宝宝爬行是从小训练好还是顺其自然的好?

June姐


爬行是婴幼儿成长很重要的一个环节,有助于宝宝的身体、大脑发育和协调能力,所以家长是可以有意识给他做爬行训练的。

5个月左右的小朋友已经能翻身,能趴在床上挺起小胸膛,抬着脑袋看来看去,有时还会撑着腹部在床上打转,这时家长可以逐渐对他进行爬行训练,时间先一小会儿。

在教孩子爬行时,父母可以在旁边做示范,他自然会模仿,大家一起爬,他会觉得是一件好玩有趣的事情。

7个月的宝宝,在他面前不太远的地方放上玩具,逗引他往前爬,如果宝宝不懂怎么用力,妈妈可以以用双手轻托孩子的胸脯和肚子,帮助他手和膝盖着床,在孩子使劲向前的时候,可以在后面抵住他的脚,帮助他往前。

等孩子8个月大时,颈背部、四肢都比较有力量,协调性较好,练习爬的时间多一些,每当他拿到前面的玩具时,父母可以给他大大的表扬,然后再把玩具放远一点。


甜甜圈伐木累


在小区里,经常能听见一群奶奶们这样聊天——我家孙子可厉害呢,根本不需要爬,就会扶着墙壁走,走得可好。每当听到其中一位这样说时,其他的奶奶外婆们就着急惨了,在他们观念里,跳过爬行这阶段直接行走是非常厉害的一件事,简直就是天才。


然而,爬行对宝宝来说是成长发育过程中必须经历的重要环节,对婴儿的身心具有特殊的意义。不会爬行虽然不是很异常,但也不能归类为天才。

宝宝爬行的重要性

而事实也证明,经过了爬行的宝宝,往往学习语言和阅读能力更胜一筹,注意力也更集中。爬行既能增强宝宝小脑的平衡感,又能锻炼宝宝全身肌肉的力量和手眼协调能力,因此,家长千万不能忽视。


有的家长说,我现在知道爬行很重要,可我家宝宝就是不会爬,那怎么办?这主要有两方面原因,一有可能是宝宝腿部力量在当下比较有力,他就不愿意爬。二是父母的原因,冬天担心地板冷,夏天担心地板不够干净,或者怕宝宝爬着爬着磕到头,无形之中给宝宝隐形的压力。


“二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走”。在育儿界,有种说法是,自打婴儿出生到会走路这个阶段,三分之二时间是趴着的。也就是说,除了睡觉时间不建议让婴儿趴着睡,主要是婴儿小不会翻身,唯恐有窒息的危险,醒着的时间一切都是趴着玩。


趴其实是宝宝最佳的运动方式,也是一切运动发展的基础。每次带孩子去游乐场时,一些陌生人总会用惊讶的口吻说,你的宝宝运动能力怎么这么强,远远超于他的年龄。自从我的宝宝出生后第10天,凡是醒着阶段,我也一起趴着逗他,让他的视线和我能在同一水平线上,增加他的安全感。当然,月子里的宝宝醒着也就几分钟,但随着时间的推移趴着的能力也会不断增强。

很多爸妈,尤其是爷爷奶奶这下就看不惯了,会唠叨说这么小就让他老是趴着,多累呀,不要把他的腰弄坏了。其实趴着是可以锻炼颈、背、腰肌肉的发育,且能锻炼全身的肌肉能力。在美国,有个时间还专门叫做Tummy Time(肚肚时间),美国很多婴儿的玩具广告也都是趴着玩的。特别是剖腹产的宝宝,爬行可以很好的锻炼宝宝的平衡能力和认知能力,是一项非常好的运动。有一点需要注意的就是,刚吃完奶的婴儿绝对不能趴。


一直有趴着玩习惯的宝宝,在七八个月左右时就自然会懂得爬行。在刚开始学习爬行时,他们一般都是用手肘交叉匍匐前进,到了一定程度,就会四肢撑起,爬得飞快。在这期间的爬行过程中,妈妈应该不断鼓励宝宝,或者拿着鲜艳的玩具引诱宝宝爬过去拿,如果觉得平地爬无聊,还可以去买下爬行隧道,也很适合宝宝的爬行锻炼。

