2019-04-02 01:57:47 佚名

July-黄小晶

1、选择题是“罪魁祸首”，提高选择题得分率

从理化生进入理综后，卷面结构变化很大，选择题很值提高到每题6分，共计126分。而作为客观题，得分只有两种情况，要么满分要么零分，物理不定项题除外。于是，稍有不慎就会错好几道，都几十分，理综总分明显下降。

因此，找到选择题，集中训练，把稳定理综成绩等同于提高选择题准确率。特别要注意生物选择题，看似不难却容易丢分。

2、缺乏答题经验，答题模式经常变换，尽快形成合理答题模式

题量大时间紧张，没几个学生会说理综他能做完全卷。做不完很正常，能做完且准确率高的学生，必然是学神级别的。那么，在做不完的情况下如何做出取舍，突出重点就非常重要。

理综需要在大量检测基础上，形成适合自己的答题模式，然后需要稳定下来，不断优化，解决细节问题。由于理综答题顺序有很多种，适合的，有助于成绩最大化的，一般只有一种。

3、让生物成为“压舱石”

为何会是生物？因为它相对简单，提分效果明显。有些同学会把重点放在物理上，但物理的难度不是谁能轻易拿下的，而重视生物后，成绩提高，无论试题难易，都可以有稳定的发挥，从而使得理综总分也趋于稳定。

理综成绩要告别“飘忽不定”，是有办法的，只要沉着，自信，学习突出重点，一定可以持续进步。

学法与应试研究院

我也是一个刚高考完的理科生

也体会到过理综成绩忽上忽下的感觉，真的很绝望啊

我们学校的理综是高三才合起来的，以前都是分开考的，不知道你们一不一样，我也可以给你一点过来人的小建议

你可能是不适应理综卷，或者是时间拿捏不对。

时间

理综卷一共两个半小时150分钟，相比分开考试少了很多时间，时间把握不对失分也是很严重的，做题一定要选择自己的顺序，比如我做题的顺序就是先写全部选择题，全部选修题，然后物理大题，化学，生物。你也可以根据自己情况选择，比如你化学好物理差，就可以先写化学。每题做的时间一定要规定好。

给你看一下我的。你可以自己改一下。

不过，听我们班以前的大神说，最好先做物理，生物最后，因为物理拉的差距大一点，试想一下，物理班上有人60多90多最高的100多，最低的可能有几分十几分的吧，差距一下就出来了，生物靠背，拉的差距不算大，不能脱颖而出。

选择题

理综变化最大的就是选择题吧，6分一个，实在是丢不起啊，我第一次理综考试，选择题一共对8个，哈哈。生物，千万不要错两个以上，物理4个以上，化学三个以上，不然就崩了。

选择题，高考时，时间是有规定的，提前五分钟发卷，不多不少，你就养成发卷时去看生物选择题的习惯，只看别动笔，粗看题，就是为了防止你刚开始考试心太紧张而看错题，如果你提前粗看过一遍，后面再来做的时候就不容易看错了，也可以节约时间，比别人多五分钟时间，反正不亏。

大题

步骤一定要写，高考加分啊按步骤来。不管你会不会，就算你现在的老师不给你分，可是高考会给啊，我们以前的数学老师就是只要答案错就不给分的，可是高考不一样。如果你不会，就写公式，物理公式，直线运动就用速度公式，还有平抛公式，还有那个航空物理的周期公式，加速度公式，都要背的。

会的做错

这个就说明你掌握不完全或者不细心，我以前因为这个被班主任谈过几次话。可以这样做，每科的选择题前三题做两遍，因为比较简单，先把选择题做完在转回去重做前三题，保证不因为粗心出错。

做题的时候，用笔把重点词划出来，比如生物的有丝分裂的分裂期不包括下面……，你就把有丝分裂下面划线，还有，把错误的选项前面打上叉，为防止明明把错误答案排除而最后涂错的尴尬

