黎老师说健康
孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？
有的。孕晚期运动量少的话，身体机能得不到有效的调节，而分娩是需要花费很大的力气的，从而增加生产的时间，增加生产的难度，而且孩子憋在产道，怕缺氧容易造成窒息，还有产妇一直处在疼痛中，时间一久，真不利于顺产了。
孕晚期离生产也没有多远了，为了孩子还是多多的运动一下了，而且走路散步是最简单最常用的一种运动方式了。没事多走走，出去呼吸一下外面新鲜空气，听听音乐，多和家人朋友沟通，不但有助于缓解孕晚期的焦虑，而且对分娩都有好处。
有些产妇说我血糖高，手脚水肿，没有走几步就觉得气喘呼呼难受了，这怎么办？其实走不动也可以换做一下其它的运动的，比如深蹲，走楼梯，做孕妇瑜伽等等，找到合适自己的运动就好，不必要跟别人一样的。
一天走多少路才是正常的呢？
每个人的体质都不一样，一天要走多少路这也没有标准的答案。可以根据自己的身体情况，自己如果觉得稍微有点累了，就可以停止走路了。不建议，勉强自己规定一天一定要走多少步，适量就可以了，自己的身体，自己最清楚，为了宝宝，也要对自己的身体负责任。
总之，想要加快分娩时间，让自己少遭点罪，多多运动走路散步，是不可少的，祝你好运哦。
我是“暖夏育儿”育儿路上一起成长，期待你的关注与点赞哦。
暖夏育儿
孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？
记得自己孕晚期的时候，医生要求我多溜达溜达，速度不用快，慢悠悠的散步就行了，不要让自己太累，每次30分钟左右就好，然后我孕晚期每天3次30分钟的散步，然后孕晚期没有便秘，身体素质特别好，体重控制的不错，最后顺产，虽然有点难产，但是胎儿健康，我产后恢复也很顺利。
孕晚期走路少的话，不仅仅会影响分娩，还会影响到孕晚期孕妇情况。
- 消化不良，易便秘。孕晚期胎儿入盆前，子宫挤压肠胃导致消化不良，而适量的运动能够帮助肠胃蠕动，促进消化，而且还能缓解便秘。
- 体重增加太多，不利分娩。孕晚期，胎儿入盆以后，子宫对肠胃的压迫消失，孕妇胃口大开，如果只吃不动的话，很可能导致肥胖过度，胎儿也可能会偏大，不利于顺产。
- 身体素质差，不利分娩。孕晚期如果不运动的话，体质相对要差一些，产妇分娩的时候容易脱力，不易分娩。
- 腰酸背痛。孕晚期走动还能缓解腰酸背痛的不适，如果只坐着躺着不走动的话，只能加重不适感。
叮麻育儿
孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？
孕晚期孕妇的孕肚比较大，行动不便，有些孕妇一走路，就感觉到胸闷气短，呼吸不过来，而且孕周越大，孕妇就会感觉到越疲乏，整天就想躺着睡觉。
孕晚期走路少，对于分娩有一定的影响。
孕晚期孕妇不运动，有哪些坏处？
1.孕妇和胎儿体重过胖。孕妇少运动，体内的能量会转化为身体上的脂肪，胎儿吸收过多的营养，体重会超重，孕妇分娩容易难产。
2.增加妊娠糖尿病的风险。孕妇孕晚期暴饮暴食，但是从来不运动，久而久之，血糖就会偏高，导致妊娠糖尿病。
3.孕妇长期缺乏锻炼，会降低孕妇的产力，分娩时需要充足的体力，孕妇越是不运动，这样分娩时更容易体力耗尽。
孕晚期孕妇要怎么运动？
孕晚期孕妇每天运动半小时-1个小时就可以了，根据孕妇的身体情况来定，慢走，瑜伽，体操，游泳等有氧运动，都是很不错的运动。
孕妇尽量选择早上或者是傍晚的时候，出门锻炼，天气凉爽，方便孕妇运动。
虽然不运动会影响顺产，但是并不是绝对的，顺产主要看孕妇的宫缩是否有力，分娩是否顺利。我二胎是胎盘低置，不能运动也顺产了，所以如果孕妇孕期因为疾病的原因，不能运动，也不用过分担心。
星星妈育儿说
孕晚期的时候，因为肚子太大很多孕妇行动不便就在家躺着，这样对分娩会有很大的影响。
孕晚期最好是经常走动比较好，这样可以有助于顺产，比如说你可以多去户外散散步，或者爬爬楼梯，这样可以让骨盆韧带肌肉松弛一些。
身边有一朋友在孕晚期的时候懒得动，很少去爬楼梯，只是偶尔散散步，最后顺产的时候腹痛很严重。因此，为了在生产时减少腹痛孕妇一定要多活动。
具体要怎么活动，这个要根据自己身体的承受范围来做决定，不要让自己太过劳累。
孕晚期可以在饭后选择空气新鲜的环境去散步半个小时到一个小时，这样可以帮助睡眠，并且一天以这样的方式结束，也会让孕妇感到很温馨。
孕妇会游泳，建议最好去游泳。孕晚期游泳可以缩短产妇的分娩过程。游泳时不要超过一个小时但是有300米左右就可以了，同时要注意不要跳水不要仰泳。
子谦妈妈育儿经
据说多走走对顺产有帮助，第二产程快很多，也就是说，生的快，少遭罪。不然半天生不出，第一个怕憋着孩子，第二自己痛啊，真心痛，特别初产妇。所以为了孩子，为了自己少痛一会，还是多走走。
我整个孕期都说我血糖偏高，也不严重，让我多运动，我34周前懒得死，也不怎么走，34周后现在天天五千步以上，其实也不累，还好吧。
我也快了，预产期还有一个月，希望生的时候快点，胎儿别太大。不过我第三胎，也就没那么恼火了。
