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孕婦懷孕十三週，一天正常三餐吃完不餓，晚上就上一次廁所，這正常嗎？

這是很正常的現象，我在懷二寶的時候，整個孕期飯量都很小，但是孩子也發育得很好，沒有任何影響。

孕婦懷孕十三週，一天正常三餐吃完不餓，晚上就上一次廁所，這正常嗎？

1、懷孕13周胎兒不需要太多營養

孕早期，胎兒的主要任務是組織分化和器官形成，在體重和個頭增長上花的精力很有限，在13周時，體重是20g，身長7.5-9釐米，還不及出生體重1%，才一根手指那麼大小，當然是不需要太多能量的。

2、營養比較均衡

胎兒需要的營養來自孕媽媽，只要孕媽媽營養均衡，胎兒就能吸收利用，變為自己長身體的營養。如果孕媽媽飲食非常均衡，蛋白質、脂肪、維生素、礦物質都有充足的攝入，就可以滿足胎兒的營養需求。即使孕媽媽這是一日三餐，但是營養足夠，當然就不需要額外攝入太多食物了。這樣的好處是長胎不長肉，非常有利於後期減肥呢。

3、孕中期尿頻現象減輕

尿頻一般有兩個階段，一個是孕早期，一個是孕中期。孕早期時，由於子宮增大，刺激膀胱引起排尿增多。孕晚期時，由於胎兒下降，壓迫膀胱，導致儲尿量減少，所以也會尿頻。孕中期時，子宮開始上升，膀胱受到的刺激減少，所以尿頻不明顯。所以晚上上一次廁所是正常的。

總之，孕13週一日三餐，尿頻不嚴重非常正常，平時做好產檢，按時作息即可。

凝媽悟語

看來是第一胎啊 首先恭喜你啊。其實不用過度緊張的 儘管你是孕婦，但也才13周，胎兒發育也沒你想象的那麼快，你若活動量又不太大，一日三餐攝入的能量也還不錯，那不覺得餓也是正常的。

但是需要注意的一些常規知識你看看

1、每個孕媽媽的體質都不一樣一般在妊娠28周前每4周查一次，28-36周每2周查一次，36周後每週查一次。妊娠12-13周查NT，16-20周查唐篩，22-24週四維彩超篩大畸形，26-28周糖尿病篩查，30-32周再做四維，37-39周孕末期三維彩超，孕末期胎心監測，整個孕期有問題都可以隨診

2、懷孕期間高熱量的東西儘量就不要吃了，像油炸類食物，薯片，汽水，罐頭這些食物不但對孕婦沒有什麼營養吃了還會影響寶寶的發育。

3、像蘆薈，螃蟹，木耳，等食物很容易導致流產，孕婦儘量不要吃。

4、很多孕婦在懷孕期間孕吐很嚴重，這時候就會選擇多吃點蔬菜。但是並不是所有的蔬菜都適合孕婦吃的，像茄子，菠菜這類蔬菜吃多了很容易影響寶寶的發育。

5、在懷孕期間不適合吃太多含有添加劑的食物，吃太多含有添加劑的食物會影響胎兒的神經系統。

6、要少吃的水果。比如西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果，它們的含糖量都較高，吃多了很容易導致孕期糖尿病。

在懷孕期間補充對孕媽和胎兒有好處的食物，避開那些有傷害的食物，這樣才能生下一個健康聰明的寶寶。

奶爸說養生

很高興回答您的問題

您的這種情況也很好啊，沒有很嚴重的妊娠反應，每個人懷孕後的感覺都不一樣，你的這種情況正常，一天三餐保證正常的營養就可以啦，懷孕期間最好的就是保持心情舒暢，做好營養，定期檢查，孕檢，然後就迎接寶寶的出生，做個幸福的孕媽媽。

錦江生殖鄭利茶醫生

樓主你還能吃三餐，我懷孕三個月只能吃一點點還有點便秘，到了孕中期便秘才好，我有時候上兩次大的，小的一天不知道要跑多少次

90後的老阿姨小白

孕13周已進入中孕階段，子宮增大漸出盆腔，對膀胱的壓迫逐正漸消失，所以不會像早孕(12周以內)那樣尿頻。飲食的量大小是與人的新陳代謝相關的。儘管你是孕婦，但也才13周，胎兒發育也沒你想象的那麼快，你若活動量又不太大，一日三餐攝入的能量也還不錯，那不覺得餓也是正常的。

青山之陽99

你好！這種情況其實很正常的，要恭喜這位準媽媽沒有妊娠反應！其實妊娠是一個正常的生理過程，不必過度擔憂，調整心態，遵醫囑定期產檢！

產科鄒醫生

很正常啊，每個人體制不一樣，孩子健康就好了

Anna-jin

這是正常的現象。我懷孕也是一樣得，一點妊娠反應都沒有，正常一日三餐，也不覺得餓。

瘋兒凍58201148

這是正常的現象，一天吃三餐，保證自己的膳食結構足夠均衡。多吃水果蔬菜，保證營養補充劑的分量。

育兒美食

正常。按時定期產檢，散步，多睡覺。母子平安。

關鍵字: 三餐 健康 孕產