一起搞笑666
當我們遇到一些和人打交道的事情沒有表現或者處理好，很多內向的人想到的就是去改變性格去變得外向，我覺得改變性格是一件極其困難的事情，並且隨著年齡越大越變得不可能。
像你說的，我認為一個人從緘默不語到口若懸河，並非是性格發生了變化。生活中很多內向的人平時習慣緘默不語，但只要他認識到口若懸河的重要性，真的想變成那樣，通過一段時間的訓練，他就能達到口若懸河如滔滔江水的水平。
對於一個有表達能力的人，緘默不語或口若懸河，只是個人喜好和選擇罷了，與性格無關。
但是生活中很多的內向的人，當他們開始想要提升自己的口才和表達能力，通常會選擇用什麼方法讓自己外向起來，這條路往往會走得極其艱難坎坷。
這是我自己嘗試改變性格後認識到的。促使我改變性格的動機是追求那些我喜歡的女生，面對那些個我覺得完美的追求對象，之前很多時候都是在心裡默默糾結不敢大膽表達，看到那些外向張狂的小混混一個個抱得美人歸，真是羨慕嫉妒恨。於是那時候，我特別想變得像他們一樣外向，以為那樣我就能追到我喜歡的女生。
想改變必須有行動，我按照自己的理解去模仿那些外向人的表現，開始在人群中湊熱鬧去說話發表見解，強迫自己大膽去和喜歡的妹子聊天，但是很多時候我認為自己都是沒話找話，這讓我非常的糾結和尷尬。
就在這時候，我產生了很強的心理阻礙。我很想通過變得外向，像他們一樣得到別人的關注和認可，但是當我模仿他們的外向時，會讓我感覺非常地尷尬和不適應，根本無法進行下去，嘗試多次後，我甚至會對自己的能力產生懷疑：“為什麼他們可以，我就不行？……”，這種無助的感覺加深了我對自己的自責，我想很多內向的人都經歷過這一步，這種糟糕的體驗會讓內向的人開始懷疑自己的能力……變得更不快樂了。
所以，內向的人想改變性格變得外向，本身就是和自己的先天基因、過往經歷產生的習慣在做對，當你用那些外向者的方式去說話表達交流，你自己的身體心理首先會不習慣，產生不好的體驗，讓你失去繼續提升口才表達的動力。這也就是為什麼我說通過改變性格提升口才，這條路太難走。
後來，我還是成為了一個可以滔滔不絕、口若懸河的人，我覺得最重要的原因恰恰不是改變了我的內向性格，而是我更加認可了自己的內向，並且知道了內向者如何提升口才、社交能力的心態和方法。
對於那些想提升這方面能力的內向的朋友，我簡單的分享一些：
1、心態方面，首先我們需要正確地看待內向性格。有些內向的朋友心裡一直覺得內向是缺點，不愛說話是缺點，你怎麼看不到那些外向大大咧咧的人還經常說錯話惹人嫌棄呢。所以當你想提升自己能力的時候，不要先就覺得自己性格不好，這就是自卑心理，會讓你做事大打折扣。
2、操作方面，內向的人應該明白，內向的人傾向於先思考後說話，外向的人習慣於直接表達。其實剛開始大家說話交流水平都差不多，但是因為這樣的習慣，外向者普遍比內向者多一些說話的訓練機會，這才是生活中外向者看起來普遍比內向者健談的根本原因。只要內向者多一些口才表達的訓練機會，他們做的並不會差，反而因為有說話先思考的習慣，內向者的表達交流更不容易出錯。
3、對於一個極度內向自卑的人，要想提升口才表達能力，其實更需要的是鼓勵，可以先不要用過高的標準要求自己，從選擇讓自己感覺放心、舒服的交流對象開始你的表達訓練，從一句話，一個問題，一個觀點開始，只要自己做好一點就給自己一些鼓勵。在這樣的體系下慢慢來，等你得到正向的反饋多了，你就會變得越來越敢說話，愛上表達了。
內向者的社交指南
性格的轉車跟年齡閱歷都有關係，這是毋庸置疑的。
我有一位好友以前活潑開朗，熱情大方，他六歲的時候父親去世，母親一把屎一把尿辛辛苦苦把他培養成人，當他可以孝敬母親的時候，突然傳來噩耗，母親突發腦溢血不治身亡，從此性格大變，變得沉默寡言，鬱鬱寡歡，天天以酒消愁，誰要是提到母親他便會潸然淚下，誰開導也沒有用。天天嘴裡念念叨叨，說自己對不起生他養他的母親，工作上更是沒有什麼追求和目標。
有一位心理學導師，看到他的情況，決定不能在這麼頹廢下去，畢竟太年輕，便天天給他講名人名家勵志的故事，並且讓他閉目放鬆，放大海的浪濤或森林裡的的鳥鳴聲，經過半年左右的心裡調節，現在基本回復過來了。性格的轉變受自我心裡和環境的影響，沒有經歷過什麼挫折，失敗，打擊。。。是很難改變一個人的性格的。轉變更是一種自我內心的一種調節，沒事不要去想不開心的事，要全身心的放鬆聽自己喜歡的音樂，想自己快樂幸福的事情，一開始可能做不到，這需要時間來改變。如果不進行心裡干預，有可能成為抑鬱症患者，所以自己想不開的的時候，一定要和朋友，同學，同事去傾訴，轉變不是一朝一夕就能做到的，一定要有極大的耐心。
還有一種就是人到了一定的年齡，性格也有可能轉變，因為進過的多了，閱歷豐富了，可以把許多的人和事看的很透徹，年輕的衝動也基本喪失殆盡，此時更成熟穩重，生活早就把稜角給打磨的圓潤起來，做事更加的理性了。不會再因為一點小事而斤斤計較，遇事也大度灑脫起來，內心也從青澀變成了金黃。所以說年齡也是改變性格的一種重要因素。
