长期喝酒抽烟男人,不管挣多少钱,要多吃下面这些,有益身心健康

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手工制作,无污染,营养丰富,秋冬滋补佳品。

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菊花茶,清冽的口感和淡淡的菊花香能够缓解紧绷的神经,止咳化痰

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软糯香甜,无核的黑杏干吃起来更有味。无酸口感。

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吃起来甜甜的,味道很好,营养成分也是非常丰富,能够及时补充人体的各类营养。

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野生桑葚中含有丰富的花青素和维生素,对眼睛,皮肤,头发都有好处,多种不同的吃法,平时作为零食的好选择。

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而且含有丰富的锌,男士要经常吃一点,大有益处

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黑蒜头含有高量的大蒜素和硒元素,充分沥干,吃起来软糯可口,它有很强的抗氧化、抗酸化功效,吃起来是另有一番滋味。


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