每天的护肤从洁面开始，洁面不仅仅是洗个脸，还有其他护肤的功效，皮肤干的可以为肌肤加一点滋润，想提亮肤色的可以选择美白功效的洁面产品，想抗衰、调理痘皮的也可通过洁面产品有效改善。
“清洁”作为护肤的第一步，也是护肤的“头等大事”，你知道怎样算是清洁，怎样算过度清洁？关于清洁 ，哪些是正确的，哪些是错误的呢？
皂基的清洁品是头等大敌
不完全对，大可不用“谈皂基色变”。皂基的脱脂能力较强，对偏油性的皮肤来说，这种脱脂能力，带来的就是非常清爽干净的感觉；而对于偏干性皮肤来说，皂基就有点“小尴尬”了。洗完以后皮肤紧绷，甚至过一会会出现白屑。
即使时油性肌肤喜欢皂基类清洁品特有的清爽感，又担心皂基会对皮脂造成损伤，不妨选用氨基酸洗面奶，因为氨基酸类表活比较温和，对皮肤刺激性小；呈弱酸性，接近人体表皮皮肤膜的PH值，尤其适合敏感肌、痘痘肌和干皮。
过度清洁后的皮脂膜无法修复
很多情况下，皮脂膜都会产生不同程度的损伤，但是通常都可以自行复原。只有当修复的速度赶不上受损速度的时候，皮肤的“脆弱”才会被呈现出来。但是导致皮肤“脆弱”的原因有很多，清洁不当在其中只占据了很小一部分。
如果皮脂膜受损了，这时建议使用性质温和的敏感特护类保湿滋润品，防止外界刺激，充分保护受损皮肤才是最应该做的事。
带磨砂颗粒的会洗的比较爽
不管商家如何声称磨砂颗粒多么细腻、多么天然，都不适合每天使用。磨砂的目的在于去除老废角质，让皮肤显得更细腻，提高后续保养品的吸收力，但角质代谢有一定的周期性，并不需要每天搓揉去除。
某些清洁品添加了微量磨砂颗粒，与其说有去角质效果或促进循环，不如说是为了增加使用快感。但是，这种“快感”并不利于皮肤，每天如此摩擦皮肤，反而擦伤甚至感染，皮肤逐渐变的粗糙。
脸特别脏，多洗几次就好了
我们生活中每天接触的污染太多，不做好清洁确实会对皮肤产生刺激。不过让洗脸次数太频繁，也很不利于脸部健康。
只要每天做好防护，无特殊原因早晚清洁已经足够。清洁的质量比次数更重要。
早上用洁面乳洗脸是过度清洁
不知从什么时候开始，早上用清水洗脸成为了一种风尚，姑娘们都认为“晨洁”只用清水，才不叫“过度清洁”。
这主要取决于你的皮肤状况和周围环境。试想，如果你皮肤本身就很油，晚上又出了汗，用清水怎么能洗干净呢？这种时候，洁面是必要的。如果你皮肤偏干，晚上也没有出汗，早起以后，清水洁面就是不错的选择。
长时间热水，才能把脸洗干净
热水比冷水更容易洗去皮脂膜，如果为了冲洗干净再加上搓、揉的动作，就很可能引起细胞细微的炎症。
这些问题未必会在短时间就能反应出来，但很可能让你的皮肤处于脱水状态，也会促使肌肤更早的出现纹路。微温的水最适合进行清洁，动作一定要轻柔。
脸没洗干净，才会长痘痘
长痘痘可不能只怪清洁不给力！长痘的原因多种多样，皮肤毛囊口被皮质、老废细胞，以及停留在皮肤上的各种灰尘混合物堵塞，皮肤内部的油分无法正常排出，毛囊内部遭受感染，才会出现痘痘。
正确的清洁确实可以减少痘痘的出现，但这只是解决的方法之一，选择适合粉刺皮肤的洁肤品+治疗，才能真正的让痘痘彻底消失！
不化妆就不用卸妆产品
皮肤本身的新陈代谢产物，老化的角质细胞，会在肌肤表面堆积，大街上汽车尾气卷尘带土，而你的脸上又不断地“冒油”，油垢和污垢沾染在一起，清洁不彻底，这些物质会堵塞毛孔，形成问题皮肤。
用毛巾洗脸会更干净
毛巾圈绒比毛孔还大，很难清除皮肤深处的污垢、油脂。同时在漂洗的过程中，清洁的毛巾会重复携带留在洗脸水里的空气、尘埃和脸部清洁下了的污渍，也不利与脸部清洁。
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