网球比赛中，战略（strategy）是运动员整场比赛的指导思想，是针对不同对手选择、制定的比赛方案。战术是指在比赛中经常运用的手段，是对战略指导思想的具体实施办法，它可以在整场比赛中不断变化，以便适应并破坏对方的战略、战术。
影响比赛结果的因素不仅取决于自身水平发挥的好坏，在很大程度上，客观因素也起着不可忽视的作用。例如，对手水平的发挥也直接影响到比赛的进程，所以，我们可以在稳定自身的基础上，利用“合法”手段破坏对手的战术、打法，这也是一种控制局势、赢得比赛的重要方法。
在比赛中最常用也是最有效的战术就是变化，即利用战术的变化破坏对方的节奏。
方法一：当对方的底线球又快、又猛、又准使你只能“疲于奔命”而陷入被动时，我们可以利用上网战术破坏对方的击球节奏。如果你来到网前，对手的心理会马上出现变化，他会考虑穿越球的角度、力度等因素，同时距离的拉近也使他不会像以前那么从容的大力击球了，这样的心理变化会让他的击球质量降低，甚至直接失误，使他击球的信心大大下降，以至失去主动。
方法二：当对方打得很顺、连续得分时，我们要想办法去阻止对方的势头。通常的办法是合理的拖延比赛时间，例如在对方准备发球时系鞋带，在场上走一走放松一下身体，用毛巾擦汗，申请处理伤病等。
方法三：当对手的攻势很紧，击球点及站位都靠前，节奏很快时，可以利用深远的上旋弧线球减慢对方的节奏，迫使对手站位后移，使他很难抢前点击球；或采用削下旋球的手段使球过网后反弹很低，让对方只能拉上旋球回击。这两点都可以抑制对方快节奏的进攻，削弱对手的进攻势头。当然，比赛中对手也可能会使用这些战术，所以面对场上的变化，首先要保证自己心态的稳定，急躁、焦虑只能损害自己而有利于对手。另外，在平时的训练中也要不断努力提高自己面对困境的能力，积极应对场上的各种不利和变化，从而使自己的水平得到最充分的发挥。
了解赛场的环境对比赛是很重要的，太阳在哪里、风从哪个方向吹来？这对击球以及你和对手如何处理球都有影响，所以这两个因素非常重要。不论你抛硬币决定选择权时是赢还是输，都要以这两个因素为基础立刻做出决定。如果抛硬币赢了你有四种选择，即发球、场地各有两种选择，即使输了也有发球或场地两种选择。一般来说，赢得场地选择权的一方都会选对自己不利的一面，因为第一局结束后，便会有两局比赛在有利的场地进行，但有些人也会首先选择好的场地，以便顺利拿下第一局，树立信心。无论怎样，不要轻易选择，一定要充分考虑。
在打球过程中要考虑到风向，顺风、逆风、旁风对击球都会有影响。顺风时一般要尽量攻击网前，争取网前得分，打底线球也要以上旋为主，以免出界；逆风时则应以大胆的平击球为主，把球打得既有深度，又有穿透力；有旁风时则应注意身体位置，以免击球时与身体的距离过近或过远。
气温也是应当考虑到的，天气炎热且空气湿度大时要大量饮水，并根据自己的体能情况制定战术：如果体能强于对手可试行“持久战”；如果自己对炎热天气不适应则尽量速战速决；当天气较冷时，准备活动中的伸展运动要做得充分一些，也可在T恤外面套上马甲，能很好的保持身体温度。
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