怀孕对每个准妈妈来说是一项辛苦又幸福的工作,在漫长的怀孕期间,孕妈可是从未掉以轻心过。
每个孕期阶段对准妈而言都有着不同的烦恼和忧愁,孕早期害怕会见红会流产,若是再有点褐色分泌物更害怕到卧床不起。
孕中期害怕胎儿发育不好,会不会多个手指或少个手指?
![孕晚期做好这三件事,提高顺产几率,孕妈还能少受罪](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
好不容易熬到了孕晚期很快就可以卸货的时候,又开始担心自己能不能顺产?
生孩子会不会太痛忍不了?万一孩子胖生不出咋办啊?
确实,孕妈有这样那样的担忧也不无道理,看到身边朋友的生育经历或是新闻里关于产妇分娩发生危险的报道,一切的一切实实在在的告诉我们生个孩子确实是不容易,需要妈妈冒着九死一生的危险换来宝宝的降生。
不过还是要告诉准妈们,那些不好的事情只是很少发生的。
![孕晚期做好这三件事,提高顺产几率,孕妈还能少受罪](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
怀孕时期心态要放好不要过于担心,只要孕期做好检查,在孕晚期做好这三件事,增加顺产几率,孕妈还能少受罪。
这里说的孕晚期是指怀孕的最后三个月,准妈可要心中有数。
接下来就一起来看看都有哪些事情在孕晚期要注意的吧。
一、适当运动,不做懒妈妈
做了孕妈,一定不要变懒,要保持适当的运动,如散步、孕期瑜伽都是不错的运动方式。
经常运动的孕妈在生孩子时候会有助加快产程,并且生完之后身材也会恢复比较快。
二、少吃多餐,妈妈少长肉还养胎
有很多的孕妈在整个怀孕时期吃得特别多,这样其实是不对的,在怀孕时期特别是孕晚期应该少吃多餐。
这样不仅能保持孕妈身材,不至于长太多肉肉,胎儿也不会太大造成难产。
还能把营养很好的传送给胎儿,起到准妈少长肉还能养胎的效果。
三、注意胎儿体位
孕晚期特别要留意的是胎儿体位,胎儿体位顺不顺决定着妈妈能不能顺产。
正常胎儿的位置在孕晚期时应该头部往下,随预产期的临近,胎头会慢慢的往下落,也就是医生所说的入盆。
所以孕晚期要多观察胎儿体位,如果不理想要早点找医生帮助纠正胎儿位置。
顺产是准妈最好的分娩方式,相比剖腹产,顺产有着痛苦小、恢复快的优点,并且妈妈在分娩时候胎儿经过产道的挤压,对宝宝的肺活量有很大的好处,还有传言说采取顺产分娩的宝宝大脑发育好将来会很聪明。
总之,怀孕时期比较特殊,需要准妈小心方方面面的事宜.
话题聊到这里也就结束了,你生孩子时候是顺产还是剖腹产?欢迎大家留言讨论。
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