你对爱情抱什么信念?

你对爱情抱什么信念?

什么样的人有更多机会创造幸福和成功的爱情?

对于这个众说纷纭的议题,科学也许可以提供一个明朗的答案。美国宾州艾布莱特学院的心理学博士Gwendolyn Seidman 钻研了几篇研究婚姻续航力和关系满意度长达数十年、发表于国际科学杂志的报告,整理出几个要点。

1. 善良、忠诚和理解

人们在寻觅潜在伴侣时,性吸引力、经济能力与社会地位等条件往往举足轻重。然而一旦真正开启一段关系,某些隐晦的因素却显得更重要,其中拥有温暖、忠诚、理解等特质的人,有更高机率创造令双方都满意的关系。性吸引力与社经条件都会随着时间慢慢褪色,但这些特质却经得起时间历练,尤其在长期关系中更能显出可贵之处。

2. 彼此相似性高

人们对于另一半要找“互补”还是“相似”总是各执所见,但研究表明,在“价值观”方面有高度共同性的伴侣更幸福,

尤其对工作与休闲的平衡、养育子女和社会义务等方面抱有同样的态度时,双方面临的冲突更少。

3. 良好的“尽责性”与“情绪稳定性”

根据心理学上很有名的“人格五因素模型(five-factor model)”,人的性格特质被划分为尽责性、外向性、亲和性、经验开放性以及情绪不稳定性等五大方面。加州大学洛杉矶分校和纽约石溪大学长期追踪58对夫妻的婚姻状况,发现外向性、亲和性以及经验开放性 对婚姻的续航力以及整体满意度影响并不大 ;而尽责性与情绪稳定性则发挥关键作用 。换言之,即使你内向保守、不太容易跟陌生人亲近,负责任的态度与良好的情绪控管力也能让你拥有幸福的爱情

尽责的人们遵守承诺、可靠而值得信赖,并且会把这种特质带入关系中;反之,不那么尽责的人在遵守约定、分担家务、解决关系问题等方面显得很消极。情绪稳定度高的人更理性宽容,而情绪控管不良的人往往比较敏感、焦虑、易怒,也更容易与伴侣发生争论。

4. 以“成长信念”看待爱情

人们对亲密关系抱持的信念主要有两种──“成长信念(growth beliefs)”和“命运信念(destiny beliefs)”。抱持命运信念的人们认为,命中注定的灵魂伴侣一旦相遇,爱情的一切都会完美;如果出现问题,就表示对方是“错的人”。相比之下,拥有成长信念的人深知所有人际关系需要努力经营,一段幸福的恋情意味着要付出心力去应对任何出现的困难、冲突与不适,因此也更可能得到持久美满的婚姻。

如果你的约会对象没有包揽所有上述特质,你们的关系就注定失败吗?当然不是(这种想法就是“命运信念”!)只是在考虑建立新关系或是关系早期时不妨多注意这些部分,通往幸福长久的爱情之路会更顺遂一点。


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