记住一定要信心，用心，静心。

大家还有什么学习方法或者减少粗心的方法可以讨论一下，毕竟可以帮一下大家，祝学习进步。

这是我学习的问题，不知道大家有没有

如果还有其它问题或者不明白欢迎留言，或者私信给我。

爱笑的女孩子运气好

理综在高一高二很多学校都是分开考试的，高一高二时班级里有很多同学理综成绩还是不错的，但是到了高三他们就不行了，差距一下子就出来了。

理综只有150分钟，我是16年参加的高考，平时我的考试时间规划就是选择题40分钟，生物大题20分钟，化学大题30～35分钟，物理大题45～50分钟。

先说说选择题吧，选择题一题6分，二十多道选择题，选择题是最容易得分的，多练练基础，保证每次考试选择题错的不要超过三个，要不然整个理综成绩就下来了。生物和化学是比较简单点的，比较容易得分，这13道选择题顶多错一至两个。物理大题有多选和单选，单选是比较好做的，多选比较费时间，自己把握不准建议只选自己把握准的答案，要不可能六分就全没了。

生物大题，生物大题考的模块差不多都是固定的，多背背书就好了。如果能做到看到题就知道看的知识点在书的哪一页，那么恭喜你的生物已经相当厉害了。另外有一点需要注意的就是，生物实验开始出现在理综的卷子上了，所以平时多练练这种题，让自己的思维模式越来越严谨。

化学大题，化学比生物难，比物理简单。学好化学基础得牢固，众所周知的是化学知识点多且琐碎。所以基础知识是一方面，系统的梳理知道是另一方面。

物理大题，分为实验题和计算题。实验题平时一定要多练，那几个重要的实验模型得牢记，记住这些实验模型考试时是可以省很多时间的。计算题最基本的受力分析和公式要熟练，答题时按着歩奏答，把需要的公式都写上，毕竟物理大题是按歩奏给分的，可能最后答案算错了其他歩奏都是正确的，那也只可能会扣两三分。

最后总结来说，理综想要考高分，基础和做题速度是密不可分的，所以题海战术是行之有效的一个方法。

倚楼轩听雨阁

我是辛哥，从教十五年，愿意与大家分享，并自我提高。

那是因为你没有养成一个严谨的习惯。

提以下几点建议:

①读题要满，审题要细。从头到尾每个字都要读到，关键点要读懂读透。重点地方划线，划线的地方要盯住，要特别注意。切忌为了盲目提速，扫一眼就做题，提了速丢了分，得不偿失。

②答题要严谨规范。书写规范，步骤规范，草稿纸也要规范。

书写认真，思维就缜密，计算也会细心，减少好些弱智的丢分。

步骤规范，可以让思路也规范，这样逻辑清晰，也可以很好的避免解题失误。

草稿纸虽然不用写的跟答题卡一样工整，但是也要清晰书写。考场上发下草稿纸后对折再对折，一张纸变成四溜，限定区域规矩的演算，减少很多计算失误。

③做题多动手，切忌偷懒。做题时要多演算，多画图，才能更准确的找到思路。比如物理受力分析一定要画出来，过程分析一定要画出运动草图，再简单的数也要用笔算，切忌口算。只用脑子做题就是懒的表现。

④答题要用专业术语、学科语言，不要用自己的语言，不要用口语。

希望能够帮到你！

我是辛哥，说的不对欢迎拍砖！

辛哥物理

临近高考，离高考还有60多天的时间，正是二轮复习进行得如火如荼的时候，考试也多，一周最低都有一次全科的考试，成绩有好有差，如果是波动不大还好说，说明体现了你的正常水平，如果波动过大，可能造成不必要的心理压业。

综合科的成绩满分300分，在高考中起到了决定性的作用，有句话说：得综合者得天下。要在千军万马的高考大军中突颖而出，尤其是大家羡慕的清华北大，综合科必须拿高分，一般来说一综都要拿到二百八、九十分以上。所以说综合科考试成绩的重要性不言而喻。

