樱桃小口万人尝

2004-2005赛季联盟出台了一项新规则，hand check为防守犯规。即罚球区外不准任何防守球员接触对方进攻球员手部或前小臂，只能通过走位来判断对方进攻球员的位置。

在当初内线球员盛行的时代，球队大量通过内线肉搏得分，球队的对抗较为激烈。球队的得分效率较低，几乎在80分左右就能分出比赛的胜利。

联盟出台hand check规则后，解放了外线球员，像科比这样的外线球员得到了大量的机会。联盟的比赛方式出现了比较大的改变，缓解了球迷较长时间的视觉疲劳。在一定程度上提高了NBA的收视率。

hand check同样带来了负面效应。因为这一规则的影响，球员的防守变得更加的畏手畏脚。球员轻易不敢再下手，降低了比赛的激烈程度。在小球时代，球队能不能胜利，全看命中率。

如果联盟能适当地控制hand check规则，让比赛更加地合理化，或许比赛的收视率会较为可观！

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对于很多解除篮球比较晚的球迷朋友来说，可能并不是很了解hand check规则的含义，因为这个规则早在2004年被取消了（也有人认为是在2006年，这里不做讨论）。简单来说，就是hand check规则允许防守者用手去触碰进攻方的身体，借以判断进攻方的进攻动向，进而达到更好的防守效果。如果恢复hand

check规则，我认为比赛的激烈程度会增强，但是观赏性并不会增加，对收视率也不会有什么贡献。

Hand check规则下比赛前度更大。

大家都知道，在早期的NBA里，防守强度是非常大的。而今天的NBA，很多人都称之为是“没有防守的NBA”。这种情况，其实跟联盟的球员没有太大的关系。我相信，任何时代，联盟里都不缺乏铁血硬汉。实质上导致这种变化发生的，应该是联盟规则的改变。而hand check规则，就是早期利于防守、加强对抗的一种规则。大家可以看一下在hand check规则下防守姿态和取消后防守姿态的对比：

在hand check规则下：

如今的防守：

也许图一显得有点夸张，但是，那确实真实的体现出了hand check规则下防守的强度。

取消hand check规则，有利于进攻流畅性和观赏度。

如上所说，hand check规则下防守强度很大，所以其实是不利于观赏度提升的。如果要举个例子，大家可以想象一下早几年马刺与灰熊的比赛，即使是几张激烈的季后赛，都让人提不起劲。而这还是在没有hand check规则的纵容下，两只防守型球队的比赛。

之所以这样，就是因为高强度的防守，必然导致进攻不流畅，而比赛的观赏性更多则依靠让人赏心悦目的进攻。没有了hand check规则，防守球员只能放出更大的空间给进攻方，这样进攻方可以获取更多的投篮空间或者做出更流畅的晃动动作，进攻效率会大大提高。所以，hand check规则的取消，才是有利于提升观赏性，从而提高收视率的。

Hand check规则的取消本身就是联盟为了提高比赛观赏性、提高收视率做出的决定。

正是因为hand check规则下防守强度过大，比赛节奏缓慢，所以导致官方不得不对此做出改革。所以，可以说取消hand check规则本身就是为了提高观赏性、收视率。若恢复了hand check规则，可能会再次将比赛的节奏拖缓，虽然强度上去了，但是观赏性却降低了。

另外善意的提醒大家，hand check在FIBA里是不犯规的。但大家在平时打球时尽量不要采用这种防守策略，因为hand check规则要求防守者的手不能用力才不算犯规。但是，这个因素的评定是非常主观的，在日常的篮球运动里，没有裁判来衡量，缺乏客观中立的评判，才比赛竞争激烈的情况下是非常引起冲突的。

暴走的时针

Hand-check是一种防守技术，可以用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。

Hand-checking，防守犯规的一种，防守队员用手阻挡进攻队员的走位；不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。

现在的NBA大部分球队都是以小球打法为主，进攻速度越来越快，整体进攻重心越来越偏向外线进攻，传统的中锋打法越来越少，雄鹿的大中锋洛佩斯，是一个成功的转型，一场比赛主要是站在三分线外投篮，造成了有趣的数据，进的三分球的数量比他抢的篮板球还更多，而像小乔丹这种传统中锋只能成为蓝领。

简单的说，hand-check规则的改革，以前传统的防守强队，如活塞和马刺，一场比赛的得分可以控制在80左右，这就导致场上打球的速度慢，得分少，没有大起大落的比赛，影响比赛的观赏性，大多数的球迷还是喜欢速度快，进球多，扣篮多的比赛，比赛看起来更刺激，球迷也更兴奋。这一规则的改革，主要还是提高NBA的收视率和球队的票房。

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首先解释一下hand check规则:

“hand check”顾名思义就是 “用手” “制止”进攻者，是一种防守战术，具体为:允许防守人在防守持球进攻球员时用手臂进行接触、干扰(贴身防守)

hand check对于联盟的比赛质量、观赏性以及球迷的认可度造成了很大的影响，于是在2004年，NBA出台了 “no hand check”政策,即:不允许外线球员在防守时用手部或者小臂进行接触，干扰，否则判为犯规！

如果恢复hand check，造成的影响:

当今联盟是小球时代，追求外线三分、注重快速反击成为各支球队所钻研的 “课题”。在 “no hand check”规则下，外线球员越来越吃香，传统中锋几乎没法立足。

如果恢复 hand check，首当其冲对外线球员的进攻造成很大影响:库里的三分，哈登的造犯规,韦少的突破等等都会面临防守者的巨大压力。继而对球队的进攻防守，进攻节奏都会产生影响:外线得分下降，势必造成内线争夺更加激烈！

综上而言，个人认为恢复 hand check对于提高观赏性以及收视率而言没有太大帮助，相反还可能造成那些 “外线球星”球迷群的反感，这就得不偿失了！

千千看球

朦萌猛夢666

恢复到一人一城

恢复到内线肉搏

恢复到裁判可以让人遗忘

恢复到转播不要充会员

恢复到场上暴力冲突教练和球员一哄而上

这样的联赛我们喜欢看

豆蔻年华的豆

这样，竞争性更强，

可能会有更多的矛盾吧。

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