情況討論。
首先我們要知道，只要有指甲，就一定會有月牙。那有的人會說我的手就沒有月牙呀！抱歉那只是你看不見，並不代表它不存在。只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。我們肉眼能不能看到月牙以及月牙的大小，取決於手指使用的頻率。使用多的指甲因為受刺激多，長得快，所以月牙也就容易被展示出來為人所見。因此大多數人的大拇指都有月牙，而小拇指指甲的生長速度比其他四指要慢，小指的月牙比較少見。用能不能看見手指月牙或者月牙多少來判斷健康與否，既無傳統中醫理論的論述，也無西醫實驗證據的支持，目前尚無科學根據。
月牙是機體的新生細胞，其大小和生長狀況與我們的新陳代謝密切相關，因此確實可以反映新陳代謝的一些情況。但是要注意的是，不是與別人的月牙比較，而是與自己之前的月牙情況進行比較。 比如，出現以下這些情況，可能存在身體健康疾患：之前看不見月牙，現在突然看見了，或者短時間內肉眼可見的月牙突然增多，可能提示甲狀腺功能亢進。因為甲狀腺機能亢進會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。這個時候要檢查一下，是否還伴有其他的一些臨床症狀，如食慾增加但體重減輕，心率加快難以入睡，多汗怕熱容易興奮等。此外，身患重病、嚴重營養不良或者指甲受到外傷時，指甲基底部得不到 充足的營養，無法生產角蛋白細胞，這時月牙也很可能消失。 隨著年齡的增長，身體的新陳代謝逐漸減慢，月牙真的可能慢慢變小或消失，這是正常的人體過程，不必驚慌。
3、 關於指甲的相關問題：
1、指甲周圍長倒刺是因為缺乏維生素？
答案：絕大多數情況都不關維生素的事！脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊
有倒刺，還是缺維生素……真的很懷疑這些謠言是維生素片的一種促銷廣告。倒刺是一種常見的甲周皮膚問題，是由於角質層過於乾燥而發生分離導致的，所以到了秋冬季節，大家多多少少都會遇到這樣的情況。為什麼受傷的總是指甲？這是由於指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成為倒刺的高發區域。
2、指甲上的豎條紋，代表身體很虛弱？
答案：假的。每個人的手指甲上面都有豎條紋，看不出來你可以用手摸摸，指甲表面從來都不平整。隨著年齡的增長，那些指甲上的豎條紋會越來越多，越來越明顯。
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