这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

原来它也是一种菜,一年只有春天才有,错过就可惜了

这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

吃了很多年的枸杞,才发现原来枸杞的嫩叶也是可以食用的,每当清明时节来临,枸杞藤也开始慢慢长出新芽,这个时候可以摘取食用了,不过,枸杞藤上的刺不少,一定注意安全,另外,它喜欢长在河边,所以,摘的时候要多注意。

这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

昨天,老妈去摘了一袋枸杞藤,都是野生的,看起来特别鲜嫩,虽说这食材总是带点苦味,我却十分喜欢,不知道有没有志同道合的朋友呢?枸杞藤其实无需多么复杂的处理,它不但清洗方便,制作也是相当的简单,今天加点肉一起清炒。

枸杞藤炒肉丝

【主要原料】:

枸杞藤 130克

里脊肉 30克

盐 少许

色拉油 适量

白糖 2汤匙

味精 少许

料酒 少许

【制作方法】:

这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

1.里脊肉切成小块,加入碗内,加入少许盐,料酒,拌均匀,腌制一会。

这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

2.枸杞藤清洗干净。

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3.枸杞藤控水。

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4.锅内加入适量色拉油,加入里脊肉,翻炒炒熟,捞出。

这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

5.另起油锅,加入枸杞藤,加入白糖翻炒。

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6.加入里脊肉,适量水,少许盐,翻炒均匀。

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7.出锅前加入适量鸡精调味。

这菜只有清明时节才有,错过还要再等一年,养颜又护肝

【一定要看的小提示】:

1.枸杞藤口感发苦,所以糖可以多一点,但是盐要少量。

2.里脊肉也可以不加,直接清炒也好吃。

这就是【枸杞藤炒肉丝】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!


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