走進麗江，走進奇妙的旅途。追隨《親愛的客棧》暢遊瀘沽湖，感受摩梭風情；漫步“豔遇之都”麗江古城；享受束河古鎮的古樸、寧靜，體驗納西風情；觀張藝謀導演作品《印象•麗江》；與金沙江零距離接觸，感受虎跳峽的驚險刺激；長江第一灣欣賞“三江並流”奇觀
一、打開麗江的8種方式
1、女兒國，約瑟夫•洛克口中神仙居住地，泛舟瀘沽湖
關於瀘沽湖：
瀘沽湖是現今仍舊保留有母系社會傳統的摩梭族心中的“母親湖”，更是無數旅行者夢中的隔世仙境。我想很多人都看過《親愛的客棧》，那麼，說起瀘沽湖就更加不陌生了，或者說你是因為《親愛的客棧》才知道瀘沽湖，瞭解瀘沽湖，甚至是圈粉瀘沽湖的，那都不重要，重要的是瀘沽湖確實是值得你放慢腳步，感受生活的聖地，這裡煙波縹緲，碧水藍天，如同鑲嵌在神秘之巔的“高原明珠”。
瀘沽湖
瀘沽湖遊玩不可錯過的8個體驗：
（1）泛舟瀘沽湖
享受輕舟湖畔時環抱山水的樂趣，小船兒緩緩滑入湖水中，聽著摩梭人唱悠揚民歌，漂浮在山水之間，湖中各島形態各異，亭亭玉立，翠綠如畫，沁涼的風乾淨、舒爽、悠悠的船、輕蕩淺搖。
瀘沽湖划船
（2）觀景臺遠眺瀘沽湖
要說拍攝瀘沽湖的最佳地方，當然就是瀘沽湖的觀景臺了，觀景臺在公路邊上，去瀘沽湖的車都可直接到，觀景臺遊玩不需要買門票，都說這裡拍攝的照片會比親眼看到的景色還美，你可以親身的感受下它帶給你的視覺盛宴。
瀘沽湖
（3）漫步走婚橋，欣賞草海
草海水域遼闊，蘆葦叢生，禽鳴魚躍。一日當中水色多變，水鳥在那裡隨波逐流。你可以漫步走婚橋，看野鴨戲水、蘆葦與湖水連接，碧波盪漾，真是美不勝收。
瀘沽湖走婚橋
（4）大洛水村欣賞表演：
到瀘沽湖的遊客，基本就是住在大洛水村，這裡空氣很清新，天空蔚藍，湖水清澈。在大落水村，沿湖岸都是由摩梭人家的木房子改造成的旅館，正好很多面向湖邊的房間都是湖景房，環境非常不錯。而且到了晚上，當地的摩梭人會穿起傳統服飾表演特色歌舞。欣賞完，還可以到湖邊支起的帳篷裡去燒烤。
瀘沽湖人物
（5）裡務比島原始森林探險：
裡務比島是天然的碼頭，島嶼的一側為石筍，一條蜿蜒的小道由碼頭直接通往島嶼的頂部，還有藏傳佛教寺院裡務比寺，島頂有一座白塔。裡務比島上的樹木，由於受充實的養分和水分的滋潤，各種植物只要生長在這裡就能長成蒼天大樹，人們靠船上岸進入林蔭中就彷彿走進了原始森林。這是一個特別不錯的體驗。
瀘沽湖裡務比島
（6）格姆女神山坐纜車欣賞瀘沽湖
格姆女神山是瀘沽湖四周最高的山峰，海拔是3754.7米。山頂的洞裡有天然形成的女性石鐘乳人像，因而在摩梭神話傳說中，此山是格姆女神的化身。可以乘坐索道纜車從尼賽村到半山腰的女神洞，纜車上還能飽覽瀘沽湖全景。如果是遇上轉山節期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。從山頭到山腳，轉山的隊伍形成一條條色彩絢麗的長龍，“女神歌”響徹雲天。中國名山成十上百，格姆女神山以“天人合一”別具風采。
瀘沽湖格姆女神山神山
（7）看瀘沽湖日出：
清晨的瀘沽湖很美，湖面白霧繚繞，日岀前神秘而靜謐，瀘沽湖的草海睡眼惺忪的隨著第一縷陽光在薄霧中漸漸甦醒，湖面點點黑色是野鴨們靜浮在水面，不時有野鴨輕輕掠起，劃開那片寧靜。