向哲洪濤
初中以前，我是一個很內向，很靦腆，不敢和女生說話。我那時候知道自己這樣性格太靦腆了，還自卑，給我自己造成了很大的困擾。直到有一天，我覺得人不能一成不變，要時時刻刻的成長，時時刻刻的改變自己！
想起那段真的挺有意思的，硬逼著自己去和人說話，和女孩說話！說完之後感覺還挺好的！沒有想象的那麼難。
“吾日三省吾身”這句話一直記在我的腦海裡，到後來開始接觸“心學”更是讓我明白人要主動把握自己的變化！就像天氣冷了加衣服、天氣熱了把衣服脫去，沒有困擾，心裡充滿喜悅的情緒，改變讓我受益匪淺
刀裡的刀
後來工作了兩年，慢慢見男孩子害羞了，特別是做繪圖工作那幾年，我性格大變，說話細聲溫柔，不再大聲嚷嚷，進門先看老師的臉色，老師不高興，我就什麼都不問，只做自己的工作，儘自己最大的努力，把自己變得淑女一點，只想給老師留下好印象，也就從那時起，我變成了溫柔型的女人性格，也變成了玻璃心，總是怕工作出錯，總是怕繪圖沒做好，怕遲到，等等。總想把一切做的完美，但有時你越努力越付出，總是不盡人意……。
長期以往，慢慢改變了原來的性格，從大不咧咧，沒心沒肺，變成了玻璃心，怕傷這個，怕傷那個，多愁善感，不想因自己的過失而給別人帶來不愉快，唯獨沒有了自我，直到今天，性格就定型了。
有緣就是朋友。
瀟灑芳子
有的。
性格是後天養成的，所以性格是可以塑造的。看看外面現在兒童情商訓練市場多麼火就知道了。
性格是慢慢習得和養成的，我以前是比較外向和開朗的，隨著時間推移閱歷增長就慢慢不喜歡說話了，開始內斂了，因為很多虛偽事一眼就看穿了，就不想說了。
這也是一個成長的過程吧。我這個經歷應該很多人都有吧。
養心悅聞
有是有，但是不太大吧。以前性格急躁易怒,動不動就愛發脾氣，如果自己感覺別人做錯了，別人不給我主動道歉的話，就甭想我主動理他。如果脾氣上來了還喜歡大聲嚷嚷，對什麼事都非常較真。隨著年齡的增長，生活的磨礪，尤其是聽了一位名人的演講以後，急躁的脾氣現在有了很大的改善。那位名人說了一句：“愛需要講理嗎？” 振耳發饋，引入深思。與自己的家人只能講愛不能講道理，或者由著性子亂髮脾氣。生活中有許多許多的無奈也逼迫自己去做一些改變，一些挫折與磨難更能歷煉一個人的脾氣，改變一個的原有的性格。
牟小七
俗話說:江山易改，本性難移。
有句話是這麼說的，大起大落看清朋友，大喜大悲看清自己。 經歷一些刻骨銘心的事，確實可以改變一個的性格。
性格很難改變，就像你說的，從內向變外向，為什麼要變呢？內向和外向其實就是獲得心靈能量的方法不同，內向的人從自己身上獲得能量，外向的人從社交上面獲得能量，內向的人細膩，做事更能專心，雖然不善於應酬，但絕不怕孤獨。
環境改變性格，內向的人去做銷售，剛開始肯定不太適應，真想改變性格就得挑戰自己。
我沒有經歷過性格轉變，沒法向你分享過程。
每日心理學
嘿嘿，這個問題是不是為我量身定做的。
以前，從小的時候我很內向，和別人說話都不敢說，尤其是女孩子 更是害羞😳。從小學，到初中，到高中一直到了社會工作中。
開始工作了就業於直銷行業，這個行業真是太好了，既可以鍛鍊人的口才也可以鍛鍊人的性格，慢慢的在這個行業裡面，和人的溝通能力得到了很大的提升，更重要的是性格變好了，也不是那麼的怕和人說話了，也交到了一個女朋友。
人的好多方面不是一成不變的 而是看你怎麼去做，沒去選擇。
馮宏舉舉人
小時候自己是個靦腆，內向的一個性格，一直過了青春期，別人在叛逆的年齡，十分的外向，而我在那個時候，也不內向，也不太外向，因為家庭教育和家庭環境緣故，是比較中性的一種性格，很多事都替家裡著想，但又無能為力的時候，心事也變得不輕不重。
直到出了社會，開始工作的時候，性格慢慢變外向起來，哈哈，和不認識的人打招呼，別人都樂呵呵的，很多事情也因為性格的原因，交際也變得順利起來，也交了很多朋友。
其實，性格內向或者外向，主要取決於自己，內向性格的人讓人摸不透，感覺城府很深，很神秘。外向性格的人比較容易接觸，三兩句就已成友，給人感覺散發著自信，熱情的魅力。
要說如何轉變，我個人認為是比較容易的，見過那麼多人和事，人也變得圓滑了，內向性格的人比較在乎別人對自己的看法，死要面子，有自卑心裡，對自己不太有信心，生活在自己的世界裡，當然，這裡說的不是絕對的。
外向性格的人對事物比較好奇，凡事想了解個明白，有洞察力，不在乎別人對自己的看法，不好面子，喜歡交際，喜歡多看，喜歡多學，有自信，熱愛生活，心態是比較好的。
想改變，其實很簡單，凡事多主動一點，從打招呼問候開始，你會發現很多事情比你想的容易一些。加油！
帶皮豆腐
走出半生抑鬱症和斯德哥爾摩綜合症後
