每到秋天,扁豆就結得很旺盛。有的地方叫蛾眉豆。
相比綠色的扁豆,我更喜歡紫色的。
以前鄰居家的牆頭和樹枝上有很多的扁豆,但從未見它摘來吃過。有次我媽問她。她說不知道咋吃呢。
然後,我媽就告訴她了一種最簡單的方法。後來鄰居試了試,果真是下飯好菜。
其實媽媽會的扁豆做法很多,每一種我都愛。
【所用料】
扁豆300克、紅辣椒2個、長青椒2個、大蒜2瓣、菜油適量、鹽適量
【這樣做】
1、準備好主材料。
2、扁豆切粗絲。
3、辣椒斜切;大蒜切片。
4、炒鍋燒熱,倒油,油溫後,放青紅辣椒,加點底鹽,炒香,然後單獨盛出辣椒,油留在鍋裡。
5、炒香蒜片。
6、放扁豆,翻炒,調適量鹽,加蓋小火燜熟。如果您油放得很少,可以稍微放點水進去。
7、待鍋裡汁幹亮油時,把剛才炒過的辣椒放入,一起翻炒均勻。扁豆絲炒得越軟越好吃。
【小貼士】
1、辣椒炒香後,也可以不盛出來,與扁豆一起炒,更入味,只是後面會不成型。
2、扁豆入鍋後,就放點鹽,可以讓它滲出水分,然後加蓋小火燜一下,更容易熟。這個菜稍微多點更好吃。
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