這是一張人類足跡指數的世界地圖，圖中紅色越深則表示該地區的人類足跡指數較大，活動較頻繁，間接也可以表示人口的密集程度，反之綠色越深則表示該地區人類的活動指數很低。下面就讓我們來分析一下世界上各地區的人類足跡指數如何。
亞洲作為世界上最大的大洲，無論在面積還是人口上都大於其他任何洲。通過上面的圖片我們可以看出，亞洲各地區的差異還是很明顯的，像中國的東部和南部、日本、東南亞、印度、土耳其這些地方的人類足跡指數很高，而這些地方恰恰也是人口比較多的地區。而西伯利亞、青藏高原、蒙古高原和魯卜哈利沙漠等地區 ，人類的活動就要少得多。
歐洲有點讓人出乎意料，因為基本整個歐洲的人類活動指數都是很高的。仔細分析也不難理解，西歐為溫帶海洋性氣候，南歐為地中海氣候，東歐具有大面積的平原和優質土壤，北歐因為緯度較高不太適宜大量的人居住，但是環境質量處於世界前列，況且北歐五國都是發達國家。
非洲是目前世界上人口增長最快的大洲，尼日利亞和埃塞俄比亞都是人口過億的國家。除了北非的撒哈拉沙漠。西非的熱帶雨林，南部非洲的納米布沙漠和一些熱帶草原地區外，其餘的地區均有人類頻繁活動的足跡。圖中我們可以發現，足跡指數最高的地區在尼羅河三角洲一帶，也是非洲人口密度最大的地區。
以上圖包含了澳大利亞和東南亞地區，作為世界上面積第六大的國家，澳大利亞的人口大多集中在東南沿海一帶的城市，中部和西部都是荒漠，形成了地廣人稀的局面。有意思的是新幾內亞島東部的人類足跡指數明顯比西部要高，而該島為兩個國家所共有。
北美地區的分佈圖更為明顯，即使加拿大擁有廣大的土地面積，但是北部地區卻很少有人類涉足，而南邊的美國除了西部的荒漠之外，絕大多數地區均有頻繁的人類活動痕跡，這些地區也恰恰是北美最適合人類發展的地區，不僅有廣大的平原面積，而且淡水資源較豐富。
南美地區很顯然，亞馬遜熱帶雨林的人類足跡指數很低，特殊的自然 環境導致人類無法在該地區頻繁的活動。而靠近北美的北部和東南沿海一帶卻是人口比較密集的地區，聖保羅、里約熱內盧和布宜諾斯艾利斯等大城市都分佈在南美的東南地區。
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