瀘沽湖日出
（8）拍瀘沽湖星空：
瀘沽湖的星空非常的亮，夜晚的瀘沽湖繁星點點，挑一個天氣好的晚上，欣賞瀘沽湖的星空，絕對是一個不可多得的體驗。
瀘沽湖星空
Tips：
瀘沽湖門票：雲南進入：100元/人；四川進入：80元/人
瀘沽湖最佳季節：3-5月、9-11月。春秋兩季，是瀘沽湖旅遊的最佳時節。不是說其他月份景色不好，只是相對而言，因為瀘沽湖四季的景色都非常的有魅力。6-8月份主要是雨季，如果天氣好，那當然也是不容錯過的；如果選擇冬季到瀘沽湖，相對來說就是比較冷，注意保暖就行。
2、漫步豔遇之都•麗江古城，來一次美麗的邂逅
為什麼稱麗江古城為“豔遇之都”，我想只要你到了古城裡面，你就能有深刻的感受，漫步麗江古城，這座充斥了愛與奇遇的風情古城，承載著滿滿的情意與感性；古城到處都是非常文藝、有趣的標語，如：“從明天起…做一個幸福的人，劈柴、餵馬周遊世界，我有一所房子，面朝雪山，春暖花開”，“把簡單的生活搞複雜很容易，從複雜的生活到簡單很難，人只有單純才最可愛”，“茶馬古城，豔遇王國”“有情人終成眷屬”，“我在麗江等你，你在哪裡”等等…抽空到麗江，喝一杯咖啡，酌一杯小酒，聽一曲歌謠，在這裡遇見自己，遺忘過往。
麗江古城
Tips：
麗江古城古維費：80元/人（小孩和70歲以上老人免票）
麗江古城最佳季節：四季皆宜。春季鮮花盛開，酷夏乘涼避暑，秋季秋高氣爽，冬季陽光充足，都不失為好選擇。
3、揭秘傳說中的《天龍八部》取景地•黑龍潭
黑龍潭公園外文名稱叫“玉泉公園”，就在麗江四方街步行一公里左右的地方，一潭碧水自地下湧出，清澄透徹，景色幽雅。遠處玉龍雪山倒影潭中，可見“雪山四萬八千丈，銀屏一角深插底”奇景。象山半壁也映入水中，使黑龍潭山中有水，水中有山，山水相映，景色無比秀麗。
黑龍潭
Tips：
黑龍潭公園門票：免費（需要查麗江古城古維費的票據，一個月內有效）。晚上7:00-9:30全面免費對外開放。
黑龍潭最佳季節：四季皆宜。春季鮮花盛開，酷夏乘涼避暑，秋季秋高氣爽，冬季陽光充足，都不失為好選擇。
4、享受束河古鎮的古樸、寧靜，體驗純正的納西風情
束河古鎮被稱為清泉之鄉，束河古鎮相對於熱鬧的麗江古城來說更加寧靜，古樸，古鎮的節奏很慢，也更適合居住，而且住宿條件也要比麗江古城要好。束河是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，也是茶馬古道上保存完好的重要集鎮。喜歡安靜的朋友正好可以在這裡住一晚，體驗一下純正的納西風情。
束河古鎮
Tips：
束河古鎮門票：40元/人
束河古鎮最佳季節：四季皆宜。春季鮮花盛開，酷夏乘涼避暑，秋季秋高氣爽，冬季陽光充足，都不失為好選擇。
5、感受虎跳峽峽谷的經驗刺激，與金沙江零距離接觸
虎跳峽一向都以險，奇，雄，壯著稱，江心有一個13米高的大石—虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢非凡，你可以從入口處往下走，一步步慢慢靠近，抵達虎跳峽觀景臺，盡情感受峽谷的驚險刺激，與金沙江零距離，感受陽光，感受巨石，感受震耳的濤聲，在虎跳峽，你會感嘆大自然的鬼斧神工，如果你走累了，還可以乘坐當地的人力轎子，返回入口處。
