兮兮长存
31周到36周是胎儿的猛涨期吗？
确实是这样，宝宝有一段时期的生长速度会很快，无论是体重还是身长，都会有显著的增速，这也就是我们经常说的胎儿“猛涨期”。在这段时间，妈妈们就需要有针对性的补充足够的营养，让宝宝能够在猛涨期长得更加快。
事实上，胎儿的猛涨期在整个孕期总共有3个阶段。
第一个阶段是孕8周左右：一般到了这个时候，宝宝的头部，身体，四肢都已经形成了。而且手指，脚趾都会跟着生长，另外五官也会跟和开始长出。所以这个阶段可以算是是胎儿的第一次猛涨期，主要集中在身体，五官的猛涨上。
第二个阶段在孕中期，约为孕20周左右：这个时候宝宝的发育速度也很快。包括内脏，四肢骨骼，性器官等多个部位都有了很快的发育。而且很多妈妈们在这个时期已经能够轻微的感受到宝宝的胎动了，有了运动，宝宝对营养的需求就更加的大，同时自身也进入到了第二个猛涨期。
第三个阶段就是孕晚期，大致是孕28周到孕36周这段时间，在这个阶段，宝宝的大脑皮层，心肺系统等都会逐渐成熟起来，为即将到来的出生做好准备。而且这段时间宝宝的体总增加速度比起以往也有成倍的增加。一般来说每周宝宝体重增加的都在150g到200g之间，所以这个阶段宝宝的猛涨势头更加的明显。
胎儿猛涨期吃些什么
知道了宝宝的猛涨期，妈妈们就可以有针对性的选择食物，注意饮食了。在宝宝的猛涨期，要补充多种营养，保持营养均衡，还可以多吃一些蛋白质，钙等物质。而且在孕晚期的时候，还应该多补充一些益智的坚果，为宝宝的智力做好准备。
开心爸爸的日记
孕妈我最大
导语：表妹问我，31周到36周是胎儿的猛涨期吗？需要大补吗？
发育：胎儿的大部分主体器官已经发育完善，只有肺部还没有发育完全。能够看到光源，对声音有反应，已经有呼吸功能了，大脑已经发育完全了。
妈妈的体重在这个时期建议增长每周0.5公斤，因为胎儿再增长就是长的皮肤和脂肪。所以不要特别补充过多的糖份和脂肪。建议多补充DHA等微量元素，只需要比怀前增加一两杯250毫升的孕妇奶粉，两片巴掌大的肉类，加餐建议是坚果和水果等天然食品，不建议吃高热量低营养的零食。
吃得太多容易生巨大儿，影响顺产。或者对孕妇自己来说也不好，容易导致妊娠糖尿病，妊娠高血压等，严重时还会不得不导致提前中止妊娠，对产妇和胎儿都造成重大风险。
总之，31周到36周的确是胎儿的猛涨期，大家一定要注意。
祝大家十一假期快乐！我一边陪孩子玩一边打字，希望能够得到大家的支持。
今日话题:你31周到36周时，胎儿长得快吗？你长了多少斤呢?欢迎留言讨论。
【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】
格格巫育儿
31～36周是胎儿猛涨期，准确一点应该是：孕28～36周都是胎儿的猛涨期。
胎儿在孕27周末时，正常的体重指标是900克；但是到了孕28周时体重就猛增到1200克；
到孕32周末时体重就增加到2000克，到孕36周时又猛增到2800克，36周之后体重增长才会慢慢减速，到孕40周末时体重维持将在3200～3400克左右。
这也就是说，孕七个月的最后一周，孕八个月29～32周，以及孕九个月33～36周期间，都是胎儿的猛涨期。平均每周增加体重200～250克左右都是正常的，没有必要大惊小怪的。
为什么胎儿28～36周生长发育最快？
这是因为从怀孕26周开始，胎儿的皮下脂肪才刚刚出现，随后胎儿皮下脂肪越来越丰满，直到孕36周时成为一个可爱的胖娃娃。这就是为什么孕28周之前宝宝偏瘦，28～36胎宝宝明明变胖了的真正原因。
除此之外，孕7～9个月是胎儿脑神经细胞树突的增殖高峰期。脑神经细胞之间的突触发生结合和传导，将对胎出生后的智商水平构成重要影响。而脑细胞需要大量的蛋白质和脂肪，所以通常聪明的宝宝出生后都有一颗聪明的大脑。
因此来说，宝宝28～36周快速增加体重快的原因，一个是胎儿开始了皮下脂肪的储存，这些储存的脂肪有利于宝宝出生后对抗外界环境的寒冷。另一个原因是宝宝大脑神经细胞快速增殖增大的原因，脑细胞体积变大和树突的分叉变多，这两个因素是宝宝快速增加体重的主要原因。
孕28～36周孕妈的注意事项：
💟增加营养的同时要适量运动，这样才能更好地控制体重。
单纯地减少饮食是不对的，因为胎儿的生长发育需要大量的营养，尤其是孕晚期宝宝要储存大量的脂肪、钙和铁等各种营养素。所以孕28～36周孕妈妈的钙需求量增加到每天1500克。而宝宝对铁的储存，是一个长期的过程，到宝宝出生时至少要储存300毫克铁元素，这样才能满足宝宝出生后4～6个月。
