特别容易出汗是什么原因?

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  出汗,本身是一种常见的生理现象,出汗可以调节体温,对人体健康是有益的。一般天气炎热时、吃饭时、运动时、紧张时出汗,是正常的,不必过于担心。但是也要清楚,如果毫无缘由的就出汗过多,可能是身体出现问题了。

  以下可能是造成人体特别容易出汗的因素:

  一、阴虚,主要表现就是夜间“盗汗”,可能还伴随烦躁、失眠、口干等异常情况,应该及时进行调理。

  二、糖尿病,糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多的现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。

  三、甲状腺功能亢进,不少甲亢患者会出现出汗增多的情况。

  四、结核病,结核病主要表现为睡觉时盗汗、午后潮热,可伴发咳嗽、咳痰、消瘦或胸痛等症状。

  五、低血糖,如果身体血糖过低,容易出现出汗异常的情况,而低血糖的出汗也有一定的特点,容易在脖子后面、发际线部位冒冷汗。

  六、脾胃异常,一吃饭就出汗,对此中医还有一种情况——饮食汗,就是指在饮食后随即伴有出汗现象,甚至会汗如雨下,多由正虚胃热引起。

  七、铬细胞瘤,常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时,面部潮红或变白可同时发生。

  八、焦虑症,如果太过紧张、焦虑,容易导致人体出汗过多。

  九、阳虚,所谓“阳气不足,百病生”,阳虚的人容易出现冷汗——出汗的时候并不热,甚至还畏寒、肢冷,同时常伴随着面色苍白、精神不振等情况。

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出汗是一种常见的生理现象,具有进行人体排泄和调节体温的作用。我们可能感觉不到,但皮肤上的汗腺一直都在分泌汗液。但是有些人好像汗腺格外旺盛,出汗量也较常人更多,让人难以忽视。为什么有人特别容易出汗呢?

特别容易出汗可以分为生理性出汗,和非生理性出汗。

天气炎热,情绪紧张激动、摄入辛辣食物,或者剧烈运动后,身体会通过出汗的方式进行散热,会出汗增多,是正常生理性的。主要有以下几种表现:

1. 精神紧张或焦虑时出汗多

这是正常生理现象,因为人在精神紧张或焦虑时,会使得控制出汗的「交感神经系统」兴奋起来,出汗自然就变多了,这也被称之为“精神性发汗”。

2. 睡觉时出汗多

夜间多汗很常见,除了更年期的因素外,卧室温度高、夜里盖得太多、不开空调,会引起人的体温升高,出汗自然就变多了。改善情况,只需要保持环境凉爽就好.

3. 吃饭的时候出汗多

我们舌头上的味蕾有很多感受器,和一些食物接触后,它们会向大脑发出信号,促进排汗,这叫味觉性多汗。值得一提的是,如果糖尿病人吃饭时突然出汗明显变多,可能是近期血糖控制出了问题,需要多加小心。

4. 更年期出汗多

一些女性到了更年期会有自觉发热、皮肤变红、心跳加快等,可能出现出汗会变大。这与更年期体内性激素水平变化有关,要是不严重的话,保持环境凉爽、透气、少穿衣服即可。严重者可寻求医生帮助。

5. 孕产妇出汗多

处在孕期的准妈妈们,由于神经系统变化和汗腺功能增强,会出现多汗的情形。加上一些家庭观念,部分准妈妈不吹风扇、不开空调,导致出汗量增大。

6. 手心、脚心、腋窝、脖子出汗多

通常情况下都属于原发性多汗,是一种基因决定的多汗现象。如果你出汗特别多,可去医院寻求帮助。

非生理性出汗

1. 内分泌疾病:比如甲亢、类癌综合征、铬细胞瘤等,可能会引起出汗量的增加;

2. 结核病:主要表现为睡觉时盗汗、午后潮热,还伴随着咳嗽、消瘦或胸痛等症状;

3. 多汗症:排除一些内分泌、感染性、肿瘤性疾病外,容易多汗可能是“多汗症”的表现,即便是情绪、体温都正常的情况下,局部手掌、脚底或腋窝大量出汗的现象。

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夏天来了,天气炎热很容易出汗,这是正常的生理性出汗。或者剧烈运动后,人体也会通过出汗的方式进行散热,就像狗夏天总把舌头伸出来一样,也是散热,而不是有啥病。



总出汗应该指的就是比常人更容易出汗,出汗量大,时间长。这里一般有几个原因,我说一下门诊最多的三类:

1,自汗,不是因为天气炎热,或者吃了辛温解表药,或者喝了热汤,吃了辣椒之类刺激性食物而经常出汗,称之为“自汗”。这多是肺气虚弱,营卫不固,津液外泄引起的。自汗者常伴有神疲乏力,精神不振,容易疲劳,畏寒怕冷等症状。



