隱藏在青藏高原邊緣，祁連山中的河谷盆地，平均海拔有3000多米

在我國西部的青藏高原東北側，有一條長達數千公里的山脈-祁連山脈，這條山脈的雪山融水滋養了世世代代生活在河西走廊以及祁連山腳下的人民。

在狹長的祁連山中隱藏著一個面積大約在1萬平方公里，海拔在3000米左右的河谷盆地-門源盆地。

大通河發源於祁連山的沙杲林那穆吉木嶺，自西向東流入黃河的支流-湟水，全長550多公里，是流經門源盆地最長的河流，可以稱得上是門源地區的母親河。

現在的門源縣就是大致以門源谷地為範圍劃建的，政府駐地在大通河北岸的浩門鎮。

雖然門源谷地海拔較高，年積溫比較低，但是日照充足，是青藏高原地區是比較適合耕種的地區之一。其中最為出名的就是7，8月份盛開的油菜花。

每當油菜花盛開的時候，整個門源谷地就會成為一個花海。