扉曳殇
一直皮肤没什么太大问题，唯独有些毛孔粗大，大概高中时候开始爱美注意的时候就发现毛孔的问题了
后来上大学开始好好护肤的，但是也不懂，反正护肤品全部买能收缩毛孔的，但是那么多年一直没有太大改善，直到后来自己学了专业知识，更懂得怎么护肤的时候，才知道原来的方式根本不对😂
只想着收缩毛孔，可是清洁也没做到位，防晒也做得不够，补水保湿也不够，所以哪怕是城野医生也木有感觉
反而是懂得毛孔是怎么形成的，怎么正确护肤后，毛孔真的改善了。
当然毛孔也会衰老，完全恢复到零毛孔是不太可能的，但是方法真的很重要，婷大人也在头条写毛孔粗大的文章，有兴趣也可以看看。
婷大人护肤
别信那一堆面膜面霜啥的。我之前因为上夜班，作息不规律，爱吃甜品，所以得了脂溢性皮炎，两颊红肿，痘痘起个不停，范围越来越大，越来越难消。后来没办法了，去找皮肤科医生，说是脂溢性皮炎，开了一个月的药，开了搽脸的抗生素，做了几次液氮治疗，看不见效果。后来自暴自弃，啥都不吃了，啥都不用了，一直反反复复。
后来，我不上夜班了，作息正常了，甜食也少吃了，慢慢地居然就好了～好了～但是虽然两颊红肿好了，痘痘还是长啊，虽然比之前长得少，还是长，而且黑头粉刺也蛮多的，特别是鼻子上的黑头。
然后自己去药店买了一个抗生素搽剂，搽了三个月，居然好全了，连鼻子上的黑头都没了～没了～
所以，总结一下，有个好的作息习惯真的很重要，其他药品只是辅助～
猫崽领养
我脸上很容易长痘痘，就长在嘴周围，下巴，和两侧脸颊上，这个冬天忍不了了，因为刚抹了隔离就感觉脸红肿，就赶紧洗了。后来去了一个皮肤病医院，治疗，说实话是真的贵，第一次去了花了600，第二次1700，开了药，吃的抹的，后来慢慢痘痘下去了暂时没再长。各位小仙女，如果有痘痘，必须禁食甜食！！像面包蛋糕🍰巧克力果冻罐头饮料糖之类的，辣的跟海鲜少吃就行，不要熬夜，药可以用甲硝唑，很管用。药的话，医生给我开的草药，还有复方珍珠什么胶囊，转移因子，这些。好好爱护自己的皮肤哦，我在医院进行红蓝光治疗还有针清时候，医生老跟护士说长的挺漂亮的姑娘皮肤也挺好就是被痘痘毁了(›´ω`‹ )
98DaIsy05Ls
我是混油肌，皮肤比较油，亮晶晶的。高三之前都不怎么护肤，高一时买了睡眠面膜，还有几小瓶精油，也只是偶尔用用，面膜也是。用的特别少，导致皮肤特别干，缺水。后来就开始用睡眠面膜，把精油放到睡眠面膜里，每晚睡觉之前用，每天坚持，过了一个月，班里人就说你皮肤怎么变好了，擦什么东西了？因为我是混油皮肤，所以毛孔也粗大，黑头，用了之后毛孔就变小了，黑头的话，可以用甲硝唑凝胶，每天涂一点，但是这个效果慢，得慢慢来，我自己是去年国庆开始用的，因为效果慢。中间停了一段时间。后来才继续用的。现在黑头次过去淡了点，但我还在继续用着呢，毕竟它会淡化，慢慢来。原来用过吸黑头的，但真不怎么样，也可以用盐水坚持洗脸，这个是我朋友用的，她的黑头一开始就比较淡，现在已经完全没有了，我都羡慕嫉妒恨了。
爆米花爆了个花
我来回答一下这个问题，我以前就是敏感肌，冬天在室内，皮肤就像红屁股一样。特别容易过敏，洗澡后皮肤也是红红的。
我不知道你是天生敏感还是后天自己变得敏感，我是属于后天敏感。
自己作出来的敏感，一阵是总觉得脸上不干净，做面膜、去角质、用泡沫的洗面奶。一阵又什么都不用。
其实这些方法都是不对的，都会使皮肤变得更薄更敏感。
你现在是敏感肌，你一定要清楚什么是敏感肌。敏感肌是因为你角质层变薄了，里面既缺水又缺油，抵挡不住外界的风、冷热交替、护肤品的刺激，所以才会出现敏感特征。
这时我认为你要做的事，不是再去角质，你角质已经很薄了，再去会更加敏感。
应该做的事是长角质，让角质层变厚，你才能够皮肤变健康，不再敏感。
请注意一下内容：
减少化妆，别使用粉底、bb霜、气垫等，都对皮肤一点好处都没有。
减少面膜的使用，
水乳霜都需要每天使用，洗面奶使用非泡沫的，
不要熬夜，坚持喝水与运动
几个月过去，你的角质层就会变厚，这时候你会发现你的皮肤没有那么敏感了，皮肤也会变得更加细腻，痘痘都不怎么长了。
祝你们拥有明星看上去的好皮肤。
个人形象讲师安宁
你是怎么眼睁睁的看着自己皮肤变好的!