虎跳峽
Tips：
虎跳峽門票：65元/人（開放時間：9:00-16:30）
虎跳峽最佳季節：4月-6月和9月-10月最佳。這兩個時段適合來虎跳峽徒步探險，春末夏初，氣溫適中，草甸上繁花似錦，景緻迷人。 中秋節過後大約20多天時間裡高原上滿目秋色，這也是迪慶高原最精彩的瞬間。6月到9月是迪慶高原的雨季，出行前要關注天氣情況；10月份之後氣溫非常低，要帶禦寒衣物。
6、抵達長江第一灣，欣賞“三江並流”的罕見奇觀
長江第一灣在麗江縣的石鼓鎮，離麗江大約45公約裡左右，奔騰而下的滾滾長江被海羅山崖阻擋，不得不急轉一個“Ⅴ”形大彎，折頭向東北流去，這個“Ⅴ”形大彎就是聞名的萬里長江第一灣。這裡水流很急，但由於江面寬闊，看過去江水平緩如鏡。江灣兩岸綠柳依依，白雲藍天下群山隱隱，不遠處就是整齊劃一的田疇、炊煙裊裊的村鎮，在這樣一片高原上竟有如江南水鄉一般的景緻，讓人嘖嘖稱奇。可以在觀景臺遠眺長江第一灣，欣賞“三江並流”的罕見奇觀。
長江第一灣
Tips：
長江第一灣門票：免費
長江第一灣最佳季節：冬暖夏涼，四季皆宜。
7、高海拔玉龍雪山，觀張藝謀導演作品《印象•麗江》
（1）玉龍雪山：
海拔4680米，有索道到山頂，山頂由於海拔高，所以比較冷，山下可以租借棉大衣和購買氧氣瓶，在山頂能看到美麗的雪山風光，隨著節令和氣候變化，有時雲蒸霞蔚，玉龍雪山時隱時現，有時碧空萬里無雲，群峰晶瑩耀眼。
玉龍雪山
（2）《印象·麗江》
張藝謀導遊作品，演出地點：麗江市玉龍縣玉龍雪山甘海子藍月谷劇場，《印象·麗江》以雪山為背景，汲天地之靈氣，取自然之大成，以民俗文化為載體，用大手筆的寫意，在海拔3100米的世界上最高的演出場地，帶給你心靈的震撼。演出全長1個小時，啟用了先進的造水工程和煙霧效果工程，與自然交相輝映，營造出令人讚歎的視覺效果。讓每一個身臨其境的觀者都能真實地感受到一種從未體驗過的情感。
《印象·麗江》
Tips：
玉龍雪山套票：大玉龍通票：190元/人（包含進山費，東巴谷，玉柱擎天，東巴萬神圓，玉水寨，玉峰寺，東巴王國共6個點，只推薦東巴谷和玉水寨、玉峰寺）；玉龍雪山散客門票：進山費：80元/人（大玉龍6景點可買單點票）；冰川公園大索道：182元。雲杉坪小索道：55元。犛牛坪中索道：60元。冰川索道+觀光車是180元/人。
注意：索道營業時間為9：30～16：00。建議七點至八點半左右去容易排隊。
《印象•麗江》：普通票：190.00元 VIP票：260.00元（開放時間：每天：09:00、12:00、14:00）
玉龍雪山最佳季節：11月-次年3月最佳，可以觀雪景。春冬季是玉龍雪山最好的觀雪景季節，天氣晴朗乾燥，雪山上白雪皚皚，無論是遊玩，還是攝影，玉龍雪山這時候都是最動人的。
8、賞《千里走單騎》取景地•麗寧十八彎觀景臺
