探园姐姐
我是两个孩子的宝妈，大宝5岁半，小宝11个半月，由于大宝喂养出现偏差（可怜的样板娃），所以小宝出生请了月嫂，催乳师加育儿师！受益良多，现分块把我自己学到的，应用于我小宝身上的一些育儿小知识点分享给大家，希望对你有用哦！
一，什么时间给宝宝吃水果？
我家小宝纯母乳喂养，6个月之前除了母乳其他的都没怎么吃过，（水也是，除了在小宝不舒服，和长时间待在暖气房间，适当补水，其他时间不用特意补水）。奶粉喂养的宝宝可在满四个月添辅使，建议先从高铁米糊开始添加，适应辅食后可添加水果，建议从苹果开始！
二，小宝宝的水果怎么吃？
很长时间以来我一直以为水果要榨汁喂给宝宝，大宝就是这样喂过来的。被育儿师及时叫停，为什么不要给小宝宝榨汁（尤其是1岁以内的小宝宝）？果汁里除了水就是碳水化合物，几乎没有蛋白质和膳食纤维，且含有大量的糖分和热量的摄入。长期食用会增加龋齿，肥胖的几率，且不利于小宝宝牙床的锻炼！所以可以采取蒸熟捣泥喂养！宝宝适应了辅食或天气温暖的时段不加热也可以，注意观察小宝宝情况。（我家小宝宝添水果在炎夏基本是直接捣泥吃）
三，小宝宝的吃水果的频率怎样安排？
刚添加水果，一天只能吃一种水果，且持续食用3-5天，如出现不适，立马中止！一天吃水果的时间建议安排在两餐之间当点心！适应大多数水果的宝宝，一天吃的种类两种足以！
四，可以为小宝宝选择哪些水果？
首选苹果（蛇果，粉苹果）。我家小宝宝吃的最多的就是苹果！有研究表明（度娘告诉我的）苹果是众多水果中营养价值排行榜第一！生吃可口，蒸熟治病（亲测，上周小宝宝拉肚子可怜巴巴的啥都不能吃，蒸了个苹果给他解馋，没有加重病情！）而且四季都有，出门带着还方便！然后就是当季的水果，香蕉，草莓，梨，西瓜，猕猴桃！轻奢水果:牛油果（可与米糊搅拌），车厘子！不建议给一岁以下的宝宝吃的水果:芒果，菠萝（怕过敏）
其他:葡萄三岁以内的宝宝都不要让他直接食用，可以少量的榨汁兑凉白开！
好了，以上是我家小宝吃水果的实况，每个宝宝都有不同的适应情况，仅供参考哦！
我的崽哩子
让婴儿尝试另一种食物之前，至少得先喂上一两个星期的米粉。断奶不能过快。每次只能喂一种新食物。每次在你给婴儿品尝三四种新的食物时，其间必须隔开一个星期的时间间隔。在这三四种食物之间每介绍一种新食物前，也都需要再等上3一5天。这样婴儿的消化系统能适应每一种新食物。而且一旦婴儿出现过敏症状，也更容易查找究竞是那种食物造成的。一些蔬菜 (如胡萝卜，红薯，南瓜等)和水果(如梨，苹果，香蕉，木瓜，鳄梨等)没有刺激性，而且可以捣碎制成糊状，很适合作为婴儿最初的固体食物。可添加适量的奶或者含奶的米粉，这样口感更松软。为了让食物更具吸引力，你可以将几种不同的糊状食品混合在一起，比如胡萝卜和苹果，木瓜和香蕉等。
中医按摩朱师傅
五个半月的宝宝在辅食添加初期，不是特别寒性的水果，宝宝都可以多少吃一点。
比如蛇果、香蕉、火龙果、猕猴桃都可以做成泥状给宝宝吃，但是要注意每次少量，第一次添加时要隔几个小时观察宝宝是否过敏，没有过敏反应就可以逐渐添加。
有的家长会给宝宝吃葡萄、橘子、橙子等，这些水果因形状特性很容易让宝宝发生吞咽困难或者掐在咽喉的情况，所以要特别注意把水果做的细致再给宝宝吃，或者就直接榨汁给宝宝喝。
除了要注意防止过敏，还要观察宝宝的大便反应，如果有滑肠拉肚子的症状也要停止或者调整水果的食用。
丛丛老师
可以吃一些 苹果 香蕉 弄碎些
