吐奶是0~6個月小嬰兒常見的生理現象。隨著身體發育，飲食變化，吐奶的現象會逐漸減少，4~6 個月逐漸停止。大部分吐奶無病理因素，有的寶寶吐完一口後接著笑接著玩，所以也被戲稱為“快樂的吐奶”。
預防吐奶的實用技巧
首先，儘量不要在寶寶極度飢餓前餵奶。不要等寶寶已經很餓的時候才餵奶，這樣容易吸進更多空氣。奶嘴孔大小要合適：太大奶流速快，太小吞進更多空氣。新生兒奶嘴，倒過來成滴滴下，不是成線。
其次，餵奶環境要安靜，減少吸引寶寶注意力的事情，避免干擾。儘量斜抱餵奶，讓寶寶身體傾斜45度，頭高腳低；大的孩子可以坐位。控制速度，不要吃得太急，母乳餵養吃完一邊， 休息片刻或拍嗝後再喂另一邊。吃配方奶的嬰兒餵奶過程中可休息片刻，3-5 分鐘拍嗝。奶瓶餵養時乳汁完全充滿奶嘴，母乳餵養時含住整個乳暈，防止吞入過多空氣。吐奶嚴重的孩子不要過量過頻餵食，但要注意每天總的餵養量要夠。
最後，餵奶之後豎抱20-30分鐘，剛喂完奶不要擠壓腹部或劇烈活動：餵奶之後輕輕放下。撫觸、洗澡、換尿布等儘量在兩餐之間，尿片不要太緊。豎抱、拍嗝時不要擠壓肚子。
小知識：如何拍嗝？
1.嬰兒豎抱在胸前，頭靠在媽媽肩膀上，一手扶住一手輕拍；
2.扶住寶寶坐在大腿上，一手在前面撐住頭和胸部，一手輕拍背；
3.讓嬰兒趴在腿上，從下面扶住頭胸部，頭部高於胸部，輕拍背部或撫摸。
3個月以下小嬰兒拍嗝時注意護住頭頸部。如果沒有拍出嗝來也沒關係，繼續餵奶即可，不宜為了拍嗝改變餵養規律。
生理性吐奶怎麼應對？
切忌：一看到孩子吐奶，馬上抱起來拍背，頭向後仰。容易加重吐奶、奶液嗆入氣管，造成吸入性肺炎等。
正確做法：平躺時吐奶，讓寶寶側臥，或先把頭側過來，這樣有利於反流的奶液排出口腔，防止進入氣道。停止吐奶時，豎抱寶寶，防止繼續吐奶。大些的寶寶坐著吐奶時，讓孩子身體向前傾，防止奶液嗆入氣道。
警惕吐奶的異常信號
1.嘔吐特別頻繁。吃不吃都吐，量很多，噴出狀。吐出來的東西顏色異常：黃色、黃綠色、綠色，腸道可能有梗阻所以夾雜了膽汁；紅色、咖啡色說明可能夾有血液。
2.存在便秘的表現。多日不大便，或者肚子鼓脹如球，腹壁靜脈曲張，脹脹的肚皮上能看到青色的血管。大些的孩子血便、腹瀉，可能伴有胃腸問題。有的孩子餵奶時哭鬧拒食、表情痛苦。
3.有餵養不足的表現。 孩子小便少、皮膚乾燥、囟門凹陷，體重長得不好。
4.吐奶的同時，還有其他過敏的表現。這可能是存在蛋白過敏。
提示：突然出現的嘔吐，伴有發熱的嘔吐，外傷後的嘔吐，以及其他家長覺得擔心的情況，都應儘早就診請醫生幫忙診斷。
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