麗江到瀘沽湖已經修了新路，比以前的老路好走了許多，時間上也縮短了，中途經過的十八彎，以前老路會在十八彎走，下面就是金沙江。在金沙江峽谷一帶短短20餘公里的距離內海拔高低落差達1000餘米，形成著名的十八彎奇景，2005年張藝謀導演拍攝《千里走單騎》就在這取景。
麗寧十八彎
Tips：
麗寧十八彎門票：免費
麗寧十八彎最佳季節：四季皆宜
二、前往麗江以及麗江各景點的交通方式
1、抵達麗江的方式：
可以選擇飛機或者火車：麗江機場開通了國內航線和港臺航線，北京、上海、廣州、深圳、昆明、成都、西安、南京、杭州、重慶、南京、綿陽、西雙版納、廈門、香港均有都有到達麗江的航班；麗江火車站，昆明、大理、曲靖都分別有往返麗江火車站的車次。
2、 抵達瀘沽湖的方式：
可以選擇汽車從四川或者雲南進入：從四川進，目前已有最新消息表明：2017年12月29日起成都開通直飛瀘沽湖航線，僅需1.5小時，大大縮短路上所耗費時間。據瞭解，寧蒗機場距寧蒗縣城約50公里，距瀘沽湖景區約25公里。從雲南去的話則要從麗江轉汽車，車程約3.5小時。到了瀘沽湖景區，各個景點與村寨相距都不遠，可徒步或騎車，也可自行包車環湖。各客棧都可以詢問到租車信息。
3、抵達虎跳峽的方式：
可以選擇在麗江客運站和香格里拉長途客運站坐直達車，也可以選擇自行租車或者包車前往，虎跳峽離麗江距離約89公里，虎跳峽景區屬於徒步愛好者的聖地，如果徒步累了也可以選擇乘坐當地人力轎車。
4、抵達長江第一灣的方式：
可以選擇在麗江縣城客運總站坐班車前往，也可以選擇自行租車或者包車前往，長江第一灣離麗江市區50公里左右，麗江縣城客運總站每日有固定班車前往金莊、中興、等地會經過石鼓鎮，車程約2小時，票價15元左右/人。拼車：麗江金凱廣場附近有許多私人小巴前往長江第一灣，票價20元左右/人。包車：麗江古城包車去虎跳峽可沿路遊玩長江第一灣，包車費用300-400元。
5、抵達玉龍雪山的方式：
可以選擇包車或者坐專門巴士或者客車前往，景區交通較方便，麗江到玉龍雪山班車在紅太陽廣場附近乘坐7路，15元一人。
6、抵達麗寧十八彎的方式：
可以選擇包車或者租車前往，麗寧十八彎離麗江市大概30公里左右
7、抵達麗江古城、束河古鎮、黑龍潭的方式：
麗江古城、黑龍潭、束河古鎮都是在麗江市區的，交通非常方便，可以在麗江機場或者火車站直接包車租車或者做班車前往。
三、《舌尖上的中國》麗江特色美食推薦
麗江六大美食
1、豬膘肉
瀘沽湖畔摩梭人家非常有特色的一種佳餚，是摩梭人貯藏的肉食品，平時想吃的時候就割下一塊，如果家裡有客人，也要用豬膘肉招待客人。豬膘肉的吃法非常多，可煮，可炒，可蒸，在瀘沽湖就能品嚐到。
豬膘肉
2、 麗江汽鍋雞
汽鍋雞是雲南的名菜之一，是用專用的大砂鍋旺火蒸煮約四小時，使汽鍋蒸出的雞塊肉爛骨離，湯鮮肉嫩，最能保持雞的原味和營養，可以在麗江吃。
麗江汽鍋雞
3、 麗江豆燜飯
豆燜飯是很有特色的雲南特色小吃，豆燜飯以蠶豆為主要材料，烹飪的做法悶菜為主，雲南省四季如春，常年時鮮蔬菜不斷。隆冬季節青蠶豆、青豌豆等蔬菜上市，所謂青蠶豆米即尚未完全成熟處於生長期的綠色蠶豆，剝去兩層外殼，留下的肉仁，自然翠綠鮮嫩回甜。每年春節期間青蠶豆或青豌豆上市，民間都做豆燜飯嘗新的習俗可以在麗江吃。
