女宝宝一岁半了,身高80公分,怎样帮助孩子长高?

崔砚泽


导语:孩子的身高问题一直是家长所忧心的问题。每次在小区或者公园玩的时候,总会有同龄的孩子在一起玩,家长们就喜欢凑在一起看看谁家的宝宝高一点,谁家宝宝矮一点。高一点的宝宝的家长就会一副开心的样子。而矮一点的家长就像打了败仗一样。

衡量儿童的生长发育的标志有很多,其中比较重要的就是儿童身高和体重,虽然每个阶段的儿童都有所差异,但是总得来说,还是有一定的标准范围的。我们可以根据常用的标准身高体重值来衡量儿童的生长发育情况,这有助于儿童更健康地成长。所以家长们极为关注自家孩子的身高。

女宝宝一岁半,身高80公分。按照婴幼儿标准体重和身高来看是在正常的范围内。不需要太多担心。


影响孩子身高的的因素

1、遗传

遗传很重要,儿童身高会受到父母双方的遗传因素影响。孩子的身高与父母亲的身高密切相关。就像姚明的女儿,她一出生就注定会比普通的小孩高,因为她的父母都是超高的人。



2、性别

从婴幼儿身高和体重标准表来看,一般来说男孩的身高高于女孩的身高。而且女孩和男孩的发育特点也不一样。

3、营养

儿童身高的发育虽然一部分靠遗传,但后天也要有充足的营养。营养需要均衡,在保证每天必须的能量基础上,还需要提供优质蛋白质类食品,同时还需要各种维生素和矿物质。营养均衡可使生长潜力得到最好发挥。



怎么帮助孩子长高

1、补充各种营养

对吃含蛋白质类的食品。每天早晚各一杯牛奶是最基本的。各类组织器官都是由蛋白质构成。因此要经常选择高蛋白的食物食用,如鸡蛋、猪肉、豆类、牛奶等。



2、养成早睡早起的习惯

一个人的身高主要取决于体内生长激素的分泌多少。而正常情况下,人的生长激素是在21:00-1:00,5:00-7:00这两个时间段分泌最多,所以在这两个时间段内,一定是要在深睡眠状态。  

由此可见,孩子的最佳睡眠时间段应该是20:30-7:30,因为只有在深睡眠状态,生长激素的分泌量才会升高。所以一定要养成孩子早睡早起的习惯。

其实早睡早起的好处大家从小的应该知道。



3、不要错过生长快速期

一年之计在于春。春季万物复苏,不仅植物长的快,人也是一样的,在春天是长的最快的时候。所以一定要抓住春季长高的大好时候。

重点提示:宝宝有自己的生长规律,切不可操之过急。一定要注意科学的喂养孩子。


西瓜妈妈520


玲玲在2016年下半年的时候,生下了大宝,到如今大宝已经1岁半了。玲玲为了让大宝能够更多接触到其他的小伙伴,所以每天下午,都会带大宝到楼下的小公园活动。和那些同龄的宝宝相处时间久了,玲玲就逐渐发现,虽然都是1岁半,可是大宝明显比其他小朋友矮上半头,还显得有些瘦弱。

可是平时营养也没有少补啊,怎么会差别这么大呢?还是因为别家的宝宝本来个头就大?这让玲玲百思不得其解。

相信生活中有很多妈妈,都会遇到玲玲这样的问题,就看着自己的孩子比同龄的孩子胖或瘦、高或矮,不知道是不是自己孩子身体有什么异常,还是属于正常呢?今天帮妈特意向育儿专家,讨得一张1岁半宝宝标准的身体体重表,来让家长们做以参照。

1岁半男宝宝身高体重标准

1、身高:73.6—92.4,平均82.7。

2、体重:8.13—15.75kg,平均11.29kg。

3、头围:43.7—51.6cm,平均47.6cm。

1岁半女宝宝身高体重标准

1、身高:72.8—91cm,平均81.5cm。

2、体重:7.79—14.9kg,平均10.65kg。

3、头围:42.8—50.5cm,平均46.4cm。

那么,如果宝宝身高体重不达标怎么办呢?