孕妈运动的方式可以通过散步，瑜伽球，孕期体操，骨盆的开闭训练等方式进行。不过孕晚期孕妈的体态臃肿，不适合远距离行走，应该要有家人陪同以防不测。
💟预防妊娠糖尿病和高血压。
孕晚期的妈妈在饮食上一定要多吃粗粮和杂粮以及新鲜的蔬菜水果，这些食物都比较健康，能够很好的帮助孕妇控制血糖和血压。另外蔬菜和水果当中含有大量的膳食纤维，和胎儿所需的维生素。
💟孕晚期的产检次数增加，要按时产检，坚持每天记录胎动变化。
祝你平安顺产哦！
爸爸不讲理
31周到36周是胎儿的猛涨期吗？
一般来说，孕早期0-12周胎儿发育最慢，孕27-36周胎儿发育最快，31周到36周是胎儿的猛涨期。孕37-40周发育减慢。你胎儿的双顶径，腹围，股骨长的数值，是符合孕36周的，不用过分担心，正常饮食就可以了。
孕27-36周是胎儿发育的猛涨期
孕12周胎儿体重只有16克，身高6.5厘米。孕27周胎儿体重为900克，身高38厘米。孕32周是2000克，身高45厘米。孕36周是2800克，身高51厘米。相差才2个多月胎儿体重就增长了3倍之多，胎儿身高增长了13厘米。所以孕27-36周是胎儿发育的猛涨期。而孕37-40周，胎儿体重增长变慢，才增长了600克而已，身高增长了2.2厘米。
孕期各阶段的饮食
孕早期0-12周受早孕反应影响，妈妈的胃口不好，进食少。但是这时期的胎儿小，需要的营养不多，所以妈妈可以正常饮食，不必过分担心。
孕中期13-26周，早孕反应过后，妈妈胃口变好。但是不适宜马上暴饮暴食，需要均衡饮食，等肠胃功能恢复后，再慢慢提高进食量。
孕27-36周胎儿发育得比较快，所以妈妈经常会觉得没吃多久又饿了。这时候也是妈妈体重增长最快的时候。如果胎儿偏小，那么妈妈需要补充高蛋白质的饮食，多吃肉类和蔬菜，水果。如果胎儿过大，那么需要控制饮食，减少高脂肪，高糖分，高能量的摄入，同时每天坚持锻炼1小时。
孕37-40周孕晚期除非胎儿偏小，否则不需要加强营养。胎儿过大过重不利于顺产。妈妈需要补铁补钙，保证营养充足。同时每天晒太阳促进钙的吸收。
星星妈育儿说
早期属于胎儿身体机构发育快的时候，晚期是胎儿组织机构完善的时候！胎儿在各个阶段的发育情况都不一样。
胎儿生长发育最快的时期是从孕27周到36周，也就是七个月到9个月的时候，这段时间是胎儿体重增长最快的时候，平均每周体重增长超过200克，在中期的时候，4个月到7个月的时候，每周的平均体重增长超过85克，所以在最后三个月增长发育比较快。这个时候早孕反应逐渐好转，食欲增加，蛋白摄入量可以适当增多，多吃鱼、肉、蛋、奶等天然食品，少吃零食或添加物过多食品，多吃蔬菜和水果，二者不可相互替代，足够合理的营养才是宝宝健康发育的基础。
从你提供的数据看，你的宝宝是正常的，软件是针对所有孕妈的一个平均值，其实每个孕妈每个宝宝都有个体差异，不可能完全相同，而且宝宝也不是越重越好，你的宝宝到出生之前还会长的，你就安心养胎吧，保持一个良好的心情迎接宝宝的平安到来，
希望我的回答能够帮助到你，祝健康快乐每一天！
陈庆华大夫
怀孕是一件让人欣喜的事，可是在高兴的同时，不少孕妈也会有这样的担忧“吃的太饱，怕胎儿太大，不好分娩;吃的太少，又怕胎儿发育的太慢”。其实胎儿在发育的过程中会有3个猛涨期， 孕妇要抓住这三个机会，补充足够的营养，就不会错过胎儿的猛涨期啦。
一、孕早期（6～12周）
多数孕妈认为怀孕前三个月个月，胎儿只是个胚胎，事实上这个时候的胎儿大脑已经慢慢在形成，也是第一个发育最为迅速的器官。所以孕妈，一定要多补充营养，保证胎儿能够正常发育。
这个时候很多孕妈都会出现孕吐、恶心等妊娠反应，可能会吃不下饭;孕妈可以少吃多餐、适量补充叶酸、科学饮食。
二、孕5个月（21～24周）
这个时候胎儿已经能感知声音了，因为听力慢慢发育了，所以，很多孕妈会选择这个时候通过给胎宝宝听音乐来达到胎教的目的。 另外，这个阶段还在快速发育的是胎宝宝的骨骼、大脑，所以，这个时候孕妈要多吃一些富含钙质的食物。
三、孕八个月（32～36）
孕31周开始，胎儿发育最快，其中孕32～36周，胎儿进入猛涨期，到了37周。胎儿发育就逐渐减慢。