宝宝学爬的注意事项

当宝宝学会爬行后,他就会开始用四肢不断进行探索,凡是家里角落能爬的地方,他都不会放过他的求知欲。这个时候,对于照顾的大人来说往往就会比较累。


有的家长因此会在家里圈出一个范围,围上围栏,只允许宝宝在里面玩耍。这种做法对于不鼓励宝宝爬行的家长来说是进步了一点,但关键是爬行范围太窄。有条件的话最好在安全的范围内尽量扩充宝宝的爬行空间。

家长可以把一些危险用品,如水壶、插座、风扇、利器等收拾好,将桌角都贴上防撞条,任由宝宝去探索。冬天的话还可以垫些地垫,给宝宝穿上爬行服,以免着凉。这个爬行阶段最多也就爬半年,但是错过这半年感统的关键时期,是不可能再倒回来进行爬行的训练。


我们要知道一个观念:只要孩子会爬,爬得好,以后肯定走得好、跑得好。




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一心悦读说


因人而异,有的宝宝需要在大人的协助下学会爬行;有的宝宝自然而然地自己也能学会;有的是不标准的姿势爬行。

我在早教中心就看过许多五花八门的爬行姿势。如果父母提前发现孩子发出的信号,就可以及时给予正确的引导。

比较安静的宝宝就需要在大人的协助下学会爬行,好动一点的宝宝,自己玩着玩着也能学会爬行。爬行本身是一项四肢运动,好处多多,个人建议还是在孩子出生之后就开始训练。婴儿的运动能力包括起初的抬头、翻身到坐,再到爬行,最后到走和跳,都是有规律的,有必要为孩子提供锻炼的机会。爱运动的宝宝会更活泼更快乐。

婴儿爬行大致分为三个阶段:

第一个阶段:手腹爬行,一般在4~6个月左右,手和腹部着地用腹部和上肢向前挪动身体。有的孩子刚开始还不会向前,只会原地打转,或者后退,这些都是孩子发出的爬行信号,需要大人给予协助了。

训练方法:

玩具逗引,或用手抵住宝宝脚底,给他一个支点,当宝宝脚底触碰到东西便会用力一蹬。慢慢练习,每天坚持几次,每次几分钟。练习多了,宝宝身体自然变得灵活了。

温馨提示:

选择宝宝情绪好的时候进行,避开饥饿和刚吃饱奶的时候。


第二个阶段:手膝爬行,大多在5~9个月,宝宝是用手和膝盖着地向前爬行。特别能锻炼宝宝手臂和腿部肌肉,以及四肢协调能力。

训练方法:准备一块浴巾托住宝宝的腹部,让他的手和膝盖着地,这样身体更容易找到手和膝盖着地的跪姿。






第三个阶段:手足爬行,普遍在10~18个月左右。这个动作一定是在宝宝已经学会了手膝爬行之后的动作。

训练方法:用游戏的方式和孩子一起玩。

配合儿歌练习会更有趣,试试吧!

巜土豆皮》

土豆皮,真稀奇,

屁股朝天头朝地。

我用上面的办法帮助了无数的宝宝学会了爬行,你的宝宝会爬么?在练习的过程中遇到了哪些困惑呢?冬天衣服穿得过多是否是影响宝宝练习的因素呢?欢迎你和我一起探讨。


灵动育儿


Hello亲爱的宝爸宝妈,蜜桃姐姐来咯!

孩子在该会走路的时候还在爬,以前大家是担心会不会‍“发展迟缓”,现在反而一付老神在在的样子,好像孩子一辈子都用爬的最好, 但是孩子顺势发展才是好。

那么,到底什么样的做法才是正确的呢?

