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一般孕妇怀孕几周后胎动会有规律，需要注意些什么？

孕妈妈们感受到胎动的时间有所不同，一般来说，初产妇在18-20周感受到胎动，经产妇在15-16周感受到胎动。最初的胎动是非常轻微的，因为孕妈妈感受的不同，规律并不明显。

大约到28周以后，胎动比较显著，孕妈妈能感受到清晰的胎动，胎动才变得更加有规律。医生也会建议孕妈妈从28周开始记录胎动。

不同时间的规律

不同时间段，胎动的规律也不同。我感觉胎动最多的时间段是晚上，其次是中午，最后是早上。有资料说，在晚上8:00-11：00时胎动最多，下午2:00-3:00胎动最少，上午8:00-12:00胎动比较均匀。

但是每个孕妈妈的作息规律不同、生活习惯不同、工作时间不同，感受到的胎动规律自然也就不同。

孕妈妈不同状态会影响胎动规律

我的感觉是，在晚上半躺在床上、舒缓的状态下，胎动很明显。在中午快饿了的时候胎动特别明显。在开会听到富有磁性的男性声音时，胎动很明显。在白天工作忙的时候几乎感觉不到胎动，在晚上睡觉的时候，宝宝也很乖。

所以，不同的状态，胎动规律不同，自己就会慢慢找到胎儿的变化规律。

胎动次数

我在怀孕期间并没有刻意记录胎动的次数，因为我自己总结出来的时间和状态，宝宝都会很配合的和我互动起来，所以我感觉宝宝是正常的，没有那么多担心。

资料上说：胎动的次数平均每小时不能少于3次，如果太少就会是异常。

当你感觉宝宝胎动忽然变少或者忽然增多的时候，可以记录胎动。

记录的方法是：在早、中、晚固定的时间段，数胎动，3次胎动次数相加乘以4，这是12小时的胎动，如果低于10次为不正常。如果连续记录6小时，每次的胎动次数都少于3次也是不正常。胎动次数突然比以前明显增多了，也是不正常。

