对于小米的做法,你知道几种呢?

后日一说说


一、小米粥

1.米洗净,冷水烧开后放入小米;

2.煮开后,改小火煮;

3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

小诀窍

1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;

2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;

3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;

4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。

二、海参小米粥

1、小米淘洗干净,用清水泡上;

2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参(宫品海参)切片;(

3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;

4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;

5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。

做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味。

三、小米南瓜粥

南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。

四、火腿芝士小米堡

原味火腿 适量,白饭 适量,蛋 3颗,芝士适量,生菜 适量,柳橙 1颗,香蒜粒 少许,柴鱼酱油 适量,鲜味炒手 适量

做法

调味料及蛋混合搅拌均匀成蛋液

1: 调味料及蛋混合搅拌均匀成蛋液备用。在平底锅中加入橄榄油,以厨房纸巾涂抹均匀,转小火倒入蛋液,加热过程中需以划圆方式摇动锅子,让蛋液舖平,两面煎熟后,用适当的模型压出3个圆型蛋。(没有模型也可以用剪的),原味火腿及适量白饭(揉成圆型压。

2: 原味火腿及适量白饭(揉成圆型压扁),入锅煎至两面略为变色,放上起士及火腿。

3: 放上起士及火腿再放入煎好的蛋。

4: 再放入煎好的蛋最后加入生菜,撒点香蒜粒

5: 最后加入生菜,撒点香蒜粒,摆盘后就完成了。

五、小米饼

1: 小米洗净用水泡一小时。

2: 将步骤1的水沥乾,加入150cc的水打成米浆,再用滤网过滤,取过滤后米浆部分,小米渣盛起备用,加入鸡蛋、面粉与米浆拌匀。

3: 加入鸡蛋、面粉与米浆拌匀。

4: 平底锅用厨房纸巾抹上薄薄的一层油,用汤匙舀入面糊,待一面出现泡泡时,再翻面将饼煎熟。

5: 小汤锅加入莓果、糖,煮至糖融化、莓果变软或爆开即可。

6: 小米渣跟面粉揉成面团,加上葱花蛋,搭配酱料,是小米葱油饼







吃货大大朋


小米是早餐中比较常见的一种食物,但是少有一部分人不经常吃到小米,对小米非常陌生。下面带大家了解一下小米,小米又称粟米,是中国的“五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。据了解中国最早的酒也还是用小米酿造的呢,因为小米的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,脂肪和维生素,所以受到人们的喜爱。


小米的做法有很多,大多数人都是以煲粥为主。其实,小米主要的吃法有三种,煲粥,煮饭,蒸点心。

在这里小米用来煲粥的比较多,它可以和南瓜一起煲粥吃,口感香甜,营养丰富;可以和大米混合在一起煲粥吃,香味萦绕,营养也很丰富,很适合养生;可以和绿豆花生一起煲粥,营养效果更佳;也可以和鸡蛋,红枣,山药,香蕉,海参……

用来做主食煮饭,可以只用小米蒸饭,也可以和大米一起煮饭,还可以做一道小米焖饭,很好吃的,大家可以看一下做法:①黄豆提前浸泡二十分钟,土豆洗净切块,粉条切段洗净,小米淘洗干净;②用电饭锅把土豆和黄豆放水熬制二十分钟,然后在放小米和粉条继续熬制半小时,同时在放适量的盐;③熬制半小时后就可以出锅了,然后在撒入一点葱花。




用来蒸点心吃,可以做发糕,做法稍微就要复杂一点了,①首先把小米面,普通的面粉,酸奶或是凉白开水都可以(大约都200克左右)②把上边的材料混合在一起,再加上白糖,酵母搅拌,揉成面团发酵。③发酵之后在继续揉几分钟,摊成厚实一点饼状,放在蒸锅里蒸。


也可以做小点心吃,比如说小米锅巴,①首先把小米洗干净,用水浸泡半个钟头,然后放在微波炉里蒸,蒸制半熟的程度,放一边晾凉,②然后把面粉混合在一起,揉成面团,把面团擀成薄薄的片状,切的小一点,③最后在锅里倒上油,油热后把切好的小薄片放到锅里炸,直到面皮两面金黄就可以捞出了,④趁热把辣椒末还有盐放进去,搅拌均匀就好啦,放凉之后更脆更好吃哦!

看了这么多,大家是不是对小米的做法进一步解了呢,小米还有更多的做法,最重要的是营养丰富哦!

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美食界一哥


根据我的经验,给出您以下几个做法

1.熬粥

小米的首选肯定是熬粥,养人养胃有营养,配以一些辅料会熬出口味不同的粥品。比如小米南瓜粥、红枣小米粥、花生小米粥、海参小米粥、还有青岛的早点甜沫等

2.作为主食

炒小米、小米蒸饭、小米稠饭、和(huo)子饭等、小米面炸糕、小米面发糕、小米焖豆角、小米面饼等

3.作为菜品

小米蒸南瓜、小米蒸牛肉、小米蒸排骨、蒸小米丸子

4.作为小吃

小米凉糕、小米锅巴

希望我的回答能帮助到您,祝您生活愉快!


我是明小厨


小米做为一种长见食材,做法自然也是多种多样的。最常见的莫过煮小米粥,小米饭了。

但是,今天我给大家介绍一个小米的其他食用方法,小米发糕。简单又好吃。

主料:小米面500g

辅料:小麦粉120g

配料:大枣3—5个,酵母15g

首先,将面粉倒入盆内,加酵母,适量温水和成面糊。静置发酵。发起后,加入小米面,和成面团。

蒸锅内加水,放好蒸屉。水开后,放入一半面团,拍平放红枣。在放入另一半面团,盖好锅盖。大火蒸30分钟即可。放凉后切块。

即可做主食,又可做小吃的小米发糕就做好了。


挑食的团子


小米的营养价值一直被大众所熟知,每家都会买小米,大多会煮小米粥,养胃。也有和大米一起蒸米饭的,听我爸爸说这叫“红米饭”。还有把小米磨成面煮粥,蒸小米发糕的。

我喜欢吃小米糕,酥脆的那种。用小米过油,炸成蓬松状,熬糖倒入小米和提前炒香的花生,拌匀出锅整成饼状,晾凉时切块食用。这是一个小甜食,很好吃,可以做了当零食。

这是我的想法,希望你能喜欢。


明亮爱生活


我们老家这边还是煮粥多一点,我二嫂夏天的时候会做。嗯,小米,土豆泥,加上酸软菜炒,特别香-


你的安歌


关于小米的做法有很多种,我给大家推荐小米南瓜粥,小米有健胃消食的作用和安神益肾。

要注意的是,小米忌与杏仁同食。

南瓜不宜与羊肉虾同食。

与螃蟹鳝鱼带鱼同食易中毒。

与鹿肉同食可导致死亡。

南瓜也不易与富含维c的食物同食。

食材清单:小米100克,南瓜200克

烹饪步骤

步骤1

步骤2


小米说美食


我一般就是熬小米粥,或者加入其他的粮食,比如粳米、糙米,小麦仁等一起熬粥。


笑笑的麦子


小米是北方人不可缺少的食品,每天早晚都用小米熬粥,另外还能用小米蒸饭,磨细面后蒸馒头,插粥喝,把米面发孝后烙燕饼用,我就知道这些了,望大家参与。


天翼用户张国老


小米的做法有很多,我平时常做的有红枣山药小米粥、海参小米粥、小米南瓜粥等各种粥、小米蒸排骨、小米锅巴。


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