一零伍_點
腰椎间盘突出症，造成放射性疼痛或者麻木，根据每个人症状和身体恢复能力不一样，有的人可以自愈，有的人则要通过手术来处理，时间上更是无从估计，长期疼痛不建议任凭恢复。
急性期的恢复
先谈一下很多痛苦的患者，在急性期疼痛持续的时间多数不超过两个月，当然不是说两个月之后症状就没了，基本就不会痛苦到难以忍受，在临床中，多数患者都在这个时间内得到好转，别因为痛苦急于手术。
自愈，也许都不知道
身体的自愈能力是有限的，不是所有的疼痛都可以自己做到很好的自愈，对于轻症的腰椎间盘突出症，或者平时偶有的腰痛，在没确诊腰椎间盘突出症（没做检查）的时候，自愈身体也不知道。
休息与就诊
当疼痛出现的时候，一定及时的休息，不少人由于发病期间持续工作或者没有足够的重视剧烈运动，导致问题的进一步发展，治疗难度会增加很多，可以观察一个周左右如果疼痛没有减轻或进一步加重，建议早诊断早处理。
结语
当腰腿痛发生的时候，实际上很多人身体之前已经给予多次信号，不管是否能够自己恢复，在治疗这个过程中自愈能力也极其重要，有一个强壮的身体，不但可以减少疾病的发生，还可以增强恢复的速度，处理得当，一般病程在2~4个周。
健康新语
轻微的腰间盘突出症状可以恢复，也就是没有疼痛感了，但是不是完全好了，这个突出部分还是你腰椎的薄弱位置。腰间盘突出以消除疼痛为主，不疼以后注意适当锻炼，加强腰腹肌的锻炼，不要参加剧烈运动，不要过于负重，注意保暖，适当进补。
几种锻炼方式我觉得是很好的，例如1-扶着椅子背后踢腿；2.前臂双臂支撑下腰；3.爬行；4.瑜伽垫子上团身滚动。其中12在疼痛期就可以锻炼，34最好等不疼了再做。
腰间盘疼痛说明已经触碰神经了，恢复的话最少得半年以上。得了这个毛病就得准备长期打算，一时半会没什么效果。如果有人声称能彻底快速治愈腰间盘突出请一定不要相信，100%骗子。
物理吾理
腰椎的椎间盘突出压迫神经，能否恢复，举个不恰当的例子，就好比石头压着树枝上，树枝能否“活过来”一样。石头压的时间越久，树枝活不过来的可能性就越大。
一般来说，神经刚受压时出现神经”负责“区域的疼痛，随着压迫的进展，出现麻木的症状，如果压迫再不解除，就会出现神经所支配肌肉的萎缩。神经损伤程度越重，越难以恢复。
附图就是常见的腰椎椎间盘突出所压迫神经（腰4，腰5，骶1），神经损伤后对应力量改变的肌肉，感觉麻木的皮肤区域，以及异常改变的生理反射。
林宜磒医生
椎间盘压迫神经，很难自行恢复。
因为腰椎间盘压迫了坐骨神经，形成了坐骨神经的放射性疼痛和麻木。
治腿先治腰，根源在于腰部。只有把腰部的气滞血瘀，风寒阻络，湿热下阻，内部的肝肾亏虚调理好。去除了风寒湿邪，肝肾调理好。气血运行通畅，经脉得以濡养。症状自然会离你而去。
康复了，也应该注意防寒保暖，避免久坐久站，忌生冷食物等。
用户3548152566
绝大部分是不良习惯造成，如不改习惯，很难自然好。反之则可以自然好，建议用昂首斜面护脊床垫来改变不良习愦，养成昂首好习惯，这样也可以自然好。
林MM11
腰间盘不压迫神经是有自愈的功能，但是一旦压迫神经，没有充足的血供，不容易恢复。所以越是及早发现越容易治疗康复。
刘氏养骨堂
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用户6784274347
不能，如年老了无儿无女没办法就受着，如果年轻人，2月内完全治好，这年头打工每月最少,5千左右吧，不手术，最多6百元左右，很多伤病不是受好，是治好的
用户55209504313
如果突出不严重，神经根压迫不严重过了急性期会好转的，但是以后一定要注意保养，否则还容易突出
筱63700916
不能自然回复，但是不建议手术，可以通过中医保守治疗，可以完全康复
