前些日子還覺得鄭州天氣不錯
穩步升溫
小夥伴們紛紛將大衣、秋褲統統收起來
襯衫、裙子換起來！
可沒想到，
最近兩天就把剛洗完的厚衣服
又穿上了！
鄭州的最低溫僅有4℃！
不過，
好消息來了！
最近鄭州的氣溫將直線上升，
讓你體會到一秒入夏的感覺！
火箭式升溫：鄭州氣溫將飆至32℃
友誼的小船說翻就翻，
鄭州的天氣說熱就熱！
未來幾天鄭州的最高氣溫將飆升至32℃
▽
從上面的天氣預報可以看到，
清明節期間鄭州都是好天氣！
我的短袖已經迫不及待了
讓你直接體驗一秒入夏的感覺！
三月氣溫有多任性
老話說：“二八月亂穿衣”，這裡所說的“二八月”，指的是農曆二月和八月，對應的是大多數年份的陽曆3月中旬，恰恰是當下。中國天氣網對比了3月中旬同一個城市最高氣溫的起伏情況，發現……
如果說最高氣溫5℃以下穿羽絨服、最高氣溫28℃以上穿短袖，那麼3月中旬四季衣服亂穿的大城市有14個：石家莊、天津、北京、蘭州、濟南、鄭州、貴陽、南昌、杭州、西安、長沙、合肥、武漢、南京。
3月憑啥任性？
春季是過渡季節，冷空氣雖然整體北退，有時也能積攢一波寒潮南下，將氣溫打回冬天。此時，暖空氣也開始活躍向北挺進，影響我國南方甚至華北，加上3月中旬太陽的直射點向北移動，此時日照越來越長，地表接收到太陽的熱量也越來越多。因此一旦脫離了冷空氣控制，氣溫就像是脫韁的野馬，破20℃、甚至30℃，不在話下。
前面提到了14個省會級城市，基本是處於黃河流域或長江流域。冷暖氣團都能產生較大影響力，因此羽絨服和短袖在3月中旬會亂穿。
6.5℃最容易感冒
氣溫任性亂穿衣，也很容易穿錯衣，引發感冒。根據上海氣象與健康重點實驗室的研究分析，14-65歲的青年人和成年人最容易感冒的峰值氣溫為6.5℃，65歲以上老人為6.8℃，0-14歲兒童為10.9℃。（注意這個氣溫是5天滑動平均氣溫，不是某一天的最高、最低氣溫。）
而對於全國很多地方來說，3月的平均氣溫正處於這個感冒高發的區間內。即便4月回暖，有時氣溫起伏也很大。所以，氣溫任性，穿衣不可任性，亂穿衣也需看天而亂。
首先，一定要注意看臨近的天氣預報，因為春季氣溫的調整較大，往往兩三天的氣溫預報，都失靈了。春季氣溫預報的保質期很短。
其次，看氣溫預報穿衣，不能只看最高，還要看最低。如果晝夜溫差大於10℃時，至少備一件衣服及時增減。可採用洋蔥式多層穿衣法，便於隨時增減。比如9-23℃這樣的氣溫，早晨上班是外套+毛衣+襯衫，到了辦公室脫外套，中午和下午最熱的時候，穿襯衫。如果是羽絨服+短袖這樣簡單粗暴的穿衣法，半冷不熱的時候穿脫都不合適。
其三，根據自己的體質穿衣，冷空氣到來時，多穿一點，春捂是有一定必要的，不能只要風度不要溫度。
最後，那些熱衷於露腳踝的時尚達人們，寒從腳（腿）起，下半身的保暖很重要，冷的時候就把腳踝藏起來吧。
來源：中國天氣網、鄭州日報、中原網等
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