閆冰31
孕婦後期控制體重晚上少吃會影響胎寶寶嗎？
會影響到，但是如果孕婦營養攝入充足，營養均衡，胎兒發育健康，是不會有很大影響的。
叮麻身邊有3個朋友，孕晚期都被強制性控制體重，限制飲食。她們3位共同的特點就是體重太胖，妊娠高血壓高血糖胎兒偏大，為了孕婦跟胎兒的健康醫生要求必須節食。
她們孕晚期不僅天天玉米餅子跟蔬菜，肉類很少吃，而且還被要求控制飲食量，平時一頓三四個饅頭，現在最多吃2個，食物減少了將近一半，經常餓得掉眼淚，但是為了胎兒健康，卻又不得不忍著，還好控制的不錯，胎兒都很健康，大小也合適。
題主想要晚上少吃減肥是因為醫生要求的呢？還是自己想的？
如果是體重太高，醫生要求必須控制的話，晚上少吃點是沒關係的，畢竟相對來說胎兒跟孕婦的健康才是最重要的；
如果體重比較標準，醫生問認為可以，但是自己覺得太胖想要節食減肥的話，則建議好好吃飯，產後再減肥吧，以免影響胎兒。
晚上少吃對胎兒有什麼影響？
晚上吃胎兒活躍期，胎動比較頻繁，如果不吃或者吃的特別少的話，肚子飢餓的時候，會有腹鳴，然後刺激到胎兒，讓胎兒胎動加重；尤其是半夜媽媽肚子餓了，沉睡的自己跟胎兒被吵醒，不僅會影響到孕婦的健康，還會影響胎兒的發育，畢竟胎兒也是在睡眠中發育的。
建議，感覺胖的太多，想要適當控制的話，可以控制飲食熱量，晚上吃一些清單好消化，熱量低，脂肪低，糖分低的食物，晚上睡覺不要太晚，消化的差不多了，跟胎兒互動會，早點睡覺。
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一些準媽媽孕期體重增長過快，為了順產，或者是控制血糖，醫生就會建議在孕晚期控制體重。
那麼孕晚期為了控制體重晚上少吃點，會影響到寶寶嗎？
1、對寶寶的成長而言，媽媽飲食在精不在多，保證飲食均衡，適度的控制食量，而且只有一頓，是不影響寶寶的。
2、晚飯可以選擇比較有飽腹感的粗糧類來代替精米精面，這樣既抗餓，有能減少熱量的攝入，八寶粥、燕麥粥一類的就不錯，但是最好不要放糖。還可以搭配一些蔬菜吃。
減少食量，但是不要減少營養。
正常的營養攝入要保證，蛋白質、維生素、鈣、鐵等，都對寶寶的成長髮育有著重要作用。
肉蛋奶、蔬菜水果、主食類，每天都要保證一定的量。
咩小胖育兒
孕期不建議刻意控制飲食
理論上來說孕期良好的控制體重，會大大降低難產的可能，但是實際情況來看，非孕時期體重控制都很困難，懷疑後再控制體重根本就不現實，如果刻意的控制飲食，反而增加貧血和營養不良的風險。
肥胖的本質，實際上屬於多基因遺傳病的範疇，我們更習慣稱之為“代謝綜合症”。所以基因決定了你的體重，不是你想減肥就能成功的。
控制體重的最佳實際是孕前，而不是懷孕後，減肥的最佳方法也是最辛苦的方法是運動，而不是吃減肥藥和節食。
下面這個表是推薦的不同體重的孕婦孕期體重合理的增加範圍
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
所以平時體重比較輕的孕婦，孕期可以適當的多吃一點，多長點體重。
平時非常胖的孕婦，能做到孕期基本不長體重是最好的，但實際很困難，盡力而為吧。
如果孕婦體重的合理的範圍以內，難產的風險確實會大大的降低，看看自己都達標了嗎？
下面是分娩前不同身高對應的理想體重，可以對號入座
身高1.55米，體重不超過55公斤
身高1.60米，體重不超過60公斤
身高1.65米，體重不超過65公斤
身高1.70米，體重不超過70公斤
身高1.75米，體重不超過75公斤
其實也很好記憶，就是你的身高減去100釐米。如果你在分娩前體重能夠達到一樣指標，你的難產率會大大降低。
如果實在是超重了，也別太擔心，只要胎兒大小骨盆大小沒有太大異常，也是有分娩機會的。
還是那句話，孕晚期就沒有必要可以的控制飲食了，不過甜食還是儘量少吃的
產科李醫生
會，肯定會影響。後期長的都是水分，實際不是你的肉。我懷孕後期一週長3斤，生產時180斤，出了月子120，都是水腫。後期孩子長的快，吃的少很容易出現胎動頻繁。當時隔壁產房的媽媽，就是晚上控制不吃飯，結果孩子胎動厲害，提早出來了。。
