孙新娜塔莉
根据我在俄罗斯的亲身经历，给大家普及一下100块卢布在俄罗斯可以买到什么：
1.可以在肯德基买两个大鸡腿！之前在其他回答里也专门介绍过这个大鸡腿，心心念念的想吃啊。
2.可以买800g到1000g左右的一般的大米，说实话质量不如国内2元多一斤的大米。
（大家好，我是专注于中俄文化交流的孙新，为你解答有关俄罗斯的方方面面，期待关注。）
3.添一点钱可以买瓶500ml的普通啤酒，说是普通，其实质量也不错。
4.可以买质量普通的250ml的伏特加
5.可以买250g西兰花，就是100卢布可以买半斤西兰花，这个就比较奢侈了，
6.在莫斯科附近的城市梁赞的超市里，可口可乐500ml的可乐是64.8卢布，折合6.79元人民币，百事可乐一瓶是61.7卢布，折合6.47元人民币，100块卢布买不了两瓶可乐，咱们国内一瓶3块钱
7.可以在肯德基买两个鸡肉汉堡，这是基础款的汉堡，也有大的
8.可以买好几斤大列巴，遇上超市打折或者晚上促销，100卢布也能买一麻袋大列巴，有的列巴一个就1米多长。
9.可以买一个一般的冰箱贴，在俄罗斯各个旅游景点都有卖，一般的100卢布，最便宜的50卢布也能买，最贵的也有好几百卢布的。
10.可以两个人在圣彼得堡一起做一次地铁，在莫斯科也可以，不过要办地铁卡，办卡的话，一个人坐一次地铁大概36卢布，不办卡的话一个人60卢布。
11.可以买33克龙眼，龙眼100克是300卢布，
12.可以给约克夏买一包500g的小骨头狗粮。
以上就是我亲身经历的100块卢布可以买的东西，还可以买很多东西，但是说实话，100块卢布的购买力有时候也是不好衡量的！
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孙新娜塔莉
作为生活在莫斯科，也曾经工作过的地方，我有自己的经历，也有资格来回答。
因为某种原因，也因为近几年制裁，俄罗斯卢布腰斩，确实给俄罗斯人日常带来困扰，但是还好国家和人民稳定住了（这里各种原因不做讨论），我们只从日常食衣住行说起。
首先，吃的由于是地理位置原因，蔬菜相对比较贵，水果类，如果是阿塞拜疆之类会比较贵，其他还好，肉类相对便宜，无论鸡鸭鱼牛羊肉，动物内脏骨头基本就咱们和越南人会买，价格等于白送。这是日常自己做饭，再来看看洋快餐，这里一定要说肯德基麦当劳，在俄罗斯这也是很火很受欢迎的，当然价格相对亲民，毕竟属于洋快餐 ，一个全家桶16个装的，380卢布，外加两袋薯条，一个特大可乐108卢布。一个双层鱼堡100，5个装鸡块90，圣代冰淇淋70。这是麦当劳、肯德基的价格。其次，因为历史原因，纺织类轻工业一直是弱项，价格相对也很贵，这是事实，不过类似ZARA什么，一般短袖什么699到1999不等，外套价格波动较大。靴子鞋子看牌子，几千到过万不等。还有地区，高档类，比如红场，古木等奢侈品店价格也算合理（由于卢布那些年贬值很厉害，可是国内物价并没有崩溃，导致卢布购买力很强）
然后，说说房子，房价没有怎么去了解，但是在华人集中的地方，50000卢布可以租到3房一厅，独立卫生间厨房，算比较合理，毕竟这也是首都。水电费也不贵，暖气很足，费用相对可以忽略这些。
