冬天可常食此菜,腰不酸,浑身有劲,女性不想肚子鼓鼓,可试试


冬天可常食此菜,腰不酸,浑身有劲,女性不想肚子鼓鼓,可试试!

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松柳菜又叫做相思菜,松柳苗,含有多种营养物质,是一种绿色健康的蔬菜,常吃松柳菜可以中和体内的酸,达到酸碱平衡,腰不酸了,浑身有劲。

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松柳菜的大量膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,把体内宿便和毒素排出体外,防止便秘,女性不想肚子鼓鼓,可以试试,有不错的减肥作用。

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清炒松柳菜:

1.松柳菜清洗干净,沥干水分,葱姜切成末。

2.锅中烧油,下入葱姜爆香,倒入松柳菜大火快炒,加入盐,鸡精调味即可。


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