总之，胎动确实是胎儿健康状态的晴雨表，注意自己找规律，上面的时间、状态、胎动的次数也是因人而异的，这些数据也只是参考，多记录才能找出自己的规律。

凝妈悟语

我感觉怀男宝和女宝的胎动规律会不同。

我怀儿子的时候，真的是调皮，很明显的看到肚皮上他的小手伸出来，小脚踢出来。爸爸在他伸手的地方轻轻敲敲，他会换边手脚在肚子另一边踢。他爸爸说在练拳脚

而怀女儿的时候，最多的感觉是她在肚子里转动身子。轻轻的扭过来扭过去。手脚伸展的更少，偶尔也是很轻的，不会像哥哥那样突然踢一脚。

正常情况下

一：第一次怀孕，要到差不多5个月左右才会感觉的到胎动。如果是第二次怀孕三个个蹲月的时候就能轻微感觉到胎动了

第一次感觉到的胎动有很轻微，因为这个时候宝宝的力量比较弱，所以他动起来妈妈也不一定感觉的到。

二：到孕中期5-6个月的时候胎动会越来越明显，妈妈的感觉会越来越强烈。

1:一个原因是宝宝手脚发育完整，力量越来越强。

2:另外一个这时候妈妈子宫的活动空间还比较宽敞，他可以在里面翻跟斗，踢腿伸脚，练武术。

3:也是这个时期宝宝最容易脐带绕颈，一不小心就把自己给绕进去了

三：到六七个月的时候，我记得当时会经常感觉到宝宝打嗝，肚子那里轻轻的规律跳动。

四：到了八～九个月就能很明显的感觉到宝宝的睡眠时间和醒着的时间了。睡着的时候没有动，但是醒着的时候我就感觉胎动了很明显，很频繁。

而且这个时候宝宝在肚子里面会比较挤了，妈妈会很明显的看到宝宝的小手小脚在运动

五：要九～十个月，这时候宝宝大部分都入盆了，所以他动的时间会比较少，妈妈也会感觉到宝宝比之前动的少了。

郭郭亲子

我第一次感受到胎动是在十六周左右，最先开始还以为是错觉，那时候感受到的胎动很轻微，不甚明显。因为有在线上孕妇学校里学习，所以很在意胎儿的胎动。

胎动说的是在孕妈的子宫腔里，胎儿因为活动而触碰到子宫壁的动作。当孕妈的孕周满十六周，就可以感受到胎动了，当然，因为孕妈们的体质差异、头胎和二胎孕育的差别，孕妈第一次感受到胎儿胎动的时间也是有差异的。对于头胎的孕妈来说，这时候的胎动是很轻微的、不明显的，孕妈们可能没那么容易察觉到。所以头胎的孕妈不要着急。

我孕周十六周的时候，学习到什么叫做规律胎动，因为是头胎没什么经验，觉得胎动轻微又没有规律，很是担心了一段时间。直到第十八周去做唐筛检查的时候，咨询了医生，才知道缘故。

我们先来了解一下十六周胎儿的发育情况。十六周大小的胎儿，其双臂和两腿的关节已经形成，硬骨开始发育，而且胎儿双腿的长度已经超过了胳膊的长度，双手的指甲也完整形成了，指关节也能够活动活动了。胎儿因为关节发育形成，开始想要伸手伸脚活动全身啦，这时候孕妈就可以感受到胎动了。初时胎儿的关节不灵活，运动幅度较小，所以不是很明显，需要孕妈用心去感受。

感受到胎儿胎动的孕妈们是不是很激动呢？初期时，每次感受到胎动，我都觉得既感动又担心，因为肚子里宝宝的胎动实在是没有规律。到宝宝十九周的时候，我感受到的胎动才有规律起来。

胎动是孕妈在平日生活里监护胎儿安全健康的手段之一，孕妈通过感受到的胎动次数及快慢强弱程度来确定胎儿的安危、了解胎儿的心情。

正常来说，孕妈在一个小时之内会感受到3~5次的明显胎动次数，十二个小时之内会感受到30～40次的明显胎动次数。这种算法需要孕妈时时刻刻关注胎儿的胎动，可是孕妈的注意力也会被其他事情牵扯住，很多时候根本数不清楚胎儿的胎动次数。最开始的时候，我就是这样傻傻地数过宝宝的胎动次数，后来就学聪明了，三餐之前的一个小时内去数宝宝的胎动次数。是的，就是在三餐之前的一个小时内，我觉得这个时候宝宝的胎动会更明显，大概是饿了。

随着宝宝的发育长大，我已经不再去数宝宝的胎动次数了，而是去感受宝宝的胎动规律和节奏。譬如说，在三餐之前宝宝的胎动会比较明显，有种催促感；晚上要睡的时候，宝宝会翻身，我感受到的胎动就变成蠕动感。孕妈们要掌握胎儿的胎动规律和节奏，只要变化不大，就说明胎儿的发育是正常的。

头胎孕妈因为没有经验，在胎儿胎动初期对于胎儿的胎动次数和规律判断不好，就会担心。请孕妈们放宽心，这个时期我们还是需要结合产检的结果，去判断胎儿的情况。

我是不知名的喵喵猫，一位宝宝孕周二十六周的头胎孕妈，欢迎孕妈们来关注我，在我文下评论吐槽孕期的大小事。😊

不知名的喵喵猫

一般孕妇怀孕几周后胎动会有规律，需要注意些什么？

我怀大宝时是18感受到胎动，怀小宝时是16周感受到胎动，两次怀孕都是大约是28周开始有规律胎动。怀孕几周有胎动呢？一般来说，初次怀孕的准妈妈在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分准妈妈在怀孕满20周后，就开始就可以明显感到胎儿的活动了。

一般到了怀孕28周，胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯，胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最活跃。所以从28周开始，准妈妈就要开始早、中、晚开始数胎动。

