現在這個詞不能用了吧？應該叫少數民族內遷，不然造成不必要的影響，這段時期可以理解為民族之間的融合，因為西晉八王之亂，國力空虛，少數民族政權發展壯大並建立政權，最後使得北方成了五個少數民族的狩獵場。
這五個少數民族分別是匈奴、鮮卑、羯、羌、氐，當然這只是諸多少數民族內遷的代表，實際上遠遠不止5個。歷史記載，西晉末年經濟受到破壞，加上爆發的蝗災和瘟疫，可以說整個西晉流屍滿河，白骨蔽野。
那麼面對眾多“少數民族內遷”時所帶來的劫難，是誰將這次事件平息的？
在鮮卑族進入中原之後，他們看見男人就殺，女人就俘虜，據傳，這些少數民族在侵略的過程中並沒有帶軍糧，最後竟然用這些女子充當軍糧，之後羯趙政權更是將漢女子抓起來當做軍糧來飼養，並將這些女子稱為“雙腳羊”。
後來冉閔在北方建立了漢族的冉魏政權，在全國範圍內頒佈了“殺胡令”，此令一處，八方響應，大多數胡人遭到屠殺，他們四處逃竄，漢人才得以出來活動，在此之前，北方的漢人大多都被屠殺殆盡，可以說冉閔的行為在一定程度上是有利於漢族發展的，也在一定程度上平息了“少數民族內遷”的問題。
但是冉閔的行為並不能從根本上解決這個問題，因為即使這5個少數民族中的羯族被冉閔屠滅，但是中原大地的漢人也已經不再是統治地位，剩下的也只是老弱病殘，許多建築、文物都遭到毀壞、大量文化宗卷被焚燬，華夏文明消失殆盡，就在此時，中國一代帝王隋文帝楊堅出現。
他的出現是非常及時的，他建立了隋朝，並恢復自己的漢姓，逐漸停止了被胡化的去世，對百姓實行寬仁的政策，讓胡人和漢人之間的融合平穩過渡，楊堅通過一系列的改革，將漢族人口逐漸增加，國力日漸強盛，並先後征服其他少數民族，是中國華夏又重新回到了統一的道路，不再是四分五裂的政權，讓華夏文明逐漸恢復。
雖說隋文帝楊堅開創的隋朝只有短短的37年，但是這37年對中國乃至以後的發展都是極其重要的，甚至比有的歷時百年的朝代還要影響深遠，楊堅徹底平息了少數民族內遷問題，為中華民族復興作出了重要貢獻。
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