前些日子还觉得郑州天气不错
稳步升温
小伙伴们纷纷将大衣、秋裤统统收起来
衬衫、裙子换起来！
可没想到，
最近两天就把刚洗完的厚衣服
又穿上了！
郑州的最低温仅有4℃！
不过，
好消息来了！
最近郑州的气温将直线上升，
让你体会到一秒入夏的感觉！
火箭式升温：郑州气温将飙至32℃
友谊的小船说翻就翻，
郑州的天气说热就热！
未来几天郑州的最高气温将飙升至32℃
▽
从上面的天气预报可以看到，
清明节期间郑州都是好天气！
我的短袖已经迫不及待了
让你直接体验一秒入夏的感觉！
三月气温有多任性
老话说：“二八月乱穿衣”，这里所说的“二八月”，指的是农历二月和八月，对应的是大多数年份的阳历3月中旬，恰恰是当下。中国天气网对比了3月中旬同一个城市最高气温的起伏情况，发现……
如果说最高气温5℃以下穿羽绒服、最高气温28℃以上穿短袖，那么3月中旬四季衣服乱穿的大城市有14个：石家庄、天津、北京、兰州、济南、郑州、贵阳、南昌、杭州、西安、长沙、合肥、武汉、南京。
3月凭啥任性？
春季是过渡季节，冷空气虽然整体北退，有时也能积攒一波寒潮南下，将气温打回冬天。此时，暖空气也开始活跃向北挺进，影响我国南方甚至华北，加上3月中旬太阳的直射点向北移动，此时日照越来越长，地表接收到太阳的热量也越来越多。因此一旦脱离了冷空气控制，气温就像是脱缰的野马，破20℃、甚至30℃，不在话下。
前面提到了14个省会级城市，基本是处于黄河流域或长江流域。冷暖气团都能产生较大影响力，因此羽绒服和短袖在3月中旬会乱穿。
6.5℃最容易感冒
气温任性乱穿衣，也很容易穿错衣，引发感冒。根据上海气象与健康重点实验室的研究分析，14-65岁的青年人和成年人最容易感冒的峰值气温为6.5℃，65岁以上老人为6.8℃，0-14岁儿童为10.9℃。（注意这个气温是5天滑动平均气温，不是某一天的最高、最低气温。）
而对于全国很多地方来说，3月的平均气温正处于这个感冒高发的区间内。即便4月回暖，有时气温起伏也很大。所以，气温任性，穿衣不可任性，乱穿衣也需看天而乱。
首先，一定要注意看临近的天气预报，因为春季气温的调整较大，往往两三天的气温预报，都失灵了。春季气温预报的保质期很短。
其次，看气温预报穿衣，不能只看最高，还要看最低。如果昼夜温差大于10℃时，至少备一件衣服及时增减。可采用洋葱式多层穿衣法，便于随时增减。比如9-23℃这样的气温，早晨上班是外套+毛衣+衬衫，到了办公室脱外套，中午和下午最热的时候，穿衬衫。如果是羽绒服+短袖这样简单粗暴的穿衣法，半冷不热的时候穿脱都不合适。
其三，根据自己的体质穿衣，冷空气到来时，多穿一点，春捂是有一定必要的，不能只要风度不要温度。
最后，那些热衷于露脚踝的时尚达人们，寒从脚（腿）起，下半身的保暖很重要，冷的时候就把脚踝藏起来吧。
来源：中国天气网、郑州日报、中原网等
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