大多數的女性朋友都知道，在懷孕之後產檢是非常必需的。因為它不但可以觀察的到自己的身體健康是否正常，而且也可以很好的觀察得到肚子中小寶寶的發育狀況是否健康。在孕早期的時候，醫生就開始建議孕媽媽進行產檢，一般在懷孕2到3個月的時候，進行第一次產檢中醫生就會告知，檢測一下身體當中的孕酮含量比較好。畢竟如果孕媽媽身體當中孕酮含量比較低的話，小寶寶可能有非常大的危險，有可能會出現滑胎或流產，這個時候就非常需要進行“保胎”。其實出現孕酮含量比較低的話，孕媽媽可以在平時的飲食過程中多多注意。畢竟在一些食物當中，也可以很好的補充到身體所需要的孕酮。
孕酮到底是什麼呢？對女人懷孕又有哪些作用？
說起“孕酮”的時候，很多人都不是特別清楚，尤其是對於一些沒有懷過孕的女人來說，更是比較的陌生。其實我們這裡所說的孕酮主要是指，女性卵巢當中黃體分泌的一種孕激素。而這種孕激素對於小寶寶的成長來說是非常必需的。尤其是在孕早期的時候，它可以很好的使受精卵在，孕媽媽子宮當中逐漸的分裂分化形成胎兒。但是如果一旦孕媽媽身體當中的孕酮含量比較低的話，就會引起受精卵的不穩定，從而出現流產的情況。
孕早期，孕媽“孕酮低”，小寶貝可能會“不穩定”，儘量多吃這個
1.大豆等豆類食物
孕前期檢查的時候，若被醫生告知，孕酮含量比較低的話，在平時的飲食當中多加註意，一般在大豆類的食物中，可以很好的補充到身體當中所需要的孕酮。因為在豆類食物當中含有非常豐富的異黃酮素，這種物質可以很好的，促進女性朋友卵巢當中分泌更多的孕酮。如此一來，就可以很好地保護到受精卵的穩定性。而且還可以提高孕媽媽的身體免疫力和抵抗力。
2.富含果膠的水果
如果孕媽媽檢查出身體當中孕酮含量比較低，但是小寶貝在沒有受到很大影響的前提之下，孕媽媽不要太過於緊張，可以用補充身體當中的異黃酮素，來刺激卵巢分泌更多的孕酮。在生活當中含有豐富果膠的水果可以很好的，起到這種刺激作用。比如說獼猴桃，檸檬等等。而且它們裡面含有豐富的維生素c對孕媽媽的身體健康非常有幫助，而且還可以很好的被小寶貝吸收，對小寶貝的皮膚有很多的益處。
孕酮需要補到什麼時候？
其實孕媽媽在，剛開始懷孕就可以進行孕酮的補充了，因為這個時候小寶貝非常的不穩定，急需要孕酮的補充來讓他擁有一個非常安全穩定的環境。但是到了孕中期和孕晚期的時候，孕媽要根據醫囑進行，看身體當中是否需要孕酮的補充再來確定，千萬不可以盲目的用藥，不然的話，可能會對自己的身體健康和小寶貝的健康產生一定的傷害，畢竟物極則反。
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