一起搞笑666
当我们遇到一些和人打交道的事情没有表现或者处理好，很多内向的人想到的就是去改变性格去变得外向，我觉得改变性格是一件极其困难的事情，并且随着年龄越大越变得不可能。
像你说的，我认为一个人从缄默不语到口若悬河，并非是性格发生了变化。生活中很多内向的人平时习惯缄默不语，但只要他认识到口若悬河的重要性，真的想变成那样，通过一段时间的训练，他就能达到口若悬河如滔滔江水的水平。
对于一个有表达能力的人，缄默不语或口若悬河，只是个人喜好和选择罢了，与性格无关。
但是生活中很多的内向的人，当他们开始想要提升自己的口才和表达能力，通常会选择用什么方法让自己外向起来，这条路往往会走得极其艰难坎坷。
这是我自己尝试改变性格后认识到的。促使我改变性格的动机是追求那些我喜欢的女生，面对那些个我觉得完美的追求对象，之前很多时候都是在心里默默纠结不敢大胆表达，看到那些外向张狂的小混混一个个抱得美人归，真是羡慕嫉妒恨。于是那时候，我特别想变得像他们一样外向，以为那样我就能追到我喜欢的女生。
想改变必须有行动，我按照自己的理解去模仿那些外向人的表现，开始在人群中凑热闹去说话发表见解，强迫自己大胆去和喜欢的妹子聊天，但是很多时候我认为自己都是没话找话，这让我非常的纠结和尴尬。
就在这时候，我产生了很强的心理阻碍。我很想通过变得外向，像他们一样得到别人的关注和认可，但是当我模仿他们的外向时，会让我感觉非常地尴尬和不适应，根本无法进行下去，尝试多次后，我甚至会对自己的能力产生怀疑：“为什么他们可以，我就不行？……”，这种无助的感觉加深了我对自己的自责，我想很多内向的人都经历过这一步，这种糟糕的体验会让内向的人开始怀疑自己的能力……变得更不快乐了。
所以，内向的人想改变性格变得外向，本身就是和自己的先天基因、过往经历产生的习惯在做对，当你用那些外向者的方式去说话表达交流，你自己的身体心理首先会不习惯，产生不好的体验，让你失去继续提升口才表达的动力。这也就是为什么我说通过改变性格提升口才，这条路太难走。
后来，我还是成为了一个可以滔滔不绝、口若悬河的人，我觉得最重要的原因恰恰不是改变了我的内向性格，而是我更加认可了自己的内向，并且知道了内向者如何提升口才、社交能力的心态和方法。
对于那些想提升这方面能力的内向的朋友，我简单的分享一些：
1、心态方面，首先我们需要正确地看待内向性格。有些内向的朋友心里一直觉得内向是缺点，不爱说话是缺点，你怎么看不到那些外向大大咧咧的人还经常说错话惹人嫌弃呢。所以当你想提升自己能力的时候，不要先就觉得自己性格不好，这就是自卑心理，会让你做事大打折扣。
2、操作方面，内向的人应该明白，内向的人倾向于先思考后说话，外向的人习惯于直接表达。其实刚开始大家说话交流水平都差不多，但是因为这样的习惯，外向者普遍比内向者多一些说话的训练机会，这才是生活中外向者看起来普遍比内向者健谈的根本原因。只要内向者多一些口才表达的训练机会，他们做的并不会差，反而因为有说话先思考的习惯，内向者的表达交流更不容易出错。
3、对于一个极度内向自卑的人，要想提升口才表达能力，其实更需要的是鼓励，可以先不要用过高的标准要求自己，从选择让自己感觉放心、舒服的交流对象开始你的表达训练，从一句话，一个问题，一个观点开始，只要自己做好一点就给自己一些鼓励。在这样的体系下慢慢来，等你得到正向的反馈多了，你就会变得越来越敢说话，爱上表达了。
内向者的社交指南
性格的转车跟年龄阅历都有关系，这是毋庸置疑的。
我有一位好友以前活泼开朗，热情大方，他六岁的时候父亲去世，母亲一把屎一把尿辛辛苦苦把他培养成人，当他可以孝敬母亲的时候，突然传来噩耗，母亲突发脑溢血不治身亡，从此性格大变，变得沉默寡言，郁郁寡欢，天天以酒消愁，谁要是提到母亲他便会潸然泪下，谁开导也没有用。天天嘴里念念叨叨，说自己对不起生他养他的母亲，工作上更是没有什么追求和目标。
有一位心理学导师，看到他的情况，决定不能在这么颓废下去，毕竟太年轻，便天天给他讲名人名家励志的故事，并且让他闭目放松，放大海的浪涛或森林里的的鸟鸣声，经过半年左右的心里调节，现在基本回复过来了。性格的转变受自我心里和环境的影响，没有经历过什么挫折，失败，打击。。。是很难改变一个人的性格的。转变更是一种自我内心的一种调节，没事不要去想不开心的事，要全身心的放松听自己喜欢的音乐，想自己快乐幸福的事情，一开始可能做不到，这需要时间来改变。如果不进行心里干预，有可能成为抑郁症患者，所以自己想不开的的时候，一定要和朋友，同学，同事去倾诉，转变不是一朝一夕就能做到的，一定要有极大的耐心。
还有一种就是人到了一定的年龄，性格也有可能转变，因为进过的多了，阅历丰富了，可以把许多的人和事看的很透彻，年轻的冲动也基本丧失殆尽，此时更成熟稳重，生活早就把棱角给打磨的圆润起来，做事更加的理性了。不会再因为一点小事而斤斤计较，遇事也大度洒脱起来，内心也从青涩变成了金黄。所以说年龄也是改变性格的一种重要因素。