2,盗汗,夜间睡觉时,身体出大量的汗,甚至睡衣都可以湿透,醒则汗止。我之前有一个病号就是一晚上换2件睡衣,床单都湿透了。主要是阴虚阳亢,阴阳失衡,阴不御阳,津液为汗。常伴有五心烦热,口燥咽干,骨蒸潮热,消瘦失眠等。



3,偏身汗,多见于中风患者,一侧身体经络被风痰之邪阻塞,气血不通造成的,康复科会经常见到这样患者。如果老年人出现这种情况可能要注意了,可能是中风先兆。

还有一些比如一紧张就出汗,这和精神因素有关。冷汗,和阳虚有关等就不一一列举了。

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康复科李医生


作为一名医生,我来回答一下。

为什么有的人特别容易出汗?有的人动一动就出汗,这是怎么回事呢?我来详细分析一下:

人为什么会出汗?

人类是恒温动物,体温保持稳定,在37摄氏度左右,冬天和夏天,人的体温是不会发生变化的。而通过出汗是一种体温调节的方式,汗液是有汗腺分泌的,汗液挥发以后,可以带走身体的热量,起到降低体温的作用。

人为什么会特别容易出汗

第一,生理性的原因

夏天天气热,出汗多,有利于散发热量。类似的,如果剧烈的运动,产热增加,出汗也会增加。所以,这些情况出汗增加,是身体主动调节自己的体温,是非常有益的。

第二,肥胖

大家应该很有经验和体会,肥胖人群都是比较怕热的,动一动就出汗。这是为什么呢?因为肥胖的人皮下脂肪多,但是脂肪导热性能很差,肥胖的人散热比较差,所以需要通过多出汗,排出体内的热量。

第三,甲亢

甲亢的患者,甲状腺激素分泌增加,而甲状腺激素是可以促进机体代谢的,会增加基础代谢率。基础代谢率增加,就会导致产热增加,需要通过出汗来排出热量。所以,甲亢的患者会出现怕热,多汗,消瘦,手抖等症状。

第四,交感神经兴奋

交感神经兴奋,会出现汗液分泌增加,常见于精神紧张,低血糖,嗜铬细胞瘤等情况,交感神经过分的兴奋,还会出现手汗,双手特别容易出汗,特别兴奋,精神紧张的时候。同理,腋窝多汗也是类似的情况。

所以,特别容易出汗是有很多原因的,一定要具体情况具体分析。


普外科曾医生


尽管可能感觉不到,但我们皮肤上的汗腺一直都在分泌汗液。出汗,是人体调节自身体温的一种重要手段。人类有3种汗腺,分别为小汗腺、顶泌汗腺和顶泌小汗腺。其中,小汗腺最为重要,其主要功能是调节体温。小汗腺遍及全身,但在手掌、足底和腋窝(相对前两者较少)分布数量最多。然而,什么事情都有个度。当我们汗腺分泌汗液的量明显多于机体体温调节的需求时,这个时候就不正常了。医学上有一个专门的名字叫【多汗症】,就是指这种情况。是的,你没看错,出汗太多也是一种病症。


实际上,全身大量出汗的【多汗症】并不多见,更常见的是某个部位出汗尤其得多,即便是气温体温不那么高,也没有活动的时候。而这种局限于身体某些区域的多汗症称为局灶性多汗症。


【局灶性多汗症】最常见的部位就是:腋窝、手掌和足底[1,2]。


最新权威文献[3,4]报道:多汗症的发病率高达1-5%。这点其实我们在日常生活中经常能遇见。很多人手掌特别容易出汗,尤其是在比较重要的时候更为严重,甚至会明显影响生活学习和工作。比如今年高考前夕在今日头条上就有一个孩子因为手掌严重出汗影响考试的例子。而足底多汗更为常见,“汗脚”很多都是这个原因。

那么,回到题主的问题:

有部分人特别容易出汗,到底是什么原因引起的呢?


1、生理性正常情况

几乎每个人在外界或自身温度增高、体育运动、情绪紧张激动、摄入辛辣食物等情况下,都会出汗增多,这点是毋庸置疑的,也是正常生理性的。我想题主问的肯定不是这类正常生理性的,应该是病理性不正常的。


2、不正常情况

(1)感染性疾病:如结核、HIV感染或感染性心内膜炎等。

(2)肿瘤性疾病:比如淋巴瘤

(3)内分泌疾病:如甲亢、类癌综合征以及嗜铬细胞瘤等。此外女性更年期也会出现围绝经期女性出汗过多。

(4)瘫痪病人

(5)多汗症:那些一切检查都正常,但就是局部手掌、脚底或腋窝大量出汗,即便是情绪、体温都正常的情况下。这类不明原因出现局部多汗的,就是我们之前所说的(局灶性)多汗症了。但是,值得一提的是,在诊断这个之前,一定要确认排除之前列举的不正常情况。



