居焉633
心门紧锁…
不知道我理解的是不是准确，
是一种和世界隔着玻璃的感觉吗？
紧锁的心门，
可能源于对最亲近的人
信任感的缺失。
想说的是，
要相信我们从小习得的心理机制，
都曾在某个特定的阶段，
让我们受益过。
紧锁心门也是，
因为这种机制可以在未知情境下，
让自己不过度卷入，
从而避免失望和伤害。
心理机制本身是中性的，没有好坏之分，
区别是，过去保护过自己的壳，
不再适合长大以后的自己，
是可以通过觉察，去蜕变的。
我们每个人
都是需要在人际关系互动中，
去发现和确认自己的位置，
情感深度卷入的亲密关系，
可能会带给我们伤害，
而当以一个成年人的姿态走进关系时，
关系也可以是一场疗愈。
打开紧闭的心门，
是需要小心翼翼去试探边界的过程，
可以尝试去感受自己，允许自己往外走，
也允许自己觉得不安全时，往回退缩。
“做自己的好妈妈”，
和内心那个小心翼翼的小孩，
先说你好，谢谢你，
这场生命的旅程，我需要更真切去体验，
哪怕会落空、会失望、会有不如意、
成年的我，是可以去承受的，
也是有能力，去鉴别、去探索，
和保护好自己的。
再说，再见。
心情商
看到这个邀请，这个我第一时间脑海里出现的就是“内向”这两个字，因为我感同身受，为什么这样说呢？在我小的时候我的家庭教育就是封闭式的教育，每天下午放学回家以后，面对我的最多的就是母亲的叮嘱：老师布置什么作业，作业多嘛，能写完嘛等等一系列的追问，然后就会说赶快去写作业。等我把作业写完以后我想出去和村里其他小朋友玩，我母亲就会说不许去，然后就让我帮她干活，干的最多的就是烧锅，洗碗，我当时那种心情就是身外曹营心在汉啊，我多希望能出去玩，多希望能跟其他小朋友一样尽情的玩耍……周六周天最多的就是母亲会分给我许多家务活，早晨起来打扫卫生，中午帮母亲把面和好，她们回来炒菜，然后下午母亲就让我帮她洗衣服，那时候家里穷啊，只能用搓衣板洗，五六件衣服对我来说就是一种压力，洗一天……我的童年生活基本上都是这样度过的，每当同学谈到哪个电视剧好看，哪个动画片好看，我都是一脸茫然，因为母亲从来不让我过多的看电视，因为怕耽误我的学习。就这样，我从小学到初中到高中，学习成绩基本算可以，回过头想象这些母亲的教育方式，我其实挺感动挺自豪的，但所有的事情都有利有弊，尤其是在高中，我就突然觉得自己挺内向，用我们同学的话说你好木讷，还是一位女生……这让我深有体会。所以我说封闭的孩子，有好也有坏。坏的是童年没有太多的乐趣，好的是等你长大了以后会比其他同龄孩子更懂事。
糟老头的幸福生活
每个人的心中都有一把锁，快乐是它的钥匙，寂寞是闭锁的力量。人的性格决定了你的成长，关闭心灵之窗，不善与人交流，总想独处独乐，可又乐不起来，看到外面的世界不是不精彩，也不是不可爱，也想拥有外面的世界，但已把好多的东西都变成了习惯，迈出这一步是如此的艰难，无论是性恪内向，还是有点自闭，这都是心理上的一种缺陷，幸亏你自己已经觉察到，现在还不是很晚，要想改变，一靠自己，二靠家人，互动互助，一定能有所好转。
接受自己，接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。给自己设定一些“较外向但又不带来太大压力”的目标。比如先主动和人打招呼等。如果你能待人更真诚一点、主动一点、热心一点，随时随地以诚待人、将心比心，你就更容易被人接受和信任。利用你擅长的兴趣、嗜好去认识有共同兴趣的朋友。
同时家人和朋友也要关心和陪伴，多做些互动，娱乐性，趣味性，能轻松参与的活动，多出去郊游，多带去人多的地方，强化适应能力，做些力所能及的事情，体验一下平凡人的生活。证明自已也是其中生活的一分子。心有千千结的这把锁，能打开的就是快乐，但愿早日走出这所烦恼而寂寞的空房子，去迎接快乐无忧的春暖花开。
学诗以言29654876
80文字鱼
慧根内敛，汲取深泉
多买些玩具，多带着参加活动，细心观察，总有他感兴趣的方向。一旦有了牵绊，自然也会自己生长。也有很多人觉得这样的人要细心照顾，不能让他受丁点伤害，但是伤害也是成长，没有磕磕绊绊就永远不会分根长大。
还有一点，当你认为小孩子就是什么样的人的时候，小孩子就会在你的潜移默化中长成你认为的样子。管好自己，比管好小孩更重要。
沐星星
现在世界包容多了，即使不善交际，也能活得不错。如果想改变，就试试去做义工。完全沉浸在自己的生活里是在自己的舒适区里不出来。想改变就得先适应环境。
天籁15547
看到这个邀请，本来是不想回答的。因为我也是个内向多点不喜欢与人沟通的人，基本上就是上班，下班，宅在家里看小说，睡觉的人。出去也只是偶尔逛逛公园，看看电影，而且是一个人出去的多，抽烟喝酒基本不沾，可以说是一个生活没有多少情趣的人。自己也知道自己的性格，没有办法，也想改变自己，后来就出来做销售，增加自己的接触面，多少都有不少改变，虽然业绩做的不太好，但增广了自己的知识面，对这个世界接触的多了，慢慢改变自己的不足。
所以一个人认识到了自己的缺点，又想着去改变的时候，不要再划地为牢，走出来去多接触不同的世界，多学习，慢慢的就好了。
明月心834
内向的可以搞技术，搞开发，搞创造，搞文学搞艺术， 自己干手艺，厂里干活田地里干活都行。选对了路，不见得就差过外向的。
现在的潮流就有些内向的就有问题似的，我想管它外向内向，能干活能赚钱就行，讲外向骗子个个都很外向，又有什么用。
hg170000
不知道你是否有与我类似的遭遇，但你的讲述与我相关！
我也是很内向的人，防范意识很强。如果与熟悉的人相交，可以知无不言，言无不尽，却从不谈自己的伤感！
如何解脱并不重要，了解自己就是战胜内向！知己知彼百战百胜！
