女人們在懷孕以後，都會變得非常小心，生怕自己出現什麼閃失，從而傷害了腹中的小寶寶。還有很多孕媽們為了自己腹中的胎兒，能夠健康的生長和發育，他們放棄了很多以前喜歡做的事情，活潑好動的孕媽也開始變得小心翼翼了。儘管這麼小心，有些時候也會因為一些不經意的動作，從而傷害了腹中的小寶寶，特別是日常生活中的一些小動作。孕媽們在孕晚期這4個小動作千萬不要有，很多孕媽們都中招了，你中了嗎？
1、孕晚期還在開車
有些孕婦到了孕晚期還在開車，其實這種行為是非常危險的。在孕晚期孕婦的肚子已經非常的大了，方向盤很容易就頂住了用戶的肚子，萬一發生意外，在很大的程度上是會傷著腹中的胎兒的。
2、直接從仰臥的姿勢起床
到了孕晚期的時候，孕婦的肚子已經很大了，在孕婦起床的時候可能會比較費力，有的時候孕婦們在起床的時候就會讓老公幫忙從後面推一把或者是從前面拉一把，其實這兩種做法都是錯誤的。如果直接從仰臥的睡姿起床，會直接影響到孕婦的腰部肌肉，還會讓腹中的胎兒感覺到不適，所以孕婦載起床的時候，最好採取側臥起床的方式，還要特別注意在起床的時候動作要輕要緩。
3、經常有彎腰動作
彎腰這個動作在日常生活中是非常常見的，並且是非常簡單的一個動作。但是對於孕婦來說就沒有那麼簡單了。有些孕婦覺彎個腰要撿東西沒有什麼大不了的，其實這個動作對於孕婦來說是非常危險的。當懷孕到了五個月左右的時候，腹中的胎兒也漸漸的長大了，胎兒的體重會使孕婦的脊椎壓力增大。如果在這個時候彎腰的話，就很容易拉傷孕婦背部的肌肉，從而造成孕婦的腰椎損傷，而且在彎腰撿東西的時候還會壓迫到孕婦的腹部，從而影響到胎兒的生長髮育。如果孕婦不得不彎腰或者撿東西的話，也要掌握一定的技巧，在撿東西或者彎腰的時候，一定要先找一個手能扶住的地方，先把膝蓋彎曲，然後再將身體的重量分擔在膝蓋上。這樣慢慢的蹲下來以後再撿東西。不過這種動作孕婦儘量不要做，可以找人幫忙來做。
4、踮起腳尖去拿高處的物品
在日常生活中，我們夠高處的東西的時候，都會習慣性的踮起腳尖。?但是對於孕婦來說踮起腳尖是非常危險的。孕婦由於肚子的增大，孕婦的腹部也會處於向前傾斜的狀態，如果踮起腳尖會是孕婦的身體失去平衡，孕婦很容易站不穩而摔倒，所以這個動作孕婦千萬不要做。
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