每到開學時，就有不少孩子生病，這些孩子當中，不少是頭一次上幼兒園的孩子。孩子入園後的生病期有長有短，有的甚至反覆發生，這些都是因人而異的。孩子生病，不光孩子受罪，家長也倍受煎熬。怎樣應對這種情況，使孩子感染的機會降到最低限度呢？
心理因素會導致入園後生病
“生病期”，其實就是孩子不適應的一種表現，孩子進入幼兒園，類似我們成人走入社會，連大人都可能不適應，更何況孩子。由於離開了熟悉的環境和家人，在陌 生的環境下，孩子必然有恐懼、害怕、焦慮的心情，加上幼兒園孩子多，交叉感染的機會增多，必然會導致孩子身體的抵抗力下降，於是得病就不可避免了。所以， 家長要給孩子做好一定的心理準備。
可以這樣做準備
在孩子還沒有上幼兒園前，要灌輸給孩子一些幼兒園的概念。你可以時不時地告訴孩子，在幼兒園裡面有許多小朋友和他一樣，在裡面生活、學習和玩耍。有時間的話，你最好帶孩子多去幼兒園裡面看看。
記得我孩子上幼兒園時，每天早上做操的時候，允許家長在裡面觀看。我經常會看到一個老奶奶帶著她才2歲的孫子在裡面玩耍，她說這樣做是想讓孩子熟悉這裡，為以後上幼兒園做好準備。這位老奶奶做的就是提前的心理準備，非常值得家長們借鑑。當然，如果沒有這種條件，可以買一些小孩子在幼兒園裡玩或唱歌的光盤，提前讓孩子瞭解一下。
總之，讓孩子對幼兒園有多方面的瞭解，孩子就自然而然有了心理準備，上幼兒園時就會大大降低恐懼的心情。心情好了，生病的幾率也就相應地下降了。
要讓孩子學會說這兩句話
這是我聽一些帶過孩子的媽媽們總結出來的經驗，上幼兒園前一定要經常教孩子說兩句話：一是“老師，我要喝水”，二是“老師，我要尿尿”。這是很有道理的。
我們知道，幼兒園孩子很多，老師們精力有限，不可能像家長那樣能夠精心照顧孩子，所以讓孩子主動的告訴老師他渴了，多喝水，這是很有用的。美國著名醫學博士F·巴特曼寫的暢銷書《水是最好的藥》就闡明瞭身體缺水是許多慢性疾病的根源，說的就是這個道理。所以，讓孩子多喝水，肯定會減少生病的幾率。
“老師，我要尿尿”這句也很有用，告訴孩子想要小便的時候一定要勇敢地說出來，防止孩子因為膽怯而尿褲子。
必要的鼓勵，是孩子戰勝疾病的幫手
曾經看過國外一個電影，一個孩子懼怕上幼兒園，於是孩子的爸爸陪同她一起去上。爸爸先是和她坐在一起，看孩子適應了，慢慢地離她越來越遠，直到孩子完全溶入“孩子圈”以後，他才放心地離開。這樣的情景讓我羨慕得不得了。然而現實中，這樣的幼兒園恐怕沒有，家長們不得不扮演狠心的角色，當孩子在我們身後哭天喊地的時候，我們卻要狠心地離開，這種讓孩子迅速“斷奶”的方法很不好，可是我們卻是無奈的。怎麼辦？多鼓勵和讚美孩子，或許是唯一的補救方法。
我曾經請教了一切媽媽，他們教了我一些“招數”，比如當孩子剛上幼兒園時，儘量跑在其他家長前面去接孩子。不僅僅要早接他，還要給他買禮物作為鼓勵，誇獎他很勇敢，這樣孩子就會非常高興。為此，我曾經厚著臉皮在幼兒園裡“狂奔”了好多天，就是為了實現對兒子許下的“第一個接他”的諾言。所以，讓孩子儘快適應新環境，是孩子少生病的前提條件。
幼兒園不是學校，生了病就不要送去了
有些家長把幼兒園當作學校，好像孩子一天不去，就會給孩子造成很大的損失。我見到一些家長，明明家裡有人可以幫助照顧，卻過早地把孩子送到幼兒園裡，或者孩子生病還沒有完全好，就把孩子又送去了，原因是“怕孩子落課”。這樣的孩子生病幾率大多比一般孩子要高，所以我非常不贊同這樣的做法。
上不上幼兒園，根據孩子身體情況來決定。身體是本錢，生病的時候，一定該讓孩子好好休息。作為家長，一定要學會變通，要根據孩子的具體情況來決定，不要總和別人比。在這方面，我還是很有發言權的。我的孩子4歲多才上幼兒園，因為兒子曾經是個早產兒，身體瘦弱，像個豆芽菜，也愛生病。我的父母剛好退休，在家幫我看孩子，他們曾堅決反對孩子上幼兒園，後來我擔心孩子被溺愛，與父母溝通了一下，最後我的兒子就每天只上半天幼兒園，成了幼兒園裡最特殊的孩子。
儘管一些家長不贊同我的做法，可我還是把“只上半天幼兒園“當了試驗品，試驗結果，兒子除了在性格上有些膽小，不太合群以外，沒有什麼太大的毛病。因為只上半天，兒子在幼兒園裡沒有得過幾次病，身體也越來越強壯，成績並沒有像其他家長擔心的那樣跟不上，最後合格畢業了，如今是一名學習很好的小學生，還當上了三好學生。所以，如果自己的孩子真的特別容易生病，不如變通一下，先上半天，慢慢適應後再上全天，也是一種減少疾病的方法。
如果上面說的辦法您都使用過了，孩子還是反覆生病，那就要帶到醫院好好找原因了。據我的經驗，愛生病的孩子多見於以下一些情況：
不愛吃飯的挑食孩子
這樣的孩子，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以就會引起反覆的感冒。
被加餐的孩子
一些家長，總擔心孩子在幼兒園裡吃不飽，傍晚回來後，不管孩子是否餓，就哄著孩子吃很多東西，晚飯裡有還有很多肉。這種飲食很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質量差，久而久之，孩子就生病了。
睡前抱奶瓶的孩子
有些孩子從小養成了睡前要喝一瓶奶的習慣，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，細菌最喜歡牛奶，最喜歡在隱蔽的咽喉部繁殖，很容易誘發孩子反覆呼吸道感染。
有過敏體質的孩子
這種孩子小時候愛出溼疹，大多有家族史，比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等。這樣的孩子發生上呼吸道感染的機會非常多，而且咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰見了引起過敏的衣物，或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物引起的反覆咳嗽。
非常恐懼上幼兒園的孩子
有些孩子對上幼兒園有明顯的恐懼和不適應。因為心理的作用，孩子有可能出現噁心、嘔吐、甚至咳嗽等現象，可是如果去醫院檢查，卻發現不了太多的陽性體徵。
睡眠太少的孩子
睡眠充足是孩子發育的先決條件，有些孩子非常貪玩，不愛睡覺，加上家長愛熬夜，對孩子關心不夠，沒有培養孩子早睡早起的習慣。孩子每次都是玩的很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園。久而久之，孩子疲乏過度，就生病了。
作為家長，要讓孩子少生病、茁壯的成長的確不是一件很容易的事情，我們不但要細心，要耐心，要精心，還應該學會適當的變通，找出適合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流卻不盲從，這些都是非常重要的。
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