胎动是记录宝宝健康发育情况，准妈妈一定要每天记录好，如果发现有异常，要及时就医。

小书虫妈妈

宝宝多久会有胎动，基本新手妈妈都会去翻看资料，

从检查出来。到4个月左右。开始有胎动，医生也会要求你去医院做常规检查，最好是固定一个医生，每次检查医院都会有印象，这是很小的一方面，但是也要注意，好的医生会翻看之前的所有检查。判断出宝宝好不好。

从月经结束到怀孕，有些大姨妈不正常的。胎动的时间就不会那么准确，所以就算慢了几天，只要检查一切正常，宝宝胎动就会如期而至的，

之前我去医院做常规检查，一个妹子怀孕了，是4个月左右了。医生问他做过什么检查没有，妹子说只做了一个确认怀孕的检查，医生就要求做正常的几个检查，妹子直接说。我不要做，天天能吃能睡，孩子很正常，医生一直劝她。妹子就是不肯，旁边的人都出声在劝她。可是他就是不听，最后医生说，你这个是对孩子不负责。如果出生有任何问题，自己要能负担得起。周边人都感叹。。。妹子没有一点常识。

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一般16到18周胎动就比较有规律了，一般躺下时胎动比较多，我怀孕的就是躺下时胎动厉害，晚上比白天多，外面环境声音大，胎动也比较多，吃些刺激的食物胎动也是多的，一般要注意饮食，不要吃过凉的，比如雪糕，冰淇淋，西瓜，也不要吃太辣的，辣椒，蒜，圆葱头。刺激性的食物少吃。一般这时怀孕初期的反应都少了或没有了，这时孕妇也是比较能吃的，以本人的经历告诉你一定要控制好嘴，不一定吃的多孩子就发育好，一定要营养均衡，其实可以少吃多餐，这时是最容易发胖的，有些人认识吃的多孩子都吸收了，其实都是自己吸收了，还有就是吃的太多，孩子过于大生时一般都要剖腹产的，孕妇也容易得糖尿病，血压也容易高。为什么明星生完孩子身材都很好，一般她们都会请营养师帮助孕期的食物的调整，多吃些含铁高含钙高的食物，怀孕期间一定要补铁补钙，缺铁容易贫血，缺钙容易腿抽筋。这期间可以适当的活动，不要太累，但是也不要窝在家里，可以每天到外面晒晒太阳，适当的散散步。

貌美如花的姐姐

一般准妈妈在怀孕大概四个月之后会开始明显感觉到胎动，并且会越来越明显，我当时是怀孕十八周的时候感觉到胎动的，有时候像鱼鼓泡，有的时候也像是胃肠蠕动。

这个也是因人而异的。有的宝宝不太爱活动或者是运动的幅度比较小，准妈妈可能感觉不到胎动或者感觉很小。有的宝宝活泼好动，准妈妈可能经常会感觉到宝宝在动，而且到后期的时候会拿小拳拳捶你小胸口呦！只要定期到医院做孕检，宝宝发育指标良好，就不用担心。

作为准妈妈，要了解自己宝宝的习性，时刻注意宝宝的胎动，找到规律。通过胎动来判断宝宝是都有异样。

一颗草莓的倔强

记得怀孕16周的时候，医生就问我现在有感觉到胎动了吗？当时完全是个小白，对孕产什么的不怎么关注，该吃就吃，该喝就喝，胎动什么的也没多研究，再加上平时上班忙得水都喝不上，所以没怎么留意，所以医生 问我时有点蒙。好一会才说，好像没有哦。

末了，又问医生，“一般什么时候能感受得到胎动啊？” “一般18-22周开始的比较多，早一点的15-16周。经产妇会比初产妇早一些。”

“那开始那段时间的胎动是什么样子的？”

“就像小金鱼吐泡泡的感觉，不是特别明显，回家后每天中早晚各抽出一个小时，啥也不干，感受一下胎动。24周后每天把胎动次数记录下来。”

我照足的医生的话去做了，16、17周的胎动与其说胎动像金鱼吐泡泡，还不如说像蝴蝶煽动翅膀。这是因为这时候小宝宝还很小，羊水充盈，子宫很大，所以这段时间都胎动动作不会很大，也不会很有规律。

