網球比賽中，戰略（strategy）是運動員整場比賽的指導思想，是針對不同對手選擇、制定的比賽方案。戰術是指在比賽中經常運用的手段，是對戰略指導思想的具體實施辦法，它可以在整場比賽中不斷變化，以便適應並破壞對方的戰略、戰術。
影響比賽結果的因素不僅取決於自身水平發揮的好壞，在很大程度上，客觀因素也起著不可忽視的作用。例如，對手水平的發揮也直接影響到比賽的進程，所以，我們可以在穩定自身的基礎上，利用“合法”手段破壞對手的戰術、打法，這也是一種控制局勢、贏得比賽的重要方法。
在比賽中最常用也是最有效的戰術就是變化，即利用戰術的變化破壞對方的節奏。
方法一：當對方的底線球又快、又猛、又準使你只能“疲於奔命”而陷入被動時，我們可以利用上網戰術破壞對方的擊球節奏。如果你來到網前，對手的心理會馬上出現變化，他會考慮穿越球的角度、力度等因素，同時距離的拉近也使他不會像以前那麼從容的大力擊球了，這樣的心理變化會讓他的擊球質量降低，甚至直接失誤，使他擊球的信心大大下降，以至失去主動。
方法二：當對方打得很順、連續得分時，我們要想辦法去阻止對方的勢頭。通常的辦法是合理的拖延比賽時間，例如在對方準備發球時繫鞋帶，在場上走一走放鬆一下身體，用毛巾擦汗，申請處理傷病等。
方法三：當對手的攻勢很緊，擊球點及站位都靠前，節奏很快時，可以利用深遠的上旋弧線球減慢對方的節奏，迫使對手站位後移，使他很難搶前點擊球；或採用削下旋球的手段使球過網後反彈很低，讓對方只能拉上旋球回擊。這兩點都可以抑制對方快節奏的進攻，削弱對手的進攻勢頭。當然，比賽中對手也可能會使用這些戰術，所以面對場上的變化，首先要保證自己心態的穩定，急躁、焦慮只能損害自己而有利於對手。另外，在平時的訓練中也要不斷努力提高自己面對困境的能力，積極應對場上的各種不利和變化，從而使自己的水平得到最充分的發揮。
瞭解賽場的環境對比賽是很重要的，太陽在哪裡、風從哪個方向吹來？這對擊球以及你和對手如何處理球都有影響，所以這兩個因素非常重要。不論你拋硬幣決定選擇權時是贏還是輸，都要以這兩個因素為基礎立刻做出決定。如果拋硬幣贏了你有四種選擇，即發球、場地各有兩種選擇，即使輸了也有發球或場地兩種選擇。一般來說，贏得場地選擇權的一方都會選對自己不利的一面，因為第一局結束後，便會有兩局比賽在有利的場地進行，但有些人也會首先選擇好的場地，以便順利拿下第一局，樹立信心。無論怎樣，不要輕易選擇，一定要充分考慮。
在打球過程中要考慮到風向，順風、逆風、旁風對擊球都會有影響。順風時一般要儘量攻擊網前，爭取網前得分，打底線球也要以上旋為主，以免出界；逆風時則應以大膽的平擊球為主，把球打得既有深度，又有穿透力；有旁風時則應注意身體位置，以免擊球時與身體的距離過近或過遠。
氣溫也是應當考慮到的，天氣炎熱且空氣溼度大時要大量飲水，並根據自己的體能情況制定戰術：如果體能強於對手可試行“持久戰”；如果自己對炎熱天氣不適應則儘量速戰速決；當天氣較冷時，準備活動中的伸展運動要做得充分一些，也可在T恤外面套上馬甲，能很好的保持身體溫度。
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