大家叫她“微笑刺客”。
因为她对综合格斗充满着激情，脸上还时常挂着甜美的笑容。
在擂台上出拳明快、力道扎实，有着一双坚定的眼神，看起来自信又勇敢。
大家叫她“迷你娃娃”，因为她身材娇小又喜爱粉色。
这个非常吸睛的姑娘就像刊登在时尚杂志上的某个封面女郎，或是穿着最前沿的服饰在T台走秀的模特。
29岁的日泰混血 Rika Ishige 由于在综合格斗比赛中出色的状态成功被 ONE 冠军赛签约。在这之前她还是一位平面模特，有漂亮脸蛋和凹凸身材的加持更是让她迅速成为了泰国格斗界的人气明星。
在聚光灯下闪耀着，被格斗擂台下的欢呼包围着的 Rika 长着一副顺风顺水的脸，谁能想到今天呈现在我们眼前的这份美好背后藏着的是一段饱受霸凌的曾经？
▲截图自泰国励志短片广告《 Tiny Doll 》
初学格斗不是为了伤害别人 只是想要保护自己
《Tiny Doll》这部在戛纳广告节上获得健康狮金奖的泰国励志短片讲述的就是 MMA 冠军 Rika Ishige 的励志人生。
出生在泰国曼谷的中产家庭的 Rika Ishige ，父亲是日本人，母亲是泰国人。日泰混血的身份和可爱甜美的长相没有给她带来应有的关注，反而让她成为了同学欺凌的对象。在长达 6 分钟的短片里，个子矮小又长相特别的小主角经常被学姐们捉弄、欺负、堵进厕所、取难听的绰号、名字也被拿来开玩笑。。。
松散的校园管理以及有些家长教育上的缺失让校园成为了霸凌们滋生的温床，随着年龄的增长，身边的同学由言语侮辱逐渐升级成肢体暴力。在求助老师和学校无果的情况下， Rika Ishige 决定强健身心保护自己。
父亲曾是柔道选手，Rika Ishige 似乎天生就有着超出常人的运动细胞。在父亲的影响下，她开始练习柔道，跆拳道和合气道等多种格斗技。
渐渐地，她爱上了这项运动。
我可以在综合格斗的世界里撒野 但我不会选择报复
因为童年创伤激发了她的斗志，Rika Ishige 找到了战胜恐惧的力量，成为了一个 MMA 的冠军。这个曾经被欺凌的漂亮女孩哪怕再次面对镜头说出那些不堪的曾经眼神里传递出来的依然闪着光的善意。
▲Rika 再谈起当年被霸凌的经历
现在那些曾经欺负过她的人也许能从电视上看到现在的 Rika 已经站在了 ONE 冠军赛的擂台上，她想对这些人说“现在我们都是成年人了，我相信有人已经为人父母，请你们设身处地的为你们的孩子想一下，没有人想被欺负。”
Rika Ishige ：“我决定开始综合格斗来保护自己，但是我从来没有想过要过它来伤害谁，学习格斗后，我从来没想过我会很擅长，只是觉得格斗很有趣，我没有用过也绝对不会用它来报复那些曾经欺负过我的女孩。”
随着自己越变越强大，Rika 的自信心也随之提升，这也让她的格斗技能变得越来也好，两者是相辅相成的。
“我变得更加强壮，不仅是在身体上，同时也在心理上。我感觉我变得更加冷静，能更好的控制自己的情绪。” Rika 解释说。
格斗是我们练就高度集中注意力的好方法也教会我们要尊重他人，身为被霸凌的受害者，Rika 建议大家不应该以牙还牙、以暴制暴，她呼吁大家以平等和尊重来对待他人，改善社会。
同样在黑暗里匍匐前进 有人爬进了屎坑 有人却找到了光
我一直认为人和人之间最本质的差距无关乎物质却在于信仰。太多人顺着自己不幸的轨迹理直气壮的走向了深渊，把犯贱作恶的习惯归咎于自己曾经的不幸和社会的残酷，随波逐流任凭自己被黑暗吞噬。他们大概忘记了自己身而为人的身份，无法控制自己的兽性，把自己的不幸变成了周遭的不幸，相当可耻。
人和动物的根本区别，是人类个体的思想性和多数人的修正能力，造成人不幸的原因很多，有别人的，也有自己的。我们改变不了别人，但可以改变自己。只要努力，每个人都能改变自己身处的环境，只要努力，每个人都能像 Rika 一样，找到自己生命里的光。
▲现在的 Rika 更是在改善社会霸凌的这条路上身体力行
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