后来了解到，20-23周胎儿能够听见外界的声音了。在感受到胎动时孕妈不妨多跟小宝宝互动，最好爸爸也参与进来。

有些人胎动比较晚，有可能是子宫厚，也有可能是腹部脂肪过多，比较胖的人可能感受到的胎动不如瘦子强烈，当然这都不是绝对的。需要注意的是，到了24周还感受不到胎动的孕妈就要去医院看一下了。

那么什么时候开始胎动比较规律，比较活跃呢？

曾经我也有这个疑问，所以在第二周去产检的时候，我把我疑问说了出来。 医生说比较规律的胎动大多数是在怀孕24-25周，因为这个时候小宝宝的肌肉很发达了，手脚能够做大幅度的动作，活动量大增，踢腿、打嗝、翻跟斗常有的事。

需要特别注意的两点是：

①当胎动有推扭式的踢动（当时美妈就这种感觉，后

来去医院检查，医生说宫内缺氧）或长时间没胎动或胎动过于微弱是异常胎动，要及时去医院。

②胎动12个小时内不足20次，说明胎儿异常，如果不足10次表明有宫内缺氧。

美妈很帅

一般孕妇怀孕几周后胎动会有规律，需要注意什么？

一般怀孕28周胎动会有规律，因为此时胎儿有了自己的睡眠周期，生活节奏非常规律，所以每天的胎动也比较规律，胎儿睡觉的时候，肚子里得胎动明显减少，即使有点胎动，也非常轻；胎儿醒着的时候，胎动就比较多，幅度比较大，力度强，很容易感觉到。

所以，医学上要求孕妇孕28周开始每天都得数胎动，来确认胎儿宫内情况。

孕29-31周，此时时胎儿活跃期，宫内空间、羊水量都比较充足，胎儿在宫内胎动幅度、力度都比较强，但是每个胎儿性格不同，所以有些胎儿胎动特别厉害，有些胎动比较轻，可能只会轻轻的动几下，都很正常，只要每天的胎动规律，有节奏，胎动曲线变化不大，那就不要担心。

孕32-33周，此时到达胎动高峰期，随着胎儿发育，胎儿越来越大，越来越强壮，虽然幅度不如之前大，但是力度非常强，孕妇能够明显感觉到胎动，而且肚子上还会出现不同的包，那就是胎儿的身体部位。

注意，由于胎儿发育不同，胎儿什么时候胎动规律也会有点差别，不要担心。

叮麻育儿

胎动是胎儿发育是否正常的一个重要标志。那么怀孕几周会有胎动呢？

一般来说第一次怀孕的孕妈通常在18到20周会感觉到胎动。大部分的孕妈在五个月开始就会明显的感觉到胎动了。

有些孕妈比较敏感，可能在16周左右就会感觉到有胎动；有些孕妈因为第一次怀孕或者胎儿还小、活动幅度不大等原因，在比较晚的时候才感到有胎动，这也是正常的。

如果孕妈不放心，可以上医院去检查，观察胎宝宝的情况。平时定期按时产检，只要正常，是没有问题的。

在怀孕的中后期，孕妈们就要开始会数胎动了。

那怎么数胎动呢？

1、孕妈应该每天都要数胎动，一天三次。可分早、中、晚，最好在餐后数。因为餐后血糖值比较稳定，不会影响数胎动。

2、坐下或者左侧躺的姿势，更好的感受胎动。

3、每小时的胎动要有3次以上，5分钟内连续动的算一次。每天三次胎动的平均数乘以12就是当天胎动次数。

胎儿正常的胎动一小时不少于3～5次，一天不少于30～40次。

当孕妈发现一天内的胎动少于20次或者一小时少于3次，可能预示着胎儿缺氧。这时候孕妈应该上医院去做个检查，以免胎儿有危险。

以上的胎动数据是相对大部分胎宝宝的数据，并不是每个宝宝都一样。同时，孕妈们也要多结合自己平时的经验加以判断。有些胎宝宝平时就比较安静的，胎动少的，孕妈也不用太紧张。

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