向哲洪涛
初中以前，我是一个很内向，很腼腆，不敢和女生说话。我那时候知道自己这样性格太腼腆了，还自卑，给我自己造成了很大的困扰。直到有一天，我觉得人不能一成不变，要时时刻刻的成长，时时刻刻的改变自己！
想起那段真的挺有意思的，硬逼着自己去和人说话，和女孩说话！说完之后感觉还挺好的！没有想象的那么难。
“吾日三省吾身”这句话一直记在我的脑海里，到后来开始接触“心学”更是让我明白人要主动把握自己的变化！就像天气冷了加衣服、天气热了把衣服脱去，没有困扰，心里充满喜悦的情绪，改变让我受益匪浅
刀里的刀
后来工作了两年，慢慢见男孩子害羞了，特别是做绘图工作那几年，我性格大变，说话细声温柔，不再大声嚷嚷，进门先看老师的脸色，老师不高兴，我就什么都不问，只做自己的工作，尽自己最大的努力，把自己变得淑女一点，只想给老师留下好印象，也就从那时起，我变成了温柔型的女人性格，也变成了玻璃心，总是怕工作出错，总是怕绘图没做好，怕迟到，等等。总想把一切做的完美，但有时你越努力越付出，总是不尽人意……。
长期以往，慢慢改变了原来的性格，从大不咧咧，没心没肺，变成了玻璃心，怕伤这个，怕伤那个，多愁善感，不想因自己的过失而给别人带来不愉快，唯独没有了自我，直到今天，性格就定型了。
有缘就是朋友。
潇洒芳子
有的。
性格是后天养成的，所以性格是可以塑造的。看看外面现在儿童情商训练市场多么火就知道了。
性格是慢慢习得和养成的，我以前是比较外向和开朗的，随着时间推移阅历增长就慢慢不喜欢说话了，开始内敛了，因为很多虚伪事一眼就看穿了，就不想说了。
这也是一个成长的过程吧。我这个经历应该很多人都有吧。
养心悦闻
有是有，但是不太大吧。以前性格急躁易怒,动不动就爱发脾气，如果自己感觉别人做错了，别人不给我主动道歉的话，就甭想我主动理他。如果脾气上来了还喜欢大声嚷嚷，对什么事都非常较真。随着年龄的增长，生活的磨砺，尤其是听了一位名人的演讲以后，急躁的脾气现在有了很大的改善。那位名人说了一句：“爱需要讲理吗？” 振耳发馈，引入深思。与自己的家人只能讲爱不能讲道理，或者由着性子乱发脾气。生活中有许多许多的无奈也逼迫自己去做一些改变，一些挫折与磨难更能历炼一个人的脾气，改变一个的原有的性格。
牟小七
俗话说:江山易改，本性难移。
有句话是这么说的，大起大落看清朋友，大喜大悲看清自己。 经历一些刻骨铭心的事，确实可以改变一个的性格。
性格很难改变，就像你说的，从内向变外向，为什么要变呢？内向和外向其实就是获得心灵能量的方法不同，内向的人从自己身上获得能量，外向的人从社交上面获得能量，内向的人细腻，做事更能专心，虽然不善于应酬，但绝不怕孤独。
环境改变性格，内向的人去做销售，刚开始肯定不太适应，真想改变性格就得挑战自己。
我没有经历过性格转变，没法向你分享过程。
每日心理学
嘿嘿，这个问题是不是为我量身定做的。
以前，从小的时候我很内向，和别人说话都不敢说，尤其是女孩子 更是害羞😳。从小学，到初中，到高中一直到了社会工作中。
开始工作了就业于直销行业，这个行业真是太好了，既可以锻炼人的口才也可以锻炼人的性格，慢慢的在这个行业里面，和人的沟通能力得到了很大的提升，更重要的是性格变好了，也不是那么的怕和人说话了，也交到了一个女朋友。
人的好多方面不是一成不变的 而是看你怎么去做，没去选择。
冯宏举举人
小时候自己是个腼腆，内向的一个性格，一直过了青春期，别人在叛逆的年龄，十分的外向，而我在那个时候，也不内向，也不太外向，因为家庭教育和家庭环境缘故，是比较中性的一种性格，很多事都替家里着想，但又无能为力的时候，心事也变得不轻不重。
直到出了社会，开始工作的时候，性格慢慢变外向起来，哈哈，和不认识的人打招呼，别人都乐呵呵的，很多事情也因为性格的原因，交际也变得顺利起来，也交了很多朋友。
其实，性格内向或者外向，主要取决于自己，内向性格的人让人摸不透，感觉城府很深，很神秘。外向性格的人比较容易接触，三两句就已成友，给人感觉散发着自信，热情的魅力。
要说如何转变，我个人认为是比较容易的，见过那么多人和事，人也变得圆滑了，内向性格的人比较在乎别人对自己的看法，死要面子，有自卑心里，对自己不太有信心，生活在自己的世界里，当然，这里说的不是绝对的。
外向性格的人对事物比较好奇，凡事想了解个明白，有洞察力，不在乎别人对自己的看法，不好面子，喜欢交际，喜欢多看，喜欢多学，有自信，热爱生活，心态是比较好的。
想改变，其实很简单，凡事多主动一点，从打招呼问候开始，你会发现很多事情比你想的容易一些。加油！
带皮豆腐
走出半生抑郁症和斯德哥尔摩综合症后