参考文献

  1. Strutton DR, Kowalski JW, Glaser DA, Stang PE. US prevalence of hyperhidrosis and impact on individuals with axillary hyperhidrosis: results from a national survey. J Am Acad Dermatol 2004; 51:241.
  2. Walling HW. Primary hyperhidrosis increases the risk of cutaneous infection: a case-control study of 387 patients. J Am Acad Dermatol 2009; 61:242.
  3. Doolittle J, Walker P, Mills T, Thurston J. Hyperhidrosis: an update on prevalence and severity in the United States. Arch Dermatol Res 2016; 308:743.
  4. Ricchetti-Masterson K, Symons JM, Aldridge M, et al. Epidemiology of hyperhidrosis in 2 population-based health care databases. J Am Acad Dermatol 2018; 78:358.


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这个问题从中西医各自角度,都有自己的解释。要回答这个问题首先需要弄明白一个问题:出汗的作用。

出汗的作用:1、主要为了利用水蒸发吸热降温的道理,使体表血液降温;2、少量排除体表垃圾和毒素;

相对于同类人的整体水平而言,平均出汗量差异不大。易出汗,相对于各自的之前正常情况有别,肯定是有些许问题的。大部分没有发展为病症的程度,用一句流行的话讲是“亚健康”。亚健康可是现有的说法,西医是靠检测你的各项指标是否在一个范围内就行了。你是健康的,但有些“亚”,这种怎么治疗,西医它不知道它也真不会。西医的尴尬就在疾病预防和调养,都是靠人为指标。这种情况通常人只能采取不理会或等等看无奈方式去面对!但从中医角度就是病,是身体分泌器官紊乱的结果。

这个问题也不是一句两句能说清,捡主要关键的说吧!有问题大家可以在评论里提。

大部分关注“易出汗”情况的基本都是中青年人。因为和各自认知中的年轻人的样子不符,至少是在出汗这方面。


目前最常见的易出汗原因:

直接原因就是生理角度---血液偏热。为什么会偏热?这你不用紧张,不是生病在身,不可怕,但要注意。排毒和排垃圾的功能不是中青年人易出汗的主要诱因。

间接原因就是生活角度---现在的年轻人,生活不仅好过历届先辈人,而且大量的人作息不规律。这两条就是主要原因,情绪紧张和生病的情况,那些原因这里就不说了。

机理分析:人也是一部生物机器。第一呢:生活条件太好,人的皮下脂肪会变厚,脂肪是动物储存营养与保暖的。这样人身体在出现过热时,就只能使用水冷降温了(出汗),若体温散得慢,身体机器过热会出问题。第二呢: 身边常见的,长期熬夜、平时也不爱运动,经常吃宵夜。这两个内容都与作息与饮食时间有关,这样会使人的血压发动机长期处于高速运行状态。前人是“日出而作,日落而息”。长期熬夜和吃夜宵,这样身体的心脏供血必须长期处于高负荷状态。你可以想象长期这样会是什么个情况发生。如:血压偏高、影响心脏心瓣装置疲劳、心肌疲劳或突发罢工(心脏跳动靠心肌动作)、血管松弛变大(青筋明显)、毛细血管破裂(眼中血丝就是)、血管长期高压易老化(脑血管最多、最粗大,)、长时间高速血液循环,使血液整体温度偏高(若是汽车长开,冷却水会沸腾) 。血液整体偏热只是不良饮食作息的的不良现象之一。人体对全身血液偏热的应对方式就是,只要身体主人轻微运动,就需要全身出(虚)汗来降温。

以上就是大家或中青年人最关心问题的分析。

刚才我特别标注了身体整体血液偏高会引起全身易出汗。

在静坐时他人没有出汗,而个别人的身体局部和五官局部出汗,位置不同反映出他的身体五脏的具体器官出现过热现象。过热原因就是出汗的附近器官,运行有些吃力但为了身体的整体工作,它只能拼了“小命”来干活,造成的身体现象。人的器官手术恢复期内,也会出现这种现象。五官局部出汗,五脏运作有关,是相对间接的推测指标。(因为你平时遇到的人,人家可都是穿着整齐的状态呀!!)