在这段时间频繁的考试中成绩出现波动是一个很正常的现象。影响的因素比较多，比如说个人的状态、试题的难度及各种外部因素，一个最致命的因素就是基础不够扎实，而考试中偶然性因素，高三的考生一定要认识到这一点。只有正确的认清了形势，才不会产生焦虑而对自己产生不利的影响。

高三复习到了这个时候一定要看淡成绩而看重考试中的错误。避免在以后考试中出现同样的错误，吃一堑长一智，同时在一个地方两次掉到河里而湿了裤脚就是你自己的问题了。高考不管怎么变但考查的知识点不变、考试的题型也基本不变，我们在刷题的过程中基本都见识过了。什么叫查漏补缺，就是通过考试来发现“漏”和“缺”，及时的把漏堵上把缺补上。

不管是因为什么，高三学生都不要因为过程而毁了结果，结果是怎么样谁都无法预料，所以一定要重视过程。

高考前瞻

“综合成绩看理综，理综成绩看选择”，理综在高考中的重要性可见一斑！

那么理综成绩忽上忽下，总会出错是什么原因呢？

从整体来分析，主要有三个原因

1）熟练度不够

高三的复习，分为三轮，第一轮主要为基础知识的复习，主要是打基础的，第二轮主要是练习题，查漏补缺，第三轮为会大量的做试卷，熟练考试；那么，就现在这个时间点来说，是第一轮复习刚刚复习完的时候，对题型的把握肯定是不够的，也不够熟练，那么这个时候可能出现的问题就是，明明我私底下会做，考场上怎么就不会做了呢？其实就是你熟练度不够，私底下你有足够的时间考虑，就可以做出来，考场上时间紧，就答不出来了。对于这个问题，不用过于紧张，随着后期熟练度的增强，就没问题了

2）心态问题

前几天接过一个学生，老是在考试的时候出问题，就和他多聊了一会儿，他的状态就是平时学习老师都说没问题，以上考场就感觉紧张，然后脑子里就会不时的蹦出考不好怎么办？做不完怎么办的想法，越做越心慌，最后往往是会做的也能做错，这种情况，最关键的就是好好调整心态

3）基础不扎实

还有一种情况，就是基础不扎实，具体表现就是时而会，时而不会。这种情况，好好查漏补缺最重要

从各部分题目来看

<strong>理综从体型来看分为选择、解答（填空）；那么从知识点来说，包含生物、物理、化学三门课程，所以在综合分析时，更要把握是哪部分错的多或者是哪门可错的多，综合分析，更有利于查漏补缺，及早的提高分数

记得关注呀！

小张老师126

理综虽不是三大主科之一，在高考中却占有300分的高分，同时，它是三科的综合考卷，对同学们的知识掌握与考试时间分配的能力要求比较高。所以，理综就成了大部分同学非常头疼的对象，各种各样的答卷问题也就随之而来。

比如，有的同学的理综成绩会忽上忽下，非常的不稳定，而且经常错自己会的题目。其实这样的情况不在少数，那对于这种情况我们究竟要怎样去解决呢？我有以下三个建议：

第一，加强对知识点的理解与掌握。

其实每一份理综试卷重点考查的知识点基本上是一致的，而你的理综成绩之所以会忽上忽下，一部分原因在于你对知识点的掌握还不够牢固，所以只要每次拐的弯稍稍有所改变你就有可能会束手无策。

在这种情况下，最好的方法就是尽可能抽时间去复习掌握各种知识点，而且要理解记忆，记得既准确又牢固。只要完全理解掌握了知识点，那无论出怎样的题型，无论拐多少弯都不会难倒你。

第二，保持良好的做题心态。

成绩忽上忽下不止是因为知识的掌握情况有问题，还与心态有关。比如考试时受上次试题成绩的影响，太过放松或者紧张，这都不利于答题。所以，考试的时候要保持良好的心态，不管试题简单或者困难，都不能掉以轻心，更不能因为以往的考试情况而影响现在的考试心情。