麗江豆燜飯
4、 麗江粑粑
是納西族獨具的風味食品，有著悠久的歷史，聞名滇西一帶，素有“麗江粑粑鶴慶酒”之稱。麗江粑粑分為鹹甜兩類，可以根據各自口味任意選用。其色澤金黃，香味撲鼻，吃起來酥脆可口，有的加喝酥油茶，更是其味無窮，可以在麗江吃。
麗江粑粑
5、烤鮁魚
是用瀘沽湖特產的一種叫鮁魚，把魚剖開或腹部切一小口，取出內臟，撒上鹽，花椒和五香粉，置於火塘上或鐵鍋內緩慢烤乾而製成的，可以在瀘沽湖吃。
烤鮁魚
6、酥理瑪酒
摩梭傳統工藝釀造的低度美酒，把青稞、大麥、小麥、蕎麥、稗子、玉米、穀子等多種糧食混勻發酵製成。酥理瑪是摩梭人家迎賓待客的佳品。酥理瑪酒色微橙，酒度低，味醇美，含豐富的氨基酸、維它命和碳水化合物，被稱為”摩梭啤酒” ，可以在瀘沽湖慢慢飲。
酥理瑪酒
四、麗江各景點住宿指南
瀘沽湖住宿：
瀘沽湖以客棧為主，以大洛水為代表總體分為3個部分，還有裡格村和瀘沽湖其他小村莊（小洛水，尼塞，四川的草海邊）。
大落水：客棧類型比較多，選擇性強，而且是在湖邊，車可以直接到達，很多客棧都有湖景房，吃住玩都方便；
裡格村：裡格村的村口交通便利，車輛可以直接抵達村口，住宿可以選擇住在村裡，也可以選擇住到島上，但是大部分的客棧都是需要村口拖行李走幾分鐘到客棧門口，特別是位於村中間的客棧，住島上的話就需要另外乘船或者走十多分鐘的路程到島上，住島上就全部都是湖景房了，住宿體驗上來講肯定就是比較舒適的，就是房間的價格相對也會貴很多，具體房價就要看選擇的房型，一般是比村口的貴上3、4倍左右。
其他小村莊的住宿條件比較簡陋。
麗江住宿：
在麗江建議住到束河古鎮，比較安靜，可以更好的享受麗江的人文、古鎮風情。
麗江的住宿大多比較商業化，會給你推薦各種各樣的表演、節目、出遊方式等。
五、麗江的傳統民俗民風
1、一文化：即納西東巴文化，包括東巴象形文字、納西古樂、東巴經卷、東巴繪畫、建築藝術及宗教文化等，內容豐富，博大精深。
2、 一風情：即摩梭風情，生活在瀘沽湖畔的摩梭人保留著“男不娶、女不嫁”的母系走婚習俗。
不知道大家有沒有有聽說過楊二車娜姆，她就典型的摩梭人的女傑，有人說她是女兒國的一道亮麗風景，與挪威外交官石丹梧相戀七年，號稱“國際走婚族”。
六、經典組合遊玩方式
每一個來之不易的假期，都想好好利用，每一次的出行，都想好好計劃，旅途中的每一個收穫，都將是一次成長的體驗，那麼出行前的瞭解就顯得尤為重要，一般麗江遊玩很少只是在麗江玩一兩天，都會帶上香格里拉和大理，網上各類的旅遊信息讓大家看得眼花繚亂，對於線路的組合更是不知道如何選擇才能更好地滿足自己的遊玩體驗。那麼以下的行程就是最能體現麗江以及麗江周邊景點結合的最經典遊玩線路，既包含了麗江景點的精華，又組合了“風花雪月”的大理雙廊以及《消失的地平線》中神秘的香格里拉。
D1麗江一雙廊一大理
D2大理一大理古城一感通索道一麗江
D3麗江一長江第一灣觀景臺一虎跳峽一香格里拉
D4香格里拉一普達措一束河
D5束河一瀘沽湖一大洛水
D6瀘沽湖日出一里格村一里務比島一格姆女神山一瀘沽湖星空
D7瀘沽湖一麗江
麗江遊玩線路圖
閱讀更多 獨孤行 的文章