  • 爬行很重要,但这只是幼儿发展的一环。

每个孩子在发展上都有其独特差异性,就像有些孩子先说话,有些孩子先认爸爸一样,爬行也是,然而发展指标有许多项,不见得每个人都可以把每项发展得很好。因此当孩子没有爬行就会走路,我们只需详加观察与关心,只要没有发现重大问题,其实就没有关系。

  • 根据幼儿发展里程碑,观察孩子发展程度

如果孩子已经到了要开始爬行的时候,就要注意是否给了孩子可以爬行的环境。当孩子主动站起来了,那就表示孩子的双腿更有力量了,就应该保护孩子,让他开始练习站立,进而学习行走。

至于‍“爬行”,那就变成日常生活中的游戏,让孩子在愉悦的过程中,加强练习手脚协调、姿势控制,这对孩子才是好的!

  • 训练爬行小游戏

Play1:纸箱山洞

游戏目的:给孩子一个‍“不得不爬”的环境,让孩子在游戏中自然的爬行,更能帮助大脑整合四肢动作与协调。

游戏材料:大型纸箱数个。

游戏方法

1. 将纸箱的盖子与底部向内折,变成一个只有4个边的框框。

2 .将折好的纸箱山洞任意放在地上,并将纸箱上面用彩色笔编号。

3 .妈妈念出一串编号,孩子要根据编号顺序爬过纸箱。

4 .妈妈带着孩子一起想想,除了用爬的方式,还有什么方式可以穿过山洞呢?

Play2:枕头蜗牛

游戏目的:爬行若要对孩子肢体有帮助,并非要‍“快快爬”,而是让孩子能够协调的运用手脚、稳定的爬行,这对整体发展才能有所帮助!

游戏材料:与孩子背部大小相当的枕头。

游戏方法

1 .请孩子当‍“小狗”趴在地上,妈妈拿出枕头放在孩子背上。

2 .告诉孩子‍“现在不是小狗,是蜗牛,枕头就是你的壳!”

3 .请孩子从一端爬行到另一端,并且要能确保‍“蜗牛壳”不掉下来。

4 .假如途中蜗牛壳掉下来,请妈妈协助把蜗牛壳摆好,并提醒孩子速度放慢!

Play3:我是小蜘蛛

游戏目的:爬行要顺利,除了本体觉的整合优良外,更需要视觉的辅助。因此若能排除眼睛观看手脚的动作,那么爬行技巧才能获得提升。

游戏材料:1颗海滩球。

游戏方法

1 .请孩子坐在地上,双手向后撑住地上,双脚则是向前弯曲膝盖,踏在地上。

2 .请孩子手脚一起用力将屁股抬离地面。

3 .妈妈将海滩球滚出去,请孩子以手脚撑地、屁股离地的方式爬去把海滩球推回给妈妈。

4 .若孩子无法爬行太远,可以利用巧拼垫设置‍“休息站”,让孩子爬到垫子上休息一下。

试试看这些有趣的游戏吧,循序渐进,让宝宝学会爬行其实也不用很着急~


蜜桃姐姐


家长朋友们,一定要让自己的宝宝学会爬,宝宝爬行好处多多。

家长要有意识地帮助、训练自己的宝宝学会爬行。



俗话说:“二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走”,所以到宝宝七、八个月大,正是学爬行的好时机。

宝宝满七个月以后,家长就要有意识地帮助他学爬。

首先在床上放上色彩鲜艳的玩具吸引宝宝,家长抵住孩子的双脚,让宝宝蹬着家长的手往前爬。同时教他用两只胳膊交替向前拱,经过一段时间的训练,宝宝就会自己试着向前爬,只是身体还不协调,爬着爬着有时就歪倒了。


等孩子能够自己控制身体,自己会爬以后,就要有意识每天训练宝宝,把宝宝放在家里的地板上,前面放上颜色鲜艳的玩具,诱使他朝这个方向爬行。大人在后面帮助宝宝掌握前进的方向,避免宝宝被硬物伤到。

有的父母常常不愿意让孩子学爬,怕弄脏了衣服。或者忽视了孩子学爬的过程,对孩子的成长来说,实在是一大遗憾。

一、首先是宝宝爬行有助于协调能力的培养,爬行时,必须四肢协调配合,抬头,挺胸,四肢支撑身体,掌握爬行的方向,学会避开障碍物,保持身体的平行,促进各方面的协调,培养了宝宝的协调能力。