第三，培养自己的专注力与严谨的做题态度。

成绩忽上忽下或许是因为知识掌握问题，但是会的题总错，那就完全是自身的问题了。做题不够专注，太过粗心，三心二意，不是看错题目就是写错答案，这些都可能是导致这种情况出现的原因。对于这种情况，最好的方法就是在平常做题过程中保持严谨的做题态度，仔细审题，认真答题，绝对不能允许因马虎而失分的问题存在。

总的来说，要是以上三点都可以做到，那问题中所描述的问题是肯定可以有所改善的。改善的过程中或许会有点困难，但只要你能够坚持下去，最终你的成绩就会保持稳定，而不会出现忽上忽下的情况。

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优学优考策略

题主我的回答可能有点扎心，但是希望你看一下，也许能解决你的问题。

考试中会的总做错，那就是不会。不要把所有问题都归结到马虎、心态没调整好、生病身体不舒服、时间安排不合理。我觉得他们几个给学生背锅的次数太多了，让他们歇歇吧。考试会就是会，不会就是不会。如果认为会的没做对，我反问一个问题:如果只考10以内加减法，你能不能考到90分以上？这时候什么心态、时间安排、身体状况咋不影响你的发挥了呢？所以说会的没做对，那还是不会啊。那么如何解决此类问题呢？我提两点建议。

一、试卷分析加针对性强化。考试结束后找到自己的错题，看看对应哪部分知识点和哪一类题型。如果知识理解不到位，就理解知识，自己理解不了，不懂的问老师和同学。一定要先将书上的基本理论弄清楚了。如果知识理解到位了，就做题。把此类知识对应的题型刷一遍。当你刷够足够多的题之后，自然就会做了。

二、做套卷。考试成绩不理想有的时候确实是应试能力不足造成的。多做套卷尤其是多做限时训练，有利于提高应试能力。平时有时间的时候，自己限制下时间，做一套试卷。这样坚持下去，有助于提高自己的应试能力。

我们的学习最忌讳一知半解。会做的题做不对，就是一知半解，甚至可以说是不会。同学们把知识理解透了，题型练到位了，基本不会存在会做做不对的情况了。如果还是做不对，那这时候真的应该是马虎没做对了！

物理老师老李

首先是知识层面

理综考试两个半小时完成三科，物理化学生物，题量比较大，这就需要学生平时复习时要做到全面掌握知识与典型题型，任一科目任一知识点有漏洞都有可能导致失分情况，这就是知识漏洞引起的分数上下波动；这样就需要考生平时要针对性的查漏补缺，典型题型过关训练，做到非常熟悉的程度；同时加强理解，对一类题型不要停留在会做这一层面，要真正理解题目；

考场发挥同样重要

在考场上，任何事情都有可能发生；有的同学做不完，有的同学做不会做的题目会慌张影响整个考试的发挥等等；这些情况在考试中是非常常见的，这些都不是知识层面的影响；此时在平时的模拟训练中，要注意控制好时间，特别是不会做卡在一个题目上的时间不宜太久，要适时的放弃；另外更不能做题太快导致错误率升高；要做到不慌乱，不拖拉，要做到井然有序，自信从容，到高考考场才不至于挥失常。

综上所述，知识的考查为基础，考场发挥更加重要，在做到知识减少漏洞的同时加强应试技巧，才能做到稳中有升！

学霸数学

会的题目总做错，说明题主对知识点和解题技巧掌握的还是不够熟练，在高三后期的复习中各个学科（尤其是理化生数）的错题本必不可少。你可以把出现错误次数多的题目记在（可以剪掉直接贴）错题本上，这样会对你的复习有些帮助。

自己会的题目出的多了，成绩就上去了，自己会的题目出的少了，成绩就下去了。其实现在离高考还有几个月正是查缺补漏的时候，不要太关注于成绩，我高三的时候就是太关注于成绩了总想考270 280，每天就是成套做理综试卷，没有想着系统的整理错题，没有去分类分块的复习，结果高考只考了261，我希望题主不要走我的老路。