这个家伙墙头树上到处爬,邻居以前都扔掉,夸我妈这样炒来真好吃

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每到秋天,扁豆就结得很旺盛。有的地方叫蛾眉豆。

相比绿色的扁豆,我更喜欢紫色的。

以前邻居家的墙头和树枝上有很多的扁豆,但从未见它摘来吃过。有次我妈问她。她说不知道咋吃呢。

然后,我妈就告诉她了一种最简单的方法。后来邻居试了试,果真是下饭好菜。

其实妈妈会的扁豆做法很多,每一种我都爱。

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【所用料】

扁豆300克、红辣椒2个、长青椒2个、大蒜2瓣、菜油适量、盐适量

【这样做】

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1、准备好主材料。

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2、扁豆切粗丝。

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3、辣椒斜切;大蒜切片。

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4、炒锅烧热,倒油,油温后,放青红辣椒,加点底盐,炒香,然后单独盛出辣椒,油留在锅里。

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5、炒香蒜片。

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6、放扁豆,翻炒,调适量盐,加盖小火焖熟。如果您油放得很少,可以稍微放点水进去。

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7、待锅里汁干亮油时,把刚才炒过的辣椒放入,一起翻炒均匀。扁豆丝炒得越软越好吃。

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【小贴士】

1、辣椒炒香后,也可以不盛出来,与扁豆一起炒,更入味,只是后面会不成型。

2、扁豆入锅后,就放点盐,可以让它渗出水分,然后加盖小火焖一下,更容易熟。这个菜稍微多点更好吃。

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