五道(5分钟快手菜),有颜值又美味,上班族必备

小炒猪肝

五道(5分钟快手菜),有颜值又美味,上班族必备

食材清单:

新鲜猪肝,郫县豆瓣酱(不爱吃辣的可以不放,我放了),青红椒,洋葱,干辣椒,淀粉,胡椒粉,料酒,生姜 蒜,生抽 盐

做法如下:

1:首先将切好的猪肝用淀粉,料酒,姜丝,腌制15分钟(我的猪肝是处理好的,就是用清水泡过,不用焯水)

2:锅里热油,放一点郫县豆瓣酱,炒到化开,将腌制好的猪肝倒入,不停翻炒,变色之后立即盛出(炒时间长会变老,咬不动噢)

3:继续热油,放入姜蒜和干辣椒爆香,倒入青红椒翻炒,加少许生抽,翻炒几下将之前炒好的猪肝倒入,继续翻炒几下,加水淀粉勾芡(水淀粉里可以加盐和鸡精),如果味道够了可以不用加盐了,毕竟之前放了郫县豆瓣酱。

小提示

一定要勾芡噢,这样炒出来的猪肝色泽才鲜亮,味道也更浓重一些

金针菇培根卷

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准备材料:

金针菇一包,培根5片,食用油适量,(烧烤酱一勺,生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺,胡椒粉一勺调成一碗酱汁备用)

蒜末,葱末适量

郫县豆瓣酱一勺

做法

1⃣️金针菇四分之一初切掉. 切好的金针菇洗净控水备用。

2⃣️培根中间一刀切2半,将几根金针菇段放在培根上,然后卷起用牙签固定,依次卷好所有的培根卷!

3⃣️平底锅预热倒少许油,加一勺郫县豆瓣酱翻炒出红油,下葱蒜末炒香,金针菇摆放到平底里,浇上提前调好的酱汁,轻轻翻拌,炒至汤汁浓稠,培根收紧的时候就熟了。

五分钟就这么简单,盛出取出牙签装盘,撒一些白芝麻,开动吧!

青椒炒蛋

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准备食材

土鸡蛋、青椒、葱姜、生抽、料酒、盐

做法

1⃣️青椒去籽切丝、鸡蛋加一小勺料酒调匀

2⃣️锅内放适量的油,倒入鸡蛋液待鸡蛋液稍微凝固,用铲子划圈把鸡蛋打散,盛出鸡蛋备用

3⃣️热锅冷油,葱姜爆香,倒入青椒翻炒片刻,倒入1小勺生抽,少许糖、适量的盐,翻炒一下,倒入鸡蛋,用铲子将鸡蛋打散,翻炒均匀即可出锅。

蒜蓉蒸娃娃菜

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食材

娃娃菜1棵,食用油,蒜,盐,生抽,耗油,陈醋,白糖。

做法

1️⃣娃娃菜1棵洗净切掉头,拆成一片片,锅里煮开水,加点油放入锅里煮2分钟,捞起摆盘

2️⃣调酱汁:蒜泥+半勺盐+1勺生抽+1勺蚝油+1勺陈醋+半勺白糖,搅拌均匀

3️⃣把调好的酱汁淋在娃娃菜上,放锅里蒸5-8分钟,起锅撒上葱花

炒面

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食材】

挂面两人份,一把青菜,一根香肠,四朵香菇,蚝油一勺,生抽两勺,老抽一勺,糖一撮,油适量

【步骤】

1.将挂面煮至六分熟(有白芯儿的那种),盛到一个大碗里,用筷子搅拌晾凉(不要过凉水!不要过凉水!不要过凉水!)(这时面稍微有点坨,没关系的,不要紧)

2.一勺蚝油,两勺生抽,一勺老抽,半勺油,一撮糖,在碗里搅拌均匀备用,青菜,香菇,香肠,葱花切好备用

3.将调好的料汁倒入晾的差不多的面条里,搅拌均匀(这个时候面就能搅开了,不会坨了

4.热锅冷油,油热后下葱花爆香,依次下香菇,火腿肠,青菜翻炒

5.在下拌好的面条,用筷子翻炒(这里用筷子好用一些),面条炒大约一分钟就可以出锅了

是不是很简单呢?喜欢的朋友点个关注吧,没天更新美食~谢谢


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