1、辅食营养要全面

宝宝在6个月之后,除了母乳和奶粉的喂养之外,妈妈还要给宝宝开始辅食的添加了。可以采用循序渐进的方式,如从少到多,从细到粗,从软到硬,让宝宝逐渐适应。

当宝宝身高体重不达标时,妈妈需要注意宝宝的辅食搭配,是否营养均衡到位了,再观察宝宝是否有厌食、偏食的症状,然后可随之进行调整改变。

2、观察宝宝是否患有疾病

如果家长给宝宝准备的辅食营养很全面,并且宝宝没有厌食、偏食的症状,那家长就应考虑,是不是宝宝脾胃功能可能不太好,应及时咨询医生,或是给宝宝吃一些开胃或有营养的小零食。

像其他疾病,如感染性疾病、内分泌疾病、先天性疾病等,也都有可能对宝宝的体格和智力的发育产生影响,造成宝宝身高体重不达标。如果家长发现是疾病原因,应及时带宝宝治疗,以免影响宝宝的正常发育。

3、适量的运动

适量的运动可以促进身体的新陈代谢,促进人体生长激素的分泌,加快骨组织的生长。1岁半的宝宝基本上都会爬会走了,如果缺乏运动很可能会影响宝宝的生长发育。

所以家长应在天气好的时候,多带宝宝出门运动,晒晒太阳,促进体内维生素D的合成,从而促进钙的吸收。

4、保证充足的睡眠

生长激素是促进人体长高的激素,而在一般情况下,生长激素在睡眠情况下的分泌量,是清醒状态下的3倍左右,分泌的高峰期在晚上10点~凌晨2点左右,入睡后35~45分钟开始分泌量增加,所以,家长最好让宝宝在晚上9点~10点之前上床睡觉。并且每晚要保证宝宝有9个小时以上的高质量睡眠。

5、让宝宝保持舒适

舒适的生长环境,可以让宝宝心情愉悦,从而能促进脑垂体激素的分泌。因此家长要保持宝宝身体的洁净,按时洗澡,勤换衣物。家长有时间还可以多和宝宝一起玩耍、游戏,让宝宝拥有幸福、快乐的感觉。

你家宝宝今年几岁啦?身高体重又是多少呢?如果你家有1岁半的小宝宝,那就赶紧来给他测一测,看看他的身高体重都达标了没?

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。


孕婴帮帮妈


女宝宝一岁半,正常的身高是78-84厘米,体重是9.7-12公斤,您家宝宝身高处于正常范围内,不需要担心的。

春天万物复苏,正是生长的好时节,对于宝宝来说,春天,是个子长高的黄金季,跟着有经验的二孩妈妈来做,保你宝宝长高高。

  • 均衡营养

要想孩子个子高,营养补充少不了,需要各位宝妈做的是保证宝宝均衡营养,适当增加含钙物质的摄入。这就包含了很多水果蔬菜和米面蛋奶,比较有代表性的食物有:瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼类、胡萝卜、菠菜、燕麦片、核桃、各种坚果、葡萄干等等。

有的妈妈可能会发愁,宝宝不爱吃菠菜怎么办?不喜欢胡萝卜怎么办?关注我的头条号,更多宝宝食谱与您分享,我是爱美食的二孩妈妈,一手做美食,一手育儿养娃

  • 充足睡眠

保证宝宝每天有充足的睡眠,也是长高的诀窍哦,人体在晚上九点之后就有一个生长激素分泌的小高峰,所以,要想宝宝长高高,早睡早起身体好。一定要调整好宝宝的生物钟,保证宝宝在九点之前上床准备入睡,保证宝宝每天充足的睡眠,宝爸宝妈要做好榜样,千万不能熬夜了。

  • 充足的阳光

只补钙不吸收怎么办?阳光可以促进钙质吸收 多晒太阳可以帮助宝宝吸收更多的钙质。春暖花开,带上宝宝出去走走,看看美景,去大自然感受温暖的阳光吧。

  • 适当运动

适当的运动也可以帮助宝宝长高高,所以爸爸妈妈要多花些时间,每天陪孩子出去走走,做做简单的运动,可以增强体质,还有助于亲子关系更融洽。一举多得,何乐而不为呢?

