生地瓜面子怎么做好吃?

用户6724218098425


生地瓜面子就是地瓜粉,在我们老家又称红苕粉、豆粉。地瓜粉就是红薯经过打碎过滤提炼出来的淀粉。

地瓜粉有很大的保健作用:抗癌、有益心脏、预防肺气肿。

平时地瓜粉一般用来腌制肉类,腌出来的肉细嫩、爽滑口感极好。

除此之外地瓜粉还有很多好吃的做法

1、烫饼吃。

地瓜粉适量加水搅散和匀;蛋3个打散搅匀,倒入地瓜粉盆内加少许盐继续搅拌均匀,小火锅内均匀抹上油,烫之前用大点的勺子搅匀,一勺一张饼,倒入锅内要反复转动锅,使饼厚薄均匀,煎至两面微黄即可。

2、做凉皮。

地瓜粉适量,水适量,搅拌均匀,淀粉糊调至用勺舀起倒下不断线即可。把调制好的地瓜糊倒入蒸梁皮的锣锣内,待锅内水大火烧开放下蒸制,一分钟后,凉皮冒大泡,端起出锅,继续蒸完。加入黄瓜丝,拌上调料就可开吃

调料(姜水、蒜水、大料水、芝麻酱、生抽、陈醋、辣椒油、葱花)

3、做凉粉。

地瓜粉和水的比例1:5,这是体积比例,1碗豆粉5碗水。3碗水将地瓜粉搅散和匀,反复用

滤网过滤,直到完全没有颗粒。

锅内放两碗水,中小火把地瓜粉倒入锅内,一只手不停的搅拌,一只手慢慢加地瓜粉,地瓜粉加完继续搅不能停,直到颜色变得比较深,盖锅盖闷煮2分钟关火,把搅好的凉粉倒入盆中晾凉,定型。待凉粉冷确用刀切条就可食用。

调料(蒜蓉、豆豉酱、生抽,陈醋,味精、花椒面、大头菜碎、花生碎、辣椒油、葱花)







微风a静静


  地瓜,又被人们称为为番薯。而地瓜本身就是一种营养价值比较高,而且含有大量的膳食纤维素,经常食用地瓜不仅有利于我们的身体健康,甚至能保持血管的弹性等。而地瓜粉更加不用说,它是利用地瓜的淀粉等制作而成的粉末,不仅可以用于糕点中,还可以用于油炸、做汤……

  地瓜粉疙瘩汤

  1.将瘦肉切丝,放在锅里待用

  2.将咸鱼干手撕成条,加入锅里待用

  3.将青菜切丝,加入锅里待用

  4.加入调味料

  5.加入地瓜粉,搅拌均匀待用

  6.将葱切成葱花待用

  7.另起一锅,加入适量的油和姜片大火烧热爆香

  8.加入水烧热至沸腾

  9.水开了以后,将沸水取三碗加入搅拌好的材料里

  10.用勺子将混合材料弄个一个个疙瘩加入沸水中

  11.加入适量的米线

  12.加热后加入葱花,就可以吃了

  地瓜粉芋头饺

  1.芋头用压力锅蒸熟

  2.肉馅剁好备用

  3.准备200g红薯粉

  4.芋头剥皮,趁热用擀面杖(辅助工具都可以)压成泥,将红薯粉缓缓分次倒入,边倒边搅拌,搅拌均匀后趁热用手活成面团。

  5.揪出小剂子压成圆形饺子皮,加入肉馅,包成饺子

  6.开水下锅煮,煮至饺子浮起即可

  自制凉粉(地瓜粉)

  1. 一碗地瓜粉中倒入5碗水,稍微搅拌,泡约半小时。然后将上面的水倒掉(倒掉4碗),再倒入新的2碗水,搅拌均匀,则面汤里最终为3碗水。

  2. 锅里倒入1.5碗水,烧到大约60度左右,加入少许盐。

  3. 中小火,慢慢将面汤一步步倒入,边倒边搅拌,一个方向搅拌不要停,直到搅拌明显受阻,面糊变透明,开始气泡即关火,整个过程大约5到10分钟左右。

  4. 容器里擦上少许油,倒入面糊,放凉,入冰箱冷藏约2-3小时。



生地瓜面子可以罐粉肠吃。我分享一下我做的粉肠

主料猪肉一斤,地瓜粉一斤 ,大骨头一斤,肠衣。

调料葱姜,一品鲜,盐味精,油,大料

取锅加水下大骨头,加葱姜,大料煮一小时左右,取半斤地瓜面子用烧开大骨汤冲熟加生地瓜面子,加肉粒加葱姜一品鲜,味精,盐,取漏斗将粉料罐入肠衣中,勺加宽水下肠,85℃左右水煮20分钟,煮熟即可



旅顺北海小郑


地瓜面与糯米面一块做成面饼。两种面按1比1的比例加适量温水合生面团,面团不粘手,而且没有干面,软硬要适中。盖好醒发15分钟即可。准备饼馅用,熟白黑芝麻加熟花生碎,用擀面杖擀成颗粒状加入红糖搅拌均匀。醒好的面分成小团,在擀成3 4毫米的小挤子包入饼馅在用手压成面饼,锅中放入适量的底油,放入面饼保证每一个面饼都能沾上一点油就可以。煎至两面金黄,用铲子戳一下面饼有弹性就可以出锅了。


小味美食菜谱


一半白面一半地瓜面,包饺子,面皮劲道,我这是紫薯面。



达达的田园


生地瓜粉加白面粉,加两个鸡一蛋,两伤白面一份地瓜粉,做煎饼,把白面和地瓜粉加在一起搅拌均匀,加水,加两个鸡蛋,盐,葱花,调和粉,搅拌均匀,调成稠糊壮,

锅烧热,擦油,用勺把糊舀到锅里摊开,一分钟,翻面,摊好以后起锅,两面金黄。吃的时候卷上大葱,卷上辣椒,卷上凉菜,怎么吃都好吃。


爱生活的贺姐


加些白面加玉米面蒸窝头吃,又香又甜


大海爱吃


你这是地瓜面子还是地瓜淀粉,是淀粉吧。


秋从


可以做地瓜粉,地瓜面条,地瓜面的馒头,地瓜面的水饺


沙小事


喜欢怎么吃就怎么做。


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