在我看來，年輕人非常普遍的問題是，他們比較不重視睡眠。有些是主動剝奪睡眠，主動熬夜，該睡不睡，比如說為了聚會、玩遊戲、刷劇等等；有些是被動熬夜，沒辦法，比如為了工作、為了完成任務，不得不熬夜等。實際上，熬夜對年輕人的危害是非常大的。#再也不熬夜了#
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在我看來，年輕人非常普遍的問題是，他們比較不重視睡眠。有些是主動剝奪睡眠，主動熬夜，該睡不睡，比如說為了聚會、玩遊戲、刷劇等等；有些是被動熬夜，沒辦法，比如為了工作、為了完成任務，不得不熬夜等。實際上，熬夜對年輕人的危害是非常大的。#再也不熬夜了#