胎儿器官发育的重要时期， 胎儿会快速的长大，骨骼也发育的更加坚固了，需要从妈妈那里吸收的营养也更多。 孕妇要多吃些有营养的饭菜，尤其注意钙的补充。
在孕期孕妇一定要养成良好的作息规律， 不要熬夜，早睡早起，这样胎儿才会有一个健康发育的环境。另外，孕妈有好的作息习惯， 胎儿在出生后作息也比较规律，相对来说更好带一些。
孕期孕妈一定要按时产检、定时数胎动，适量运动有助于胎儿健康发育和孕妈顺利分娩！
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！
文海捞梦话育儿
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
一般来说，在怀孕的后三个月，是胎宝宝长得最快的时候。
这时候的胎宝宝平均每周要增加体重200克左右，而在孕中期，胎宝宝的体重每周增长在100克左右。到36周以后，胎宝宝的体重也在持续增加：36周的时候是在2700克左右，37周约为3000克，38周约为3100克，39周约为3300克，40周约为3500克。
<strong>
所以在孕晚期孕妈咪不但要注意饮食营养来保证胎宝宝对正常生长发育的要求，而且还要注意营养的均衡，少吃高热量、高糖分的食物，避免体重增长过快和血糖升高的问题。孕妈咪吃得过多，胎宝宝也会因此受到影响，个头过大反而不利于分娩哟！
36周的胎宝宝双顶径约为8.81士0.57厘米，股骨长约6.95士0.47厘米，腹围约为29.44士0.83厘米，所以题主的宝宝是处于正常范围之内的，并没有过小的问题喔！
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！<strong>
沐依萝
一般胎儿的猛长期在孕晚期，也就是孕32周左右，此外，胎儿的猛长期主要是指体重的快速增长。
31周到36周是胎儿的猛长期吗
可以肯定的是：怀孕31~36周确实是胎儿的猛长期。
- 孕0~12周：怀孕前三个月胎儿体重增长十分缓慢，但胎儿大脑快速发育。孕妈咪要记得及时补充叶酸。
- 孕13~28周：怀孕中期，胎儿每个月体重增长大概为100~300克，甚至到28周末，宝宝的体重才到2斤左右。此阶段胎儿主要是各器官发育，因此体重增长并不算快。
![]()
- 孕29~32周：此阶段胎儿开始进入猛长期，一个月体重大概要增长500~1000克。此时孕妈咪一定要注意及时补充营养。
- 孕32~40周：怀孕晚期，胎儿每个月大概要增长800~1000克。不过这增加的大多是脂肪重量。此阶段孕妈咪要注意均衡饮食，不要大吃大喝，避免胎儿过大。
总之，孕31~36周的确是胎儿的猛长期，只要胎儿的体重增长在正常范围之内，孕妈咪就不必过于担心。
学而时习之育儿
为什么有些孕妈妈已经怀孕5、6个月了，肚子看上去还不是很明显呢，难道胎儿前6个月重量都不怎么增加的吗？
怀孕哪个时期是胎宝宝生长最快的时期呢？
怀孕27-36周时胎宝宝的猛涨期，这个阶段是胎宝宝体重增加最快的时期，在这个阶段，胎宝宝平均每周体重增加200克，所以这个时期孕妈妈一定要合理安排饮食，帮助胎宝宝生长发育。
怀孕前三个月，主要是胎宝宝从受精卵发育成人形的重要阶段，这个阶段也是发育最关键的阶段，稍有不慎，容易导致胎儿致畸或者流产等。这个阶段胎儿体重增加不多，孕妈妈腹部也没有多少变化。这个时期最重要的营养元素就是叶酸，孕妈妈在这段时间除了饮食补充叶酸外，还要额外服用叶酸片。
到了怀孕4个月的时候，胎宝宝的体重才开始慢慢的增长，在怀孕4-7个月，胎宝宝每周的体重增加量也不是很多，所以这也就是为什么有些孕妇在怀孕5-6个月的时候，肚子还不是很明显的缘故。
在孕中期，胎儿的嗅觉记忆渐渐成熟，孕妈妈在津津有味品尝美食的时候，胎宝宝也在享受着，这个时期孕妈妈更应该注重的是饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、钙、铁、锌和多种维生素的食物，促进胎宝宝大脑、骨骼的发育。
到了孕晚期，特别是在怀孕36周前的这个猛涨期阶段，除了营养均衡外，多补充DHA和铁、锌等营养。
题主不用太过担心，你的胎宝宝生长发育是正常的，软件计算出来的数据只是一个参考，是一个平均值，但每个胎儿的发育是有差异的，只要产检没有问题就OK了，况且胎儿也不是越重越好。题主要做的就是定期产检，注意数胎动，适当的运动，放松心情，迎接宝宝的到来。