最后就是平时出门打车100卢布起，价格还可以和司机谈，拼车一般50卢布。地铁30卢布，不出站只要你会走，没问题，现在小巴士公交车涨价到40，50不等。飞机，火车价格还行，整体来说产油国这都是算是国家福利。
哈哈，虽然题目说100卢布，但是你觉的10元在中国还能吃一顿好的我是不信，虽然我也听说什么医疗健宝什么很好，这倒是没有体会到，毕竟医院这地方我是真不想去哈哈哈。但是据说基本这些属于本国公民的福利（一个大医院，空荡荡除了保安和医生，人是真的少，医生要预约，基本一对一服务，私人诊所除外。） 咱们并没有得利，至于药价好像挺贵，但是药效太猛，可能他们人高马大，一般我只敢一半剂量。还有食品卫生，交通安全，社会安全，假冒盗版什么抓的很严，这是我接触的到的地方的感受。其他不做评价。
以上都是想到什么写什么，都很日常，可能有错误，也有忘的补充，但这才是卢布的真实价值。
不要封我一等良民
去年世界杯期间赴俄出差一个多月，以莫斯科为中心，东西南北走了六个城市，每个城市至少待三天以上，对各地物价有所体会，总结一下俄罗斯的物价水平，整体物价不高，只有莫斯科和圣彼得堡这样的超大城市会高一点，对标中国的北京上海吧，而且基本上以市中心最高，向周围递减，在莫斯科距离红场半小时车程（算是拥堵路段的时间）的一家超大型商场的大超市里（大到震惊），80卢布打了一瓶1升的散装鲜牛奶（类似小区门口净水机那样的），在国内同样的牛奶要多少钱？在喀山的郊区，记得是300多卢布买了一直烤鸡，不是国内那种小鸡，是那种肉鸡，比火鸡的个头稍微小一点，两个人吃了两顿才吃完。说实话，真心推荐大家准备出国旅游时考虑下俄罗斯。
小猪快跑143225720
记得之前做俄航在莫斯科转机延误，航空公司每人补了2000卢布餐券，当在机场吃饭的钱，包括晚餐和早餐。简直酸爽，三文鱼，牛扒，大汉堡，结果钱还没花完，我也是醉了。吃撑了。。。
拉开冬季
俄罗斯是个贫富差距很大的国家，这一百卢布要看你是在哪里消费，纸迷金醉的地方付小费都不够，排除去富人区消费，一般市场可以买够你吃好几天的大面包，大鸡腿汉堡或者水果蛋糕可以买二三个，香烟二合，雪茄也都能买到，交通费用和国内差不多，住宿的酒店价格也比国内同档次的便宜，娱乐的话普通点的成人吧看一场秀三四百卢布，特服二三千卢布，泡酒吧也就几百卢布，性价比超高的是鱼子酱，物美价廉可惜不给带出关，紫金首饰蜜蜡等饰品价格也不贵，但是你要吃一顿中式自助餐价格就贵了，一般都在二三千卢布，当地普通居民也就家庭纪念日会偶尔去
於菟戏黄耳
可以坐两次公交40卢布，还可以可以买包烟，一瓶牛奶。牛肉我估计买不了了吧，但是俄罗斯比较寒冷，吃点肉是最好的，抗寒！还可以买一小杯酸奶油，一块黄油。如果能剩下一小点的话我可以买两个泡泡糖嚼嚼，俄罗斯人民到底吃不吃大肉，吃的话再来100卢布来个红烧肉吃一下😍。\r
关关关心玉石
可以买到10个大列巴（面包），足够一个人吃10天的口粮。这个是俄罗斯的粮食惠民政策。
旭日浩瀚
Классическая шаурма，再找你一卢布，不接受网络大神评论家反驳。
锤子科技叶卡后援团
可以买2个肯德基圣代，一瓶1升的果汁，或者加2.5升92汽油。饮料不同的地方价格相差10倍，比如皇村饮料和矿泉水都是200卢布，连锁店可以20.30，肉蛋奶相对便宜
不减三十斤誓不改名
我去的时候还是1:5 有个卖纪念品的老头很喜欢收人民币。他赚了。