二、其次宝宝爬行可以提高活动能力,爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗较大,爬行运动还能够提高宝宝的新陈代谢能力,有助于身体的生长发育。

三、再次宝宝爬行扩大了宝宝的视野和接触范围,促进大脑发育,视觉、听觉和触觉等感官对宝宝形成一种良性的刺激,促进宝宝的空间智能发展,增进宝宝智力潜能的发展。


努力作个好妈妈


我们总能在各种育儿类平台上看到很多以年龄划分的成长指标,比如几个月抬头、几个月翻身、几个月会爬之类的,很多妈妈看过以后十分焦虑,我家娃怎么不行啊,是不是身体发育不好啊!是不是需要有针对的加强训练;上纲上线的有甚者直接带去看医生,浪费很多时间、精力还弄得自己焦虑不安。


其实很多这类的指标扰乱了妈妈们思维,不是说指标就是不对的,医学上确实有很多确定成长好坏的指标,但这些指标是相对的而不是绝对的,妈妈们不要单一得只看指标作参考,还需考虑实际因素孩子的营养摄入、出生季节、环境影响。合理的引导训练是可以有的,但不代表训练后就一定能和“别人家”孩子一样,妈妈们也无需太过紧张,放平心态。每个孩子都是有个体差异的,只要是在合理范围内,哪怕不训练,也是可以做到的。

一切的前提都是建立在孩子的肌肉力量足够,协调及平衡能力完善的基础上,当然还要考虑出生季节,到该爬行的时候正好是冬季,衣服穿的太多也是不利于孩子爬行的。

妈妈们要做的就是给予充足的营养补充,足够的爱和鼓励,再配以适当的训练!


淘气姐妹逗趣妈


我认为应该根据婴儿发育规律,适当提前进行训练。

关于宝宝发育,有“三翻六坐八爬”的说法,但在实际中,我们看到有的宝宝会早一些,有些晚一些,甚至晚很多,这里面有很多原因:

一是季节原因,如果宝宝翻、坐、爬等大动作发展正好赶上秋冬季节,气候寒冷,宝宝穿着厚厚的衣服,没有办法运动。

二是宝宝自身发育原因,有的宝宝天生运动能力较强,翻、坐、爬就会稍早一些。

三是父母训练的原因,没有任何训练,宝宝要自发学会这些动作很难,我都是提前进行训练,如二三月练习翻身,四五月练习短坐,六七月练习爬,这样,到了正常该会的月份,宝宝就能正常完成这些动作了。

当然要注意,对宝宝运动训练务必适度,当时间较长(要区分训练阶段,前期可能五分钟就很长、后期可能十几分钟)或宝宝显示出反抗,就要停止训练,避免影响宝宝肌肉骨骼的发育。

我是二男宝妈妈,头条号/MM育儿杂谈,分享孕产、育儿心得经验,所有文章、问答均为本人原创,欢迎关注、分享、收藏、评论!

MM育儿杂谈


宝宝大概从八个月开始爬行,也有些宝宝是不愿意爬,直接过渡到到站立和走路的学步期了。不用担心,孩子跳过爬行期,直接学走的是正常的行为,不要非得强迫她们爬,也不要因为自家宝宝懒得爬而感到泄气。如果妈妈还是担心,可以观察宝宝的发育情况是否符合月龄的发展特点,比如说能不能自主翻身,能不能不在家里人的帮助下能够自己坐直坐正,等等。

但是鼓励宝宝爬行是ok的,因为爬行对宝宝来说,确实有不少的好处。比如说爬行会锻炼到颈部的肌肉,帮助他们更好地支撑小脑袋,增加躯干、腰部、腿部的力量,帮助孩子走得更稳。爬行的时候,两个手臂会用力,手关节,特别是手腕关节的力量能够得到提升,还能够帮孩子看到更多的风景。