身体就是你的大脑座驾一样,这个座驾更像一匹马而不是汽车。你白天让它干活、夜里总要休息休息吧!就是汽车昼夜开、经常猛踩油门,也会早报废的。

不多说了。为了健康。好的作息饮食很重要。这样您到40岁后,人的病痛或不适会少很多。


常见错误认知:

1、汗毛孔说法,或 汗孔和毛孔不分。认为出汗有排除体表油脂作用,这是不对的。汗液说有汗孔分泌;体表油脂说由毛孔分泌,这个油脂是皮下脂肪分泌出用来,保养和补充动物体表毛发的,这样使皮毛更耐用、防雨水、易干燥并保暖。皮肤突起顶端为汗孔;皮肤折皱交叉处为毛孔。

2、实际上各肤色人种的汗腺发达程度不同。据部分考证,除了黄种人,其他肤色人种的大汗腺都很发达,饮食偏向于肉乳,90%体味很重(国内叫狐臭),这也是外国香水历史比东亚更悠久和专业的重要原因。东亚黄种人,可有跟地域食物丰富有关,更易获得不冒险的食物(植物食品),食谱偏素食,引起东亚黄色人种的汗腺基因变异,90%人体味很轻微(有10%人有常说的狐臭)。


秦椒夜雨


我是一位医学生,平时上课还不会讲这些过于细节的知识,本次解答主要是通过查询资料所得。

辛勤的汗水是由无数的皮肤汗腺付出的。位于皮肤真皮下层的汗腺就像是相互盘绕的蛇形管。这些蛇形管各有一条通往皮肤表面的笔直分泌管,当分泌管到达表皮时,就会变成螺旋状。汗腺被微血管网所围绕,汗腺管壁由两层细胞所组成,这些细胞在血液中摄取水分及电解质后转化为汗水,经由分泌管排出体外。可以做个比喻,微血管网是源泉,汗腺是吸水排水系统。

特别容易出汗,可能是源泉的原因,一般是低血糖症导致微血管网水分及无机盐易于流失;也可能是吸水排水系统的原因,比如甲状腺亢进导致汗腺细胞活动异常增多。当然,其它可能比如嗜铬细胞癌也是可能引起出汗增多的,但可能性比较低。

朋友至于怎么处理,询问小医院的医生就可以了,不必盲从大医院。


为Gd


出汗是人体排泄和调节体温的一种正常生理功能。

出汗是由汗腺分泌,分为:主动出汗和被动出汗。如果因为由于运动而出汗,是有利于保持人体内的温度,散发热量,有益于人们身心健康的,这是主动出汗,如果您是属于运动就出汗特别多的类型,那么就不需要太过担心,只要及时补充流失的营养即可,汗水是我们身体的“空调,出汗有利于调节体温,也有利于我们的新陈代谢。

但如果您是属于因天气闷热、心情烦躁而形成大量出汗,这种出汗属于被动出汗,是对人体是不利的。我们的汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙,一般来说,一个人一天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙,如果大量出汗,所损失的钙质会超出总钙量的30%,容易发生低钙血症,出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状,长期缺钙则会导致成人软骨症。因此,如果您的汗液量是突然发生改变,或多由被动出汗引起,那么可能就是某些疾病的一种前兆,应引起重视。


高血压管家


出汗是人体进行自然调节的正常现象,人体有三大排毒功能,排汗,排尿和拉屎。在出汗时可以排出一定的毒素并且可以降低体温,人体在温度过高时汗腺就会排汗,汗水会带走一部分体温,并且汗水在皮肤表面蒸发时会进一步帮助身体降温,如果身体感觉较冷,汗腺就会收缩至鸡皮疙瘩,降低排汗量。还有一种情况是我们常说的冒冷汗现象,这种可能是由于低血糖造成的,但也有可能因为情绪比较激动(一般是因为恐惧)而产生冒冷汗现象


喵男


此是火虚造成的卫阳不密。

其宿因,是先前服用寒凉药物不当,或吃多了寒凉的食物,而使真火虚衰的原因。真火即人的命门之火,司人通身阳气。

人的卫气,即皮肤腠理之气,由阳气主司(此为观心居士的创见),所以阳气盛者,百邪不侵,很少会生病。阳卫之气,就好像人身的一层保护罩。而阳气虚的人,这层保护罩太脆弱,风寒湿邪特别容易透体而入。



最典型的现象,能说明皮肤腠理之气,是由阳气主司的,是过敏现象。皮肤容易过敏的人,都是阳火虚弱的体质,体内阴寒盛。所以必然卫阳不密,对种种事物容易敏感。

话说回来,一个如果不是很胖,却非常容易出汗,吃个饭也能出一身大汗。那这种,就是典型的火虚阴寒造成的阳卫不密。这种患者群体,有一部分人会有尿频,是由火虚肾寒造成的。

这些出大汗、火虚阴盛,或者火虚肾寒的病症,怎么解决呢?其治法,应当壮火。治疗的基础方为:



制附子20克(不是胆巴泡制的)、干姜9克、砂仁5克、白芍4克、当归9克、川芎9、陈皮6克、枣6个碎、炙甘草6克

煎汤服用,每天早晨一次。连服三天后,停药恢复三天。下一副药仍用此方,去掉砂仁,加入白术9克、茯苓12克。共服用两副药即可。有症状重者,则需要根据患者的个体情况,继续加以细调。火虚患者生活饮食最忌饮茶。


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