我觉得我特别有发言权，我不仅眼睁睁地看着自己皮肤变好了，而且我是眼睁睁地看着自己身体越来越健康，气质也变好了!别喷我哦，我有图有真相。
在没有生小孩之前，我身体就属于压健康，生完两个孩子过后，身体就更差了。脸肿，身材也臃肿，脸上开始长斑长细纹。老二断奶后，我就开始通过食疗来调理身体，首先是补气养血，再次通过食疗来补充胶原蛋白，通过3、4个月的调理，我的气色及身体得到了全面改善。为了让自己更美丽我又箍了牙，1年多过去了，我眼睁睁地看着自己皮肤变好了。
分享秘籍:
一、每天早睡早起
这1年多的时间里，我都是晚上10点睡觉，早上6点起床。
二、早上早餐很重要
早上起床第一件事喝一杯温开水，早餐很非富食物多样化。我每天早上会喝一碗龙须雪燕汤(天然食品，补充玻尿酸及胶原蛋白，每天会留一口来敷脸)，吃一个土鸡蛋(父母喂的鸡)、一小碟当季。水果，一种面食(面包`馒头`等)、一碟小菜
三、午餐
我饮食偏清淡，讲究晕素搭配，我的养颜秘方调理五脏的圣汤，我个人最爱的就是红菇汤，补气又养血，至少一周喝一到两次，也是经期必备汤。
四`晚餐
晚餐通常会选择多食清菜，米饭会比早餐午餐吃得少一点
五、睡前1、2个小时喝一杯蜂蜜水
我选择的是天然野生蜂蜜水，因为我自己是做野生产品的，所以我能吃上纯野生蜂蜜，养颜又不怕长胖。
个人觉得，通过饮食来改善机体是最好的保养方式，内部养好了，外在显现也不会差。
分享两张图片，同一手机拍摄都没有美颜。养生前后对比图，也就1年多的时间。
缅滇野菇靓
一.作息规律 早睡早起
二.平衡膳食 多吃蔬菜水果，多喝白开水
三.重视精华 水乳啥的一般就行，但是精华一定要用好一点的，我现在用雅诗兰黛小棕瓶，觉得很好用。还有我现在基本不用卸妆水，直接用乳液卸妆（无印良品的，一百块钱超大一瓶）
四.防晒防晒 只要外出，必涂防晒！
就在去年二月份的时候，我的皮肤还很粗糙，用手摸起来感觉到麻麻的，但是自从坚持了以上做法后，就明显感觉到自己的皮肤越来越好了，现在摸起来是滑滑的感觉。
对了，针对身体皮肤的改善，就建议洗澡后涂抹身体乳啦，坚持半个月，你的皮肤会变得超级好！
以上就是我的建议，希望能给大家提供参考。
潇洒的杰杰卡
我是怎么眼睁睁看着皮肤变好的，这个体会太深了，写出来给大家做个参考。
首先来说下我的皮肤问题。我的皮肤一直都不太好，毛孔粗，T区油脸颊干，还有轻微红血丝，经常会过敏……以前都是买各种护肤品和去美容院保养，但是都没有特别大的效果。有的产品刚用是觉得很保湿，过一段时间就没用了。去美容院时间精力金钱又都有限。
最基本也最经济实惠的护肤方法是1、不要熬夜，2、不要吃辛辣刺激的食物，3、不要总是着急上火心情不好（我很懒，运动就不讨论了）。以上这些会让人脸上长痘，会引发各种皮肤问题，时间长了真的会让人颜值下降！
此外我现在的习惯1、睡前半小时喝一瓶胶原蛋白，2、早上喝一支清肺的产品，3、正常护肤（护肤产品必须用全面，用到量）4、经常做面膜，5、美容仪微电流功能每天用，红光照射一周用两三次
总结一下就是首先要有健康的生活习惯，然后内服加外用，最后就是要坚持。坚持下来每个月都会有变化，大家都是美美哒小仙女！
璐菇凉的店
我油皮，从青春期长痘到三十多岁，直到去年开始用珍珠膏，皮肤稳定了很多，痘痘痘印好得差不多了，毛孔还在修复中。我从小到大都不吃辣不熬夜，作息规律，晚上不吃东西，不吃零食，也不知道为啥总是长痘。
现在用着珍珠膏，皮肤是前所未有的好，能好到这种程度，我也满足了，哈哈哈哈
赵萍880
吃点点辣椒就长痘，我真的绝望了，关键是我四川人，不吃辣做不到。但是我现在已经在控制自己不要每天吃辣，隔几天吃一次，可是还是长痘，极度容易上火，真的绝望了，脸上都是痘印，痘坑