那么,怎么鼓励孩子多多爬行呢?在这里我想说3个点:

第一个,不要因为地板不干净,就不让宝宝在地上爬。特别是光着脚来爬,其实有助于宝宝训练自己的触觉。也不要因为过分宠爱宝宝,就整天把他们抱在怀里,剥夺了他们爬行的机会。


第二个,我们要创造一个适合宝宝爬行的环境,让他们感觉良好,并且在安全的环境中爬行。首先你可以买一个爬行垫,这样可以避免地板过硬、过于冰凉(但其实一般地板对于宝宝来说,不会觉得太硬,因为他们的肌肉能够保护的很好)。


第三个,设置一些让宝宝感兴趣的环节去鼓励他们爬行。比如说,在爬行垫上放几个枕头,让他们尝试玩翻山越岭的游戏,又或者,把宝宝喜欢的玩具,放在离他们稍稍远但也不是很远的地方,当宝宝拿到玩具的时候,可以多加鼓励和赞美。



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宝宝爬行应该在身体发育条件成熟基础上适当引导练习。

宝宝一般在7个月左右开始学爬,当宝宝的身体协调能力和大脑神经系统发育到一定程度,宝宝就开始学爬。宝宝俯卧时,经常做高抬头练习或者经常双手撑起胸部;你把宝宝俯卧放在地板上,在他手够不着的前面放置一些他感兴趣的玩具,他能有意识挪动身体往前伸手拿玩具;翻身过来会用一个大腿做支撑转动身体;这些抬头、支撑、往前挪、翻身转向等迹象表明他准备好通过爬行来探索环境了。

接下来,我们可以引导宝宝练习爬行。

  • 给宝宝提供大量的俯卧时间。根据美国儿科协会的经验,宝宝趴着抬起头东张西望或者用胳膊支撑身体这种运动可以帮助他发育背部强壮的肌肉群。这些肌肉群可以帮助宝宝翻身、端坐和爬行。因为宝宝需要更多肌肉的力量才能抬头到处张望,做自己要做的动作,俯卧可以帮助他发育出足够强壮的身体,是宝宝准备爬行的第一步。
  • 学会鼓励宝宝练习爬行。当宝宝慢慢开始爬行的时候,他肯定会感到很兴奋,这个时候需要用一些简单的技巧或辅助工具。如尝试将他的玩具或者食物放在较近的距离内,或者站在他面前几步远的位置,诱使他朝着你的方向爬行。如果到达“终点后”,给宝宝一个深情的拥抱,然后再放下他,他甚至可以爬得更远呢!

  • 和宝宝一起爬行,在爬行种游戏。试着把自己当成孩子,在爬行垫上爬行,让宝宝慢慢跟着你爬行。过程中可以设置障碍物,玩起躲猫猫、枕头山等亲子游戏,让爬行更加有趣。

宝宝学会爬行是一件令人兴奋的事,意味着宝宝可以自由探索了,快快加入和他一起探险的行列吧。

悦儿妈的育儿生活


针对三四个月的宝宝,还不具备爬行的能力,耐心等待就可以,不需要训练。

六七个月左右,宝宝还完全没有爬行的欲望,就可以尝试训练宝宝爬行。

我家小点点在6个月的时候就开始练习爬了。

爬行是宝宝脱离大人的护理,开始自己去摸索这个世界的第一步,而且对身体协调能力发展和智力发展都很有利。

练习爬的方法:准备一块爬行垫,让宝宝趴在爬行垫上,在宝宝的正前方妈妈用宝宝平常玩的玩具吸引宝宝,然后爸爸用手顶住宝宝的足底,轻轻的推宝宝,让宝宝有意识的一步一步往前爬。如此每天训练四到五次,宝宝就学会爬了。如果一开始宝宝不愿意爬,训练次数可以逐渐增加,总之欲速则不达,妈妈多点耐心吧。

所有的训练,都是在宝宝有兴趣、好玩的前提下进行的。一旦宝宝有不愿意的表现,要马上停止,等宝宝心情好的时候再次尝试。


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