金鲳鱼的做法是什么?

王秀梅231


金鲳鱼又叫平鱼,产于海洋 ,肉厚,刺少,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,是心血管患者的理想食物。

红烧金鲳鱼

用料:金鲳鱼1条 葱一段 姜一块 蒜3瓣辣椒2个香菜 1根 老抽 、料酒、胡椒粉、盐、鸡精适适量

1、把鱼去内脏、去鳃,洗净,鱼背切斜刀。

2、葱姜切沫,蒜切片,辣椒切小段,香菜切段。

3、鱼身上均匀抹盐和胡椒粉,加料酒,腌制15分钟。


4、锅中倒油加热 放入鱼煎制,煎至两面金黄,放入葱姜蒜、辣椒爆香。

5、加入老抽、料酒、胡椒粉、盐,倒入半碗水,煮7、8分钟,汁越来越少,加少许鸡精 ,关火起锅,撒上香菜段。

醇厚香浓的红烧金鲳鱼做好了,来碗米饭开吃吧!


美美小厨


金鲳鱼是一道非常好吃的海鲜,肉质鲜嫩,营养丰富,是很多家庭常见的家常菜。金鲳鱼我有几种家常的做法:红烧金鲳鱼,清蒸金鲳鱼,香煎金鲳鱼。每一种做法都有着不同的味道。下面来介绍一下我这几样的做法。首先说红烧金鲳鱼,把金鲳鱼(整条)处理洗干净,沥干水分,准备姜片,香菜,葱段等等。大火把锅烧热下油,把金鲳鱼放到锅中煎至金黄(加入姜片,撒上盐)后,翻另一面煎至金黄(撒上适量盐),鱼的表皮两面都煎至金黄后加入适量清水,大火煮开转中小火,加入酱油,用小碗调生粉,倒入锅大火收汁,加入葱段,香菜,焖至半分钟关火完成。清蒸金鲳鱼做法:把鱼清理干净,两面刮上花刀,这样容易入味。在鱼身上分别涂上花生油,酱油,蚝油,盐,放入蒜头,葱白,姜片腌制5~10分钟。锅中把水煮开,水开后把鱼放进锅中,盖上锅盖。大火煮8分钟关火,把鱼碗中的汁全部倒掉,加入适量的生抽和香菜。大火把锅煮热倒入适量花生油(可以多一点)油热后加入蒜头,葱末,把油烧开后直接浇到鱼身上就完成了。香煎金鲳鱼,把鱼清洗干净切成大小均匀的小块(沥干水分)。把锅烧开倒油,用筷子把鱼挟到锅里一块块摆放好,撒上盐,小火慢慢煎。一面煎至金黄后翻另外一面撒上盐,这个煎鱼一定要小火慢慢煎,保持鱼块每一个角落都煎到位,最后加入酱油撒入葱花,马上关火起锅。这道香煎鲳鱼是我家大叔最喜欢吃的下酒菜。朋友们你们有不同的做法吗?欢迎评论留言加关注黄皮妹妹。








黄皮妹妹


首先,家里的做法不用特别复杂,太复杂就像饭店里的一样,不是家里的味道,自己做饭为的就是让家人记住:这就是家的味道。而不是说:哇!跟饭店的味道一样。

这是自己下厨的初衷,不是吗?

有点啰嗦了,呵呵,以下就是我在家的做法,供参考:

①清蒸鲳鱼

1.鲳鱼洗净,鱼身两侧用刀各划三至四到口子;

2.将适量姜片塞入刀口和鱼肚内;

3.倒入适量黄酒,用黄酒,用黄酒,不用料酒,腌制20分钟;

4.将刀口和鱼肚内姜片取出,换新的姜片塞入,取盘子,姜片垫底,放鱼;

5.蒸鱼豉油,蚝油,生抽按3:1:1的比例调成汁水,均匀的倒在鱼身上,锅开,放入鱼盘蒸制15-20分钟(鱼的大小有差异),取出;

6.鱼身均匀撒上葱丝,越细越好,热油8成热,泼上,完工!

望采纳!



天使耳朵都挺长


金鲳鱼?🐟

本人有三种做法做法如下!

1.清蒸金鲳鱼

鱼儿去内脏洗净在两面鱼背上各划三刀好入味放入碟子中,葱切段姜切丝撒在鱼身上;撒入少许盐,加入适量生抽和蚝油;最后上锅蒸熟盛出即可食用!

2.豆豉金鲳鱼

小葱切花姜切丝,鱼去内脏洗净两面切几刀入油锅开始煎;开始放生抽蚝油盐与豆豉姜丝葱花也放进去,加点水,熟了捞出即可!

3.红烧金鲳鱼🔥

鱼去内脏洗净两面鱼背切上两刀,葱切段青红椒切丝蒜可切末或不切!锅中倒入油鱼接着下去,煎至一面金黄翻过来煎另一面,放调料盐生抽蚝油蒜葱段青红椒丝,再加点水,放点生粉勾收汁出锅即可!





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