人要吃三样东西，
吃饭，吃苦，吃亏。
吃饭是为了能够生存，
吃苦是为了得到历练，
吃亏是为了学会变通。
人生苦短，
吃饭是一种享受；
吃苦是一种成长；
吃亏是一种领悟
吃饭，是一种本能，
饭不可吃得太饱，否则会伤胃；
话不可说得太满，否则会伤心。
吃饭是一门学问，
关键要把握好分寸。
吃苦，是一种本事，
能够吃苦的人，才会有所成就。
吃苦是一种历练，
只有熬过最苦的光阴，
才能体会人生的幸福，
未尝过苦的滋味，又如何享受甘甜？
吃亏，是一种福气，
吃亏后，你才会知道生活不易；
吃亏后，你才会明白何谓天真；
吃亏后，你才能懂得如何变通；
吃亏后，你才能学会如何反击；
吃一堑，才能长一智。
爱自己的人，
必然懂得如何吃饱；
爱生活的人，
必然明白如何吃苦；
爱他人的人，
必然知晓如何吃亏。
这三样东西必须要吃，
会吃饭的人是聪明的，
会吃苦的人是坚强的，
会吃亏的人是睿智的。
一辈子不容易，
少吃点饭，别撑着自己；
多吃点苦，别惯坏自己；
多吃点亏，别放纵自己。
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