我是欣然育儿,每日与您分享更多孕产育儿知识,欢迎关注,育儿路上,有你有我更精彩

欣然育儿


其实我写过这篇文章,关于怎么让孩子长高。一岁半的孩子身高矮一点还没关系,要知道孩子长高有三个重要的阶段,只要抓住了这三个阶段就能让孩子长的更高了。

一、婴儿时期(0~3岁左右)

在这个阶段的孩子补充营养最重要,所以孩子满4个月后可以给孩子补充一些辅食。一定要注意多给孩子吃些蔬菜水果之类的食物。补充钙、蛋白质也是非常重要的,一定不要让孩子挑食,因为挑食的孩子一般长不高。


二、幼儿时期(3~7岁左右)

这个时期运动比营养更重要,不要整天让孩子待在家什么都不做,这样不利于孩子的生长发育。你可以让孩子做一些力所能及的事,既可以帮助到你,又让孩子运动到了。营养物质不能少,补充钙和蛋白质是关键。

三、青春期

青春期的孩子你一般可以看出他们明显在发育,每几个月就会长高几厘米。这个时期的孩子一定要有充足的睡眠时间,适当的运动。晚上生长激素分泌是白天的五倍,所以一定要晚上一定不要熬夜。



注意:如果女孩子在8岁之前,男孩子在9岁之前就发育的,家长一定要注意,最好带孩子去医院看看。最好帮孩子测一下骨龄,知道孩子的生长发育走向。


君君宝妈


看到这个问题,首先要告诉你,按照你的提问,一岁半的女婴80公分,发育是非常正常的。没有发育不正常的情况。

按照儿童正常发育标准,一岁半女婴的身高单位在72——91cm之间,都属于正常现象。

很多宝妈都有这样的疑问,怎样才能让自己的孩子长的高一些、胖一点呢?在这里,我提这么几点意见。

第一,适量增加有营养的辅食。

一般情况下,婴儿到了四到六个的时候,就可以给他们增加一点辅食,以保证他们身体所需要摄入的各种营养。而且有的宝妈因为产后身材恢复,没有亲自母乳或者很早就没有母乳,这个时候孩子很可能存在吃不饱的情况。所以,适当的辅食是非常必要的。

第二,让孩子保证充分的睡眠,以及让他们身体舒适。

有很多宝妈们没有育儿经验,感觉自己给孩子没最好的东西,就是爱孩子。比如买最好的尿不湿给孩子穿,说真的,很不建议给孩子穿尿不湿,试想给你穿一个尿不湿,你拉撒都在里边保持很长时间,你能舒服吗?你能舒服的睡觉吗?

第三,如果真的发育不良,检查孩子是否有身体疾病。

好了,关于这个问题,暂时就分享这么几点,还希望对您有帮助!


豆豆娘


我觉得帮助孩子成长要有两个方面。

一方面是身体本身,另一方面是情绪也就是精神方面,相辅相成,缺一不可。如果这两方面都照顾到了,孩子长高不是问题。

先说身体方面,运动和饮食。春天来了,百花盛开,每天带宝宝出去户外活动两个小时,锻炼身体愉悦身心,还长见识。再配合科学饮食,营养搭配,孩子吃的也开心。

另一方面是情绪,处理好孩子的情绪,首先我们要管理好我们自己的情绪。做一个平和而坚定的妈妈。

言传身教,孩子心情好,精神面貌就好。运动适当,营养搭配,我觉得做好这些不必太担心孩子,在不经意间孩子就长高了。


暖阳阳的夏天


不矮,挺正常的,顺其自然


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