大家叫她“微笑刺客”。
因為她對綜合格鬥充滿著激情，臉上還時常掛著甜美的笑容。
在擂臺上出拳明快、力道紮實，有著一雙堅定的眼神，看起來自信又勇敢。
大家叫她“迷你娃娃”，因為她身材嬌小又喜愛粉色。
這個非常吸睛的姑娘就像刊登在時尚雜誌上的某個封面女郎，或是穿著最前沿的服飾在T臺走秀的模特。
29歲的日泰混血 Rika Ishige 由於在綜合格鬥比賽中出色的狀態成功被 ONE 冠軍賽簽約。在這之前她還是一位平面模特，有漂亮臉蛋和凹凸身材的加持更是讓她迅速成為了泰國格鬥界的人氣明星。
在聚光燈下閃耀著，被格鬥擂臺下的歡呼包圍著的 Rika 長著一副順風順水的臉，誰能想到今天呈現在我們眼前的這份美好背後藏著的是一段飽受霸凌的曾經？
▲截圖自泰國勵志短片廣告《 Tiny Doll 》
初學格鬥不是為了傷害別人 只是想要保護自己
《Tiny Doll》這部在戛納廣告節上獲得健康獅金獎的泰國勵志短片講述的就是 MMA 冠軍 Rika Ishige 的勵志人生。
出生在泰國曼谷的中產家庭的 Rika Ishige ，父親是日本人，母親是泰國人。日泰混血的身份和可愛甜美的長相沒有給她帶來應有的關注，反而讓她成為了同學欺凌的對象。在長達 6 分鐘的短片裡，個子矮小又長相特別的小主角經常被學姐們捉弄、欺負、堵進廁所、取難聽的綽號、名字也被拿來開玩笑。。。
鬆散的校園管理以及有些家長教育上的缺失讓校園成為了霸凌們滋生的溫床，隨著年齡的增長，身邊的同學由言語侮辱逐漸升級成肢體暴力。在求助老師和學校無果的情況下， Rika Ishige 決定強健身心保護自己。
父親曾是柔道選手，Rika Ishige 似乎天生就有著超出常人的運動細胞。在父親的影響下，她開始練習柔道，跆拳道和合氣道等多種格鬥技。
漸漸地，她愛上了這項運動。
我可以在綜合格鬥的世界裡撒野 但我不會選擇報復
因為童年創傷激發了她的鬥志，Rika Ishige 找到了戰勝恐懼的力量，成為了一個 MMA 的冠軍。這個曾經被欺凌的漂亮女孩哪怕再次面對鏡頭說出那些不堪的曾經眼神裡傳遞出來的依然閃著光的善意。
▲Rika 再談起當年被霸凌的經歷
現在那些曾經欺負過她的人也許能從電視上看到現在的 Rika 已經站在了 ONE 冠軍賽的擂臺上，她想對這些人說“現在我們都是成年人了，我相信有人已經為人父母，請你們設身處地的為你們的孩子想一下，沒有人想被欺負。”
Rika Ishige ：“我決定開始綜合格鬥來保護自己，但是我從來沒有想過要過它來傷害誰，學習格鬥後，我從來沒想過我會很擅長，只是覺得格鬥很有趣，我沒有用過也絕對不會用它來報復那些曾經欺負過我的女孩。”
隨著自己越變越強大，Rika 的自信心也隨之提升，這也讓她的格鬥技能變得越來也好，兩者是相輔相成的。
“我變得更加強壯，不僅是在身體上，同時也在心理上。我感覺我變得更加冷靜，能更好的控制自己的情緒。” Rika 解釋說。
格鬥是我們練就高度集中注意力的好方法也教會我們要尊重他人，身為被霸凌的受害者，Rika 建議大家不應該以牙還牙、以暴制暴，她呼籲大家以平等和尊重來對待他人，改善社會。
同樣在黑暗裡匍匐前進 有人爬進了屎坑 有人卻找到了光
我一直認為人和人之間最本質的差距無關乎物質卻在於信仰。太多人順著自己不幸的軌跡理直氣壯的走向了深淵，把犯賤作惡的習慣歸咎於自己曾經的不幸和社會的殘酷，隨波逐流任憑自己被黑暗吞噬。他們大概忘記了自己身而為人的身份，無法控制自己的獸性，把自己的不幸變成了周遭的不幸，相當可恥。
人和動物的根本區別，是人類個體的思想性和多數人的修正能力，造成人不幸的原因很多，有別人的，也有自己的。我們改變不了別人，但可以改變自己。只要努力，每個人都能改變自己身處的環境，只要努力，每個人都能像 Rika 一樣，找到自己生命裡的光。
▲現在的 Rika 更是在改善社會霸凌的